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Responder a este mensajeComunicar con el “lado oscuro del poder”
por María Magdalena Castro Goya
¿Qué o cómo es el lado oscuro de nuestro poder personal? Para empezar he querido llamarle "la inopia”. Esa parte de nuestra mente que siempre habla sin parar con esa contundencia y tiranía, que parece sabérselas todas y en otras ocasiones, sin embargo, va de ignorante por la vida o lleno de dudas. No sólo se comunica con palabras, por supuesto que conoce todos los recursos para hacerse notar, también es un as en el arte de la imagen y de la emotividad.
No quiero darle excesiva importancia, al fin y al cabo está donde su propio nombre indica, tan sólo la justa para mí.
Como buena tirana que se precie, no tiene en cuenta nuestras necesidades más profundas, sólo aquellas necesidades que ella cree que son importantes para nosotros en base a…Ahí está el quid de la cuestión. ¿En base a qué la “inopia” sabe cómo debemos actuar, o cómo debemos sentirnos, o cómo debemos hablar?
Sus razones son un misterio pero vamos a permitirnos partir de la base de que como buena tirana es, aunque parezca contradictorio, “paternalista” en el peor sentido de
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Escuchar este CD puede ser peligroso si no está preparado para el éxito. Aunque no se preocupe: este CD también le prepara para que el éxito no le desborde...
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la palabra, y está convencida de que sus deseos son lo mejor para nosotros y que su intención es supuestamente cuidarnos y protegernos.
Entonces, lo primero que vamos a hacer, es escucharla activamente, no para hacerle caso a pies juntillas, sino para conocerla mejor y para cuestionar sus consejos y órdenes, para darnos cuenta de qué tonos y en qué momentos lo utiliza, para ser conscientes de cuáles son sus frases preferidas, que imágenes y sensaciones nos hace aparecer.
Vamos a practicar considerándola otra entidad ajena a nosotros y le vamos a responder como si a otra persona lo hiciéramos, utilizando las submodalidades a nuestro favor. Vamos a convertir su “monólogo” en un
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La creatividad en su estado puro. Escuchando este CD comenzará a generar ideas y pensamientos creativos.
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“diálogo”, dando alternativas más inteligentes a su “intención positiva”.
Esto es sólo un ejemplo:
“La Inopia”: Mejor me callo no vaya a buscarme problemas…
Potenciador: podría expresarme buscando previamente las palabras idóneas, lo voy a hacer y además me creo una imagen de mi comunicador ideal.
“Auto saboteador”: cuando vaya a hablar seguro que me bloqueo
Potenciador: si noto que me estoy bloqueando voy a respirar y a centrarme en cómo voy a hablar, eso desviará la atención de mis emociones e intensificaré mi imagen ideal.
“Auto saboteador”: vaya curro, todo esto es un rollo.
Potenciador: Vale, puede ser algo que necesita un poco de preparación, pero ¿y lo bien que nos vamos a pasar después de expresar lo que estamos deseando decir? Al fin y al cabo si yo estoy bien tú también lo estás…recuerda si yo gano, ganamos los dos.
Vamos a tener presente que nosotros no somos ese “Auto saboteador”, el sólo vive en nosotros. Cuantas veces nos ha ocurrido que tras larga comederas de coco, ante un hecho que nos irrita o una decisión que tenemos que tomar, en el último momento hemos actuado de otra forma totalmente distinta y que nos ha sorprendido gratamente. ¡Que miedo tan grande hacer eso, voy a decirle que no¡…….. pero algo te ha impulsado, has actuado sin “pensar”, lo has hecho y lo has hecho bien. ¿De dónde me ha venido esta fuerza y determinación?, ¿De dónde me han salido estas palabras tan convincentes, que ni siquiera había pensado antes? ¿De dónde me viene este poder? Gracias a la Fuerza del universo, también tenemos esa parte nuestra, que por hacerle poco caso no la conocemos, pero que existe y es pura energía. No se ve pero es nuestro motor. Podríamos decir que es el otro lado de La Inopia, porque en este mundo todo tiene su lado positivo.
MARÍA MAGDALENA CASTRO GOYA es Licenciada en Psicopedagogía, Practitioner y Master en PNL, Coordinadora de Formación Continuada de la Gerencia de Atención Primaria del Área de Salud de Tenerife.
Teléfono 922.22.87.86 / 686338585
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Día 15 de Enero: Comunicar con el “lado oscuro del poder”, María Magdalena Castro Goya
¿Qué o cómo es el lado oscuro de nuestro poder personal? Para empezar he querido llamarle "la inopia”. Esa parte de nuestra mente que siempre habla sin parar con esa contundencia y tiranía, que parece sabérselas todas y en otras ocasiones, sin embargo, va de ignorante por la vida o lleno de dudas. No sólo se comunica con palabras, por supuesto que conoce todos los recursos para hacerse notar, también es un as en el arte de la imagen y de la emotividad.
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Día 18 de Enero: Percepción y pensamiento, por P. Dickson
Indudablemente, el hombre es un ser muy complejo. En primer lugar, su desarrollo se realiza a lo largo de varios años hasta que sus posibilidades internas alcanzan la madurez y son capaces de actuar. Sólo en estas condiciones, puede el hombre crearse una situación independiente en el mundo. ¿Qué ocurre en el hombre cuando se encuentra con su mundo exterior y entabla contacto con él? ¿Cuáles son sus posibilidades y de qué modo las desarrolla? ¿Cuáles son los fundamentos de la personalidad y cómo se desarrolla el carácter?
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Día 21 de Enero: La atención, por Salvador Pérez
El número de detalles que captamos del exterior depende de la atención con que recogemos los estímulos. Para empezar, debemos distinguir entre atención voluntaria (activa) y atención involuntaria (pasiva)
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El mejor mensaje de autoayuda de la semana: Problemas
Los problemas son reflejo de lo que necesitas aprender
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Aunque es difícil definir los modelos cognitivos de una forma general, no cabe duda de que cada uno se preocupa de dar respuesta al problema de cómo aportamos significado y cómo conocemos los seres humanos. Los distintos enfoques recogidos se centran en estas dos importantes cuestiones desde perspectivas bien diferentes, en las que tienen cabida la relevancia del concepto de esquema (Beck), el esquema disfuncional temprano (Young), el concepto de pensamiento irracional (Ellis), las dificultades en la resolución de problemas (Nezu), la orientación hacia el lenguaje (Caro) o, finalmente, el papel del afecto (Wessler).
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/16306
La mejor pregunta breve de la semana: ¿Son lo mismo claves de acceso que pistas de acceso?
Respuesta: Efectivamente, son lo mismo. Ambas expresiones se refieren a las respuestas inconscientes y automáticas (respiración, gestos y movimientos de cabeza y ojos) que nos indican las modalidades sensoriales que una persona está utilizando en un determinado momento para pensar o para procesar de forma interna una información. Incluye las claves de acceso oculares.
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"La mayoría de nosotros vivimos en una prisión emocional porque queremos ser buenos. Nos rodeamos de todo una red de ideas sobre el "deber ser" que a menudo se contraponen a nuestros deseos y habilidades y como consecuencia casi siempre acabamos con un sentimiento de frustración, fracaso innecesario y desilusión."
