Boletín Anclajes
Responder a este mensajeVivir con gracias…
por Marcelo Santa María V.
De la mano de las “posiciones perceptuales”, creadas por John Grinder y Judith DeLozier, te invito a un viaje imaginario, al comienzo quizá no sepas adónde vamos, como sucede en más de una aventura…
Vivir con gracias…
Te invito a un viaje imaginario, al comienzo quizá no sepas donde vamos, como sucede en muchas de nuestras aventuras…
Mientras lees esto puedes comenzar a imaginar que eres la joven Zhang Jun, que como su madre y su abuela y sus amigas, pasa los días junto al río Yangtzé, en las llanuras de China. Entre abril y junio su quehacer principal es sembrar arroz. Puedes imaginarte caminando en medio de esas plantaciones mirando de reojo el cielo azul y las verdes montañas que sostienen el canto de los pájaros.
Ahora eres el dueño del camión que recoge la producción de arroz del campo de Zhang Jun e imagina como das las instrucciones a otros hombres para ensacar el arroz y subirlo a la parte de atrás. Viajas por caminos de tierra hasta llegar al asfalto y entrar en una fábrica llena de personas… ahora te conviertes en un trabajador portuario de algún puerto de China y ves en tus manos la información de los contenedores que partirán con otro de los cientos de cargamentos de arroz que hacen de China su principal productor.
Puedes sentir los granos de arroz mezclándose con la carne mientras los masticas. Tienes menos de una hora para almorzar porque trabajas en Chiquicamata, la mina de
GENERADOR DE ÉXITO Y DINERO
Grabación con mensajes subliminales en español.
Este CD contiene afirmaciones que están relacionadas con los doce aspectos fundamentales para conseguir el éxito: Toma de decisiones, Ideas claras, Objetivos definidos, Flexibilidad, Aceptación del éxito, Disfrutar con lo que se hace, Aprovechar las oportunidades, Motivación, Concentración, Persistencia, Pasar a la acción Creencias positivas sobre el dinero.
Escuchar este CD puede ser peligroso si no está preparado para el éxito. Aunque no se preocupe: este CD también le prepara para que el éxito no le desborde...
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cobre más grande el planeta, en Chile. Eres un minero y ves a tu alrededor cientos de compañeros que, como tú, disfrutan su almuerzo antes de seguir con la extracción del metal que luego de fundirse se transformará en el conductor eléctrico por excelencia.
Ahora, salta con tu mente a una escuela rural de la India. Eres profesora primaria en una aldea de la región de Andhra Pradesh, una de las principales en el cultivo del algodón, del que la India es tercer productor mundial. Cada día te empeñas en que esos niños y niñas de grandes ojos oscuros aprendan a leer. Sabes que sólo si terminan el colegio podrán aspirar a algún puesto en las productoras de algodón y elevar el nivel de vida de sus familias que trabajan en los campos cultivándolo por unas pocas rupias.
Imagina: Es verano en las oficinas de Microsoft en Silicon Valley, en California, EEUU, y llegas contenta a trabajar porque acabas de comprarte una psicodélica falda de algodón que hace juego con tus sandalias y tus ojos azules. Eres una diseñadora de software de alto nivel que desarrolla mejoras para la siguiente versión de Windows, como lo vienes haciendo desde hace 10 años. “Nada mejor que poca fibra sintética para los días de calor”, piensas mientras enciendes tu computador.
Tu viaje continúa en alguna de las oficinas de gerencia de algún campo petrolero del Medio Oriente… Eres secretaria ejecutiva y por la ventana puedes ver las enormes tuberías, los humos y los cientos de trabajadores que hormiguean de un lado a otro. Mientras traspasas llamados a tu jefe en diferentes idiomas, piensas en tu hijo pequeño esperándote en casa y recuerdas que debes pasar al supermercado porque queda poca leche.
Llenas el depósito de tu automóvil y emprendes rumbo a la distribuidora de computadores más grande de tu ciudad. Te entregarán una nueva lista de
GENERADOR DE IDEAS
Grabación con mensajes subliminales en español.
Este CD contiene afirmaciones que están relacionadas con los aspectos fundamentales de la Creatividad, Imaginación, Búsqueda de soluciones, Invención, Intuición, Inspiración, Experimentación, Pensamiento crítico, Eficiencia, Eficacia, Productividad...
La creatividad en su estado puro. Escuchando este CD comenzará a generar ideas y pensamientos creativos.
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grandes clientes para ir ofrecerles el último modelo de PC. Eres uno más de una veintena de vendedores de hardware y manejas tu automóvil cerca de 6 horas al día. Un tanque de gasolina te dura una semana.
Podría seguir invitándote a recorrer todos los lugares y a todas las personas involucradas en que ahora estés leyendo esto en la pantalla de tu computador…pero estaríamos varios años.
Sin exagerar, millones de vidas humanas están conectadas de una u otra manera a cada hecho cotidiano que realizas. La pantalla de tu PC proviene de la manufactura de decenas de materias primas, siglos de conocimiento científico, diseñadores de programas, cables de cobre para la electricidad, empresas constructoras que instalan postes donde van los cables, personas que preparan el alimento de esos trabajadores, otras que cultivan los materiales de su ropa y, antes, otros que les han entregado educación. Un sistema de transporte que te permite estar donde estás ahora, gente que controla el tránsito. Si usas lentes, sin duda debes sumar doctores, auxiliares, tiendas de anteojos…
Millones de vidas que no conoces, están presentes en cada pequeño detalle de nuestra existencia… ¿Cuán asombroso te parece? ¿Cómo te imaginas la interconexión del sistema en el que habitamos? ¿Qué tipo de agradecimiento te surge al pensar en tantos esfuerzos individuales que confluyen en tu bienestar?
… A veces me detengo a imaginar la multitud que sostiene mi vivir, observo sus rostros y puedo contemplar la fuerza de vida contenida en sus trabajos por el planeta y caigo en la cuenta de que estoy recibiendo esa energía. Cuando de verdad logro contemplar que somos uno… me dan deseos de dar las gracias.
Y vienen a mi mente las palabras de su excelencia el Dalai Lama: “…Debemos reconocer que nuestra fortuna depende realmente de la cooperación y la contribución de los demás. Todos y cada uno de los aspectos de nuestro actual bienestar son debidos a un duro trabajo por parte de otros. Si miramos a nuestro alrededor y vemos los edificios en los que vivimos, las carreteras por las que viajamos, las ropas que llevamos y los alimentos que comemos, tenemos que reconocer que todo ello nos ha sido provisto por otros. Nada de eso existiría si no fuera por la amabilidad de tanta gente a la que ni siquiera conocemos. Contemplar el mundo desde esta perspectiva hace que crezca nuestro aprecio hacia los otros, y con él la empatía y la intimidad con ellos.”
Ernesto Pinto Lagarrigue 156-F. Recoleta. Santiago-Chile
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Correo Electrónico: marcelo@gestorpnl.cl
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Nuestras recomendaciones
CD1: Relajación y meditación. Ondas alfa combinadas con música clásica de guitarra, flauta y canto de los pájaros.
CD2: Comprensión y meditación. Ondas zeta y música orquestal, con campanas tibetanas.
CD 3: Sueño y recuperación. Ondas delta con el sonido del mar y cuencos tibetanos.
CD 4: Despertar la mente. Combinación de ondas alfa y zeta con sonidos de riachuelos, lluvia y tambores.
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La mejor cita de la semana: Gregorio Marañón
Tienes más cualidades de lo que tu mismo crees; pero para saber si son de oro bueno las monedas, hay que hacerlas rodar, hacerlas circular. Gasta tu tesoro.
Revista electrónica ¡CHASQUIDO!
La revista electrónica ¡CHASQUIDO! ha publicado la semana pasada los siguientes artículos:
Día 6 de Noviembre: Vivir con gracias…, por Marcelo Santa María V.
De la mano de las “posiciones perceptuales”, creadas por John Grinder y Judith DeLozier, te invito a un viaje imaginario, al comienzo quizá no sepas adónde vamos, como sucede en más de una aventura…
http://www.pnlnet.com/chasq/a/16049
Día 9 de Noviembre: Significado, por R. Grosman
Las expresiones lingüísticas como grafismos y sonidos son parte del mundo perceptivo. Son objetos perceptivos entre otros objetos perceptivos. Las usamos según ciertas reglas. Las escribimos en cierto orden y las proferimos en cierta sucesión. Además, aprendemos en qué circunstancias es oportuno, cortés, impropio, falaz, usar precisamente esas expresiones, en ese preciso orden y con ese tono de voz. Pero su significado no se agota con las reglas gramaticales y sociales.
http://www.pnlnet.com/chasq/a/15883
Día 12 de Noviembre: ¡Necesito ayuda, no puedo solo!, por Nelly Vargas
Esta simple exclamación a la que en un principio no daríamos más importancia de la que tiene, puede esconder una importante dependencia.
http://www.pnlnet.com/chasq/a/15884
Próximos artículos que se publicarán en ¡Chasquido!
Día 15 de Noviembre: Percepción y pensamiento, por P. Dickson
Indudablemente, el hombre es un ser muy complejo. En primer lugar, su desarrollo se realiza a lo largo de varios años hasta que sus posibilidades internas alcanzan la madurez y son capaces de actuar. Sólo en estas condiciones, puede el hombre crearse una situación independiente en el mundo. ¿Qué ocurre en el hombre cuando se encuentra con su mundo exterior y entabla contacto con él? ¿Cuáles son sus posibilidades y de qué modo las desarrolla? ¿Cuáles son los fundamentos de la personalidad y cómo se desarrolla el carácter?
Día 18 de Noviembre: El sentido de la vista, por Ray Lotka
El ojo es el órgano del sentido de la vista. Su constitución le capacita para captar y transmitir ondas electromagnéticas, pero es interesante conocer que sólo puede captar una selección dentro del amplio campo de estas ondas. Estas ondas «captables» por nuestro ojo son aquellas situadas entre los rayos ultravioletas y los infrarrojos.
Día 21 de Noviembre: El sentido del oído, por Ray Lotka
La base del sentido auditivo es el órgano de la audición, el oído, al cual, en ningún caso, podemos considerar menos complicado que el ojo humano. El oído capta las vibraciones sonoras de nuestro alrededor y a través de los nervios las conduce hasta el centro auditivo del cerebro.
Día 24 de Noviembre: El sentido del tacto, por Ray Lotka
La piel constituye el órgano sensorial para el tacto. Los elemen¬tos sensitivos de este sentido se hallan en unos puntos de la piel especialmente sensibles, denominados puntos de presión y puntos del frío. Estos puntos se encuentran repartidos por toda la piel del cuerpo humano, variando su densidad según las distintas zonas del mismo.
Día 27 de Noviembre: La atención, por Salvador Pérez
El número de detalles que captamos del exterior depende de la atención con que recogemos los estímulos. Para empezar, debemos distinguir entre atención voluntaria (activa) y atención involuntaria (pasiva).
Día 30 de Noviembre: Soy un fracasado, por Juan Ponce
“No creo que se me pueda considerar una persona competente, mas bien creo que siempre fracaso cuando se trata de hacer cosas nuevas”.
Día 3 de Diciembre: Enfoques en la Teoría General de Sistemas, un artículo clásico de Ludwig von Bertalanffy
Cuando inicié mi vida científica, la biología estaba envuelta en la controversia entre mecanicismo y vitalismo. El procedimiento mecanicista consistía esencialmente en resolver el organismo vivo en partes y procesos parciales: el organismo era un agregado de células, la célula lo era de coloides y moléculas orgánicas, el comportamiento era una suma de reflejos condiciona¬dos y no condicionados, y así sucesivamente. Los problemas de organización de estas partes al servicio del mantenimiento del organismo, de la regulación consecutiva a perturbaciones, se evitaban; o bien, de acuerdo con la teoría llamada vitalista, se tenían por explicables sólo merced a la acción de factores animoides —duendecillos, dan ganas de decir— que acechaban en la célula o el organismo; lo cual evidentemente era, ni más ni menos, una declaración en quiebra de la ciencia.
Día 6 de Diciembre: Aprender y recordar, por Víctor Solorzano
Aprender y recordar (evocar, re-conocer, traer a la memoria) son dos fases de una misma secuencia. Un alumno aprende en la escuela que 1066 es la fecha de la batalla de Hastings y lo recuerda dos semanas después al serle preguntado. Sin aprenderlo previamen¬te no lo podría recordar, y sin recordarlo de nada le serviría haberlo aprendido.
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¿Crees que tus aportaciones no son importantes? Envíanos tus artículos y podrás comprobar cómo hay muchas personas interesadas en ellos. La revista electrónica ¡Chasquido! es el mejor medio para poner en común tus conocimientos.
Aceptamos artículos sobre Programación Neurolingüística (PNL), coaching, aprendizaje acelerado, hipnosis y materias afines (enfoques cognitivos, psicoterapia breve y psicoterapia sistémica). Los artículos pueden ser trabajos de investigación aplicada, trabajos metodológicos, trabajos teóricos y revisiones. También admitimos descripciones de experiencias de carácter profesional.
El mejor mensaje de autoayuda de la semana: Dar
Dar de lo que te sobra no tiene valor. Tiene valor compartir lo que tu mismo necesitas
Libros recomendados
Todo lo que debes saber para mantenerte joven
¿Cuándo debe uno considerarse viejo? ¿A los 30 años? ¿A los 50 años? ¿O quizá a los 70? Depende, dicen los científicos. En cualquier caso es evidente que la manera en que vivamos hoy influirá decisivamente en la juventud y en la alegría que tendremos en los años posteriores. Basándose en los estudios más recientes, Marianne Koch presenta en este libro las muchas posibilidades que hoy tenemos de mantenernos jóvenes y con plenas capacidades intelectuales, aportando una gran cantidad de consejos prácticos. Con su personal y expresiva manera de narrar, la Dra. Koch nos transmite con toda claridad lo que significa envejecer "con inteligencia", es decir, cuidando el cuerpo, la mente y el espíritu de forma inteligente, a fin de seguir poseyendo energía y calidad de vida incluso en la última etapa de nuestra vida
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/15717
La mejor pregunta breve de la semana: Yo no distingo timbres ¿En qué consiste el "timbre" como submodalidad auditiva?
Respuesta: El "timbre" es lo que diferencia a un instrumento musical de otro. En el sonido humano, es lo que diferencia a una soprano de una mezzosoprano o a un barítono de un tenor.
PNL Fácil. Carlos Fonseca: Mapa interno
"Modelamiento también significa penetrar en el modelo del mundo de la otra persona, en su mapa interno, en sus formas de representación sobre cómo es él o ella y el mundo que lo rodea"
