Responder a este mensajeEl reencuadre del perdón
por María Magdalena Castro Goya
Cuando en la vida nos hacen daño, muchas veces nos es difícil perdonar. Queremos hacerlo y creemos que hemos perdonado, pero nuestro resentimiento se esconde de nosotros mismos y aparece cuando menos lo esperamos para declararnos que aún está ahí nuestro dolor.
En otras ocasiones es a nosotros mismos a quién debemos perdonar, porque nos sentimos culpables de alguna actuación en la vida.
Y, ¿para qué perdonar?
Principalmente para sanarnos a notros mismos y a los demás, para vivir en paz y para vivir más libremente.
Y, ¿cómo perdonar?
Muchas personas que han sufrido decepciones, frustraciones, desengaños, o una gran desgracia en la vida, para poder perdonar al o a la “culpable” de
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ello, sienten como requisito imprescindible que el o la causante de su dolor se arrepienta del hecho y que manifieste su error. Pero en la mayoría de los casos, las personas se justifican así mismas cuando realizan sus actos. Tienen sus propios motivos y en muchos casos una intención positiva, pero aún así pueden y podemos hacer daño.
Las premisas a tener en cuenta y que nos pueden ayudar para el “Perdón” son:
- Nuestra intención sincera de querer perdonar y perdonarnos.
- Hacerlo desde la base de que la persona que nos ha hecho daño, o nosotros mismos, no somos perfectos y no hemos podido hacerlo mejor en ese lugar, en las circunstancias y con los recursos que disponíamos en se momento.
El perdón nos beneficia, nos sana, nos libera... da igual que o quién ha causado el daño, lo importante es que un cambio en el punto de vista de que “somos humanos” que
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estamos aprendiendo, evolucionando, pero que aún nos falta mucho para llegar a la perfección, nos puede dar otro marco de referencia que nos ayudará en el proceso del perdón.
Cuando ha pasado el tiempo suficiente, “hechos” o situaciones que nos parecieron desgraciados en su día, ahora reconocemos que han sido nuestros maestros y que los momentos más difíciles son los que nos han ayudado a dar los pasos más largos hacia delante.
Pauta antigua: Yo perdono, pero no olvido (puede esconder una falsa intención).
Propuesta de nueva pauta: Yo perdono realmente y aprendo de la situación para no repetir la misma pauta.
MARÍA MAGDALENA CASTRO GOYA es Licenciada en Psicopedagogía, Practitioner y Master en PNL, Coordinadora de Formación Continuada de la Gerencia de Atención Primaria del Área de Salud de Tenerife.
Teléfono 922.22.87.86 / 686338585
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Día 24 de Noviembre: El reencuadre del perdón, por María Magdalena Castro Goya
Cuando en la vida nos hacen daño, muchas veces nos es difícil perdonar. Queremos hacerlo y creemos que hemos perdonado, pero nuestro resentimiento se esconde de nosotros mismos y aparece cuando menos lo esperamos para declararnos que aún está ahí nuestro dolor.
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Próximos artículos que se publicarán en ¡Chasquido!
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La piel constituye el órgano sensorial para el tacto. Los elemen¬tos sensitivos de este sentido se hallan en unos puntos de la piel especialmente sensibles, denominados puntos de presión y puntos del frío. Estos puntos se encuentran repartidos por toda la piel del cuerpo humano, variando su densidad según las distintas zonas del mismo.
Día 30 de Noviembre: Cuestión de actitud, por Alejandra Rubino
Como dice mi coterráneo Fito Páez, es “sólo una cuestión de actitud”. Si nos remitimos al significado de esta palabra, encontraremos que es “una postura del cuerpo humano, especialmente cuando expresa algo con EFICACIA” ó “una disposición de ánimo de algún modo manifestada”, de lo cual desprendemos que la ACTITUD se proyecta a través del cuerpo y de los sentimientos.
Día 3 de Diciembre: Enfoques en la Teoría General de Sistemas, un artículo clásico de Ludwig von Bertalanffy
Cuando inicié mi vida científica, la biología estaba envuelta en la controversia entre mecanicismo y vitalismo. El procedimiento mecanicista consistía esencialmente en resolver el organismo vivo en partes y procesos parciales: el organismo era un agregado de células, la célula lo era de coloides y moléculas orgánicas, el comportamiento era una suma de reflejos condiciona¬dos y no condicionados, y así sucesivamente. Los problemas de organización de estas partes al servicio del mantenimiento del organismo, de la regulación consecutiva a perturbaciones, se evitaban; o bien, de acuerdo con la teoría llamada vitalista, se tenían por explicables sólo merced a la acción de factores animoides —duendecillos, dan ganas de decir— que acechaban en la célula o el organismo; lo cual evidentemente era, ni más ni menos, una declaración en quiebra de la ciencia.
Día 6 de Diciembre: Aprender y recordar, por Víctor Solorzano
Aprender y recordar (evocar, re-conocer, traer a la memoria) son dos fases de una misma secuencia. Un alumno aprende en la escuela que 1066 es la fecha de la batalla de Hastings y lo recuerda dos semanas después al serle preguntado. Sin aprenderlo previamente no lo podría recordar, y sin recordarlo de nada le serviría haberlo aprendido.
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