18 de Diciembre de 2005 - Número 474 - www.pnlnet.com

Mis reflexiones semanales: Inteligencia 31, por Ricardo Ros

Bandler y Grinder se pelean todos los días, mientras Erickson observa, Robert Dilts trata de poner calma y yo aprendo de todos ellos

Hola

Cuando quieres cambiar tu estilo personal de pensamiento es muy importante tener muy claros cuáles son los cambios que quieres alcanzar. Cambiar es muy fácil si sabes lo que quieres o si tienes un modelo al que modelar. Un modelo puede ser alguien a quien conoces por referencia o personalmente. También puede servir un coach.

Existen miles de personas a las que puedes modelar. Puedes elegir un modelo para los negocios, otros para tu forma de vestirte, otro para tu manera de tratar a tu pareja, otro para educar a tus hijos, otro para salir de situaciones de crisis, otro para hablar en público, etc. Puedes elegir entre tus personas conocidas, pero también entre los personajes públicos o históricos. Leer biografías y novelas históricas puede ser un buen sistema para conocer cómo determinados personajes resolvían las situaciones. Fijarte en cómo lo hacen tus amigos o tus compañeros de trabajo, también puede ser una bonita manera. Son personas que te pueden ayudar a resolver situaciones determinadas a través de su ejemplo, de su guía o de su consejo.

Yo pienso que si alguna finalidad tiene un ser humano en la Tierra es dejar una huella en algún otro ser humano. ¿Quiénes te han marcado, quiénes te han dejado un mensaje, una forma de ver el mundo, una manera de solucionar situaciones? A veces son nuestros padres o nuestros abuelos; otras veces son profesores o personas que hemos conocido de forma circunstancial. En cualquier caso son personas que han pasado por nuestra vida y nos han marcado con algo importante.

También puedes contratar a un coach profesional para que te ayude a buscar tu propio camino.

La idea es que elijas a tu Consejo de Administración Personal, tu Consejo de Dirección. Es gratis y te puede sacar de muchos apuros.

El dueño de la empresa y Presidente del Consejo de Administración eres tú. Pero imagina que nombras a los siguientes miembros del Consejo: Director General a Bill Gates, Consejero de Finanzas al banquero Mayer Amschel Rothschild, Consejero de Cultura a Michelangelo Buonarroti, Miguel Angel. Consejero de Educación a Jean Piaget. Consejera de asuntos de pareja a Virginia Satir. Consejero de márketing a Anthony Robbins. Y así todos los consejeros que necesites. ¿Te imaginas un Consejo de Administración formado por esas personas? ¿Crees que te proporcionarían suficientes recursos, ideas e influencia como para resolver cualquier problema que te preocupase?

Si tienes un problema de pareja, pregúntale a Virginia Satir. ¿Qué te diría Virginia Satir? ¿Cómo resolvería ella ese problema que te preocupa? ¿Qué recursos te haría sacar a flote? Virginia Satir tenía un estilo personal que tú puedes modelar para esa área de tu vida. Como es casi seguro que no la conociste en persona, puedes leer sus libros y artículos y modelar su estilo de pensamiento.

Escoge a aquellas personas a las que admiras en determinados aspectos y a las que puedes emular. Tener tu Consejo Personal de Directores te puede ayudar mucho y, además, puede resultar muy divertido. Por ejemplo, son muy divertidas las peleas entre Richard Bandler y John Grinder cuando están juntos en mi Consejo Personal (es broma)

Ricardo Ros
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Nuestras recomendaciones

Los cursos a través de Internet son una buena alternativa cuando no tienes acceso a cursos presenciales (por el lugar en el que vives, por falta de tiempo para desplazarte o por motivos económicos), y también cuando ya tienes formación previa pero deseas reciclarte. En RapidTrainer hay cursos sobre PNL e hipnosis, que te recomendamos especialmente.
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BRAIN MASSAGE
Cuando tus pensamientos están bloqueados y te sientes tenso, sólo necesitas escuchar este CD de masaje cerebral. Estas ondas beta y delta masajearán tu cerebro. Poco después de comenzar a oír este CD, estarás completamente lleno de energía limpiadora que se arremolinará por tu mente y cuerpo, calmando tu cerebro y relajando tu cuerpo. Los dolores y las preocupaciones desaparecerán como si fuera inundado por una marea de energía positiva. Ondas beta, delta y música.
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La mejor cita de la semana: Proverbio francés:
Los grandes pensamientos vienen del corazón, y los grandes afectos vienen de la razón

Revista electrónica ¡CHASQUIDO!

La revista electrónica ¡CHASQUIDO! ha publicado la semana pasada los siguientes artículos:

Día 12 de Noviembre: Los valores del ser, un artículo clásico de Abraham Maslow
La autorrealización significa vivenciar plena, vivida y desinteresadamente, con una concentración y absorción totales. Significa vivenciar sin la timidez del adolescente. En el momento de la autorrealización, el momento en que el sí-mismo se realiza, la persona es total y plenamente humana. Todos pasamos por tales momentos de vez en cuando. Como consejeros, podemos ayudar a los pacientes a que los sientan más a menudo, alentándolos a que se absorban totalmente en algo y se olviden de poses, defensas y timideces; es decir, a que se "zambullan" en lo que hacen. En los jóvenes que tratan de mostrarse duros, cínicos y mundanos, observamos cómo vuelve a su rostro parte de la candidez de la infancia, de la inocencia y la dulzura cuando se entregan totalmente al momento, sumergiéndose en su vivencia. El término clave para esto es "desinteresadamente"", y los jóvenes sufren de poco desinterés y de demasiada timidez y preocupación por sí mismos.

ABRAHAN MASLOW, psicólogo norteamericano fallecido en 1970, fue uno de los pioneros en la psicología humanista y transpersonal, una altemativa a las dos grandes corrientes imperantes en aquellos momentos: psicoanálisis y conductismo.
Sus teorías psicológicas fueron el resultado de más de treinta años de investigación y trabajo psicoterapéutico con personas normales. El estudio de individuos "sanos" le permitió crear una teoría psicológica más optimista y le permitió analizar el proceso de autorrealización. Una persona sana, una vez satisfechas sus necesidades básicas de comida, ropa y vivienda, busca autorrealizarse, es decir: utilizar sus capacidades para realizar una misión (llamada, destino, vocación), que le conduce hacia la integración y desarrollo de la totalidad de sus posibilidades. Lo que los psicólogos tradicionales califican de "normalidad", para Naslow no es más que una psicopatología del promedio, tan poco dramática y tan extendida que habítualmente no nos damos cuenta de ella. La gran mayoría de personas presentan síntomas neuróticos, pese a ser calificados de "normales". Esa neurosis surge de la privación de ciertas necesidades, como seguridad, entrega, amor, respeto y autoestima. El hombre sólo está sano cuando satisface estas necesidades y se autorrealiza de forma creativa.
http://www.pnlnet.com/chasq/a/14552

Día 15 de Diciembre: Rendimiento escolar, por Mara Yegen
Son muchos y muy diversos los aspectos que pueden influir o determinar el rendimiento académico de nuestros pequeños. Como rendimiento escolar podríamos entender la relación que supuestamente existe entre el esfuerzo realizado por el alumno y los resultados obtenidos.
http://www.pnlnet.com/chasq/a/14553

Día 18 de Diciembre: El proceso hipnótico, un artículo clásico de Jay Haley
El hipnotizador sugiere y el sujeto obedece las sugestiones de aquél, de modo que la conducta comunicativa de uno y otro se complementan. La sugestión es una maniobra para definir la relación como complementaria, en tanto que la obediencia del sujeto supone la aceptación de tal definición.

JAY HALEY ha sido uno de los más influyentes terapeutas familiares, creando escuela en la terapia de resolución de problemas y en la terapia estratégica. Fue profesor en varias Universidades, Director del Centro de Investigación sobre Terapia Familiar en Filadelfia y Co-fundador del Instituto de Terapia Familiar de Washington. Colaborador de Gregory Bateson, fue pionero en el desarrollo de las nuevas psicoterapias.

http://www.pnlnet.com/chasq/a/14554

Próximos artículos que se publicarán en ¡Chasquido!:

Día 21 de Diciembre: El cuerpo como maestro, por G. Leonar
El cuerpo se autorregula en su totalidad. Tiene miles de canales de retroalimentacíón y ésta se realiza instantáneamente. El cuerpo contiene más información que todas las bibliotecas del mundo, porque codifica, en su estructura y sus genes, experiencias de evolución que se remontan hacia el primer organismo viviente. A nivel microscópico y submicroscópico, almacena muchísima información en cristales, moléculas complejas y simples, átomos pesados y livianos, partículas ionizadas y cuantos de energía pura que nos vinculan con el nacimiento del universo, momento en que surgieron tiempo y espacio.
Día 24 de Diciembre: El exceso de regalos navideños, por Sara Lindener
La tendencia tan marcada que existe actualmente a la hora de sobrecargar a nuestros hijos con el máximo número de regalos, surgió aproximadamente en los años 60.
Día 27 de Diciembre: El nuevo empresario místico, por Rafael Bravo
Los empresarios místicos reconocen y practican una serie de presuposiciones o principios que, aunque no sean necesariamente ciertos, al actuar como si lo fueran, hacen que sus acciones den por resultado situaciones muy diferentes de lo que normalmente cabría esperar en cualquier otra persona.
Día 30 de Diciembre: Hogar, dulce hogar, por María Gil
¿Dónde se siente usted seguro? ¿Cuando cruza el umbral de su casa no se siente usted totalmente seguro y a salvo?.

Y en Enero:
Los malentendidos, por Jesús Delgado
La adoración, por Juan Santander
Inducción del trance, por J. Haley
Cómo mejorar nuestras relaciones, por Thomas Fyer
El coaching visto desde el budismo, por C. T.
Acostumbrar a nuestros hijos a tomar hábitos, por Karen Turner

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El mejor mensaje de autoayuda de la semana: Ver:
Tanto como aprender a ver, hay que aprender a no ver lo que no es

Novedades editoriales

Roberta Cava Cómo tratar con personas difíciles
Hacer frente a las demandas de los clientes malhumorados, los jefes exigentes y los compañeros problemáticos
¿Alguna vez ha tenido que enfrentarse a personas iracundas, rudas, impacientes o agresivas?

Este bestseller internacional, que presentamos en una edición completamente revisada y actualizada, será de utilidad para todo aquel que haya tratado alguna vez con gente así en su lugar de trabajo. Si usted se ve obligado a lidiar con clientes enfadados o frustrados, o con empleados irritantes, jefes manipuladores o compañeros poco comunicativos, en este libro encontrará un repertorio de estrategias útiles para enfrentarse con esas situaciones y solucionar las tensiones con calma y profesionalidad.
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/14439

La mejor pregunta breve de la semana.
¿Se puede aumentar la agudeza sensorial?
Respuesta: Por supuesto, los sentidos se pueden entrenar para que perciban de manera más precisa y fina, de tal forma que se puedan hacer mayores distinciones perceptuales.

Noticias de actualidad:

✔ Se ha constituido la Asociación Chilena de Coaching. Pretende ser un partícipe activo en la difusión y promoción del Coaching (Ejecutivo, Integral, de Negocios, Neurolinguístico, Ontológico, Personal, etc.). Además de promover la actividad del Coaching, desarrollando la investigación en este ámbito, el objetivo es convertirse en un lugar de encuentro, reflexión, capacitación y certificación para aquellas personas que busquen mejorar la práctica laboral, sirviendo de nexo entre clientes potenciales y los socios. Su Presidente es Paul Anwandter y cuentan como Presidente Honorario con Joseph O'Connor.
Más información en p@andwandter.cl
✔ Primer Congreso Español de PNL, Barcelona, 23, 24 y 25 de Abril de 2006.
La Comisión científica está formada por Vicens Olivé, Carles Porcel y Eduardo Díez, socios fundadores de la Asociación Española de PNL. Durante el Congreso se podrá asistir a talleres de Robert Dilts, John McWhirter y Allan Santos.
Más información en http://www.aepnl.com

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Inicio: 16 de Enero
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PNL Fácil. Pierre Longin: Incongruencia.
"Cuando no hay una perfecta armonía entre los dos modos de expresión - verbal y no verbal-, se produce una incongruencia; y cuando alguien es incongruente, es la expresión no verbal la que se percibe como verdadera"

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