Boletín Anclajes
Responder a este mensajeEn este número:
1. Nuestras recomendaciones
2. Lo mejor de la semana
3. Cursos recomendados
4. Centros recomendados
5. Artículos de la semana:
- Dolor, hipnosis y psicoterapia, por Ramón Llauradó
- ¿Qué haces cuando no sueñas?, por Ángel Badiola
6. Libros recomendados: Ricardo R. Bellino. Tienes tres minutos
7. Premio Virginia Satir de artículos sobre Superación Personal y Profesional
8. Mis reflexiones semanales. Inteligencia 60. Y dijo el sapo mirando a la Princesa: "No se quede ahí, haga algo", por Ricardo Ros
1. Nuestras recomendaciones
http://www.pnlnet.com/tienda/
2. Lo mejor de la semana
La mejor cita A. Capus
Las personas demasiado felices son como los ladrones de profesión: acaban siempre por ser atrapados
El mejor mensaje de autoayuda: Hacer
No te pre-ocupes:, ¡ocúpate!
La mejor pregunta breve de la semana: ¿Qué se entiende por "excelencia"?
Respuesta: Excelencia en PNL consiste en tener claros los objetivos y poner en marcha todos los recursos para alcanzarlos.
PNL Fácil. Chantal Selva: Hemisferios cerebrales
"Las investigaciones sobre el funcionamiento del cerebro, aun cuando no tengamos todavía ninguna certeza, han llegado a la idea según la cual nuestros dos hemisferios cerebrales tratan la información de manera a la vez diferente y complementaria. El hemisferio izquierdo opera con un tratamiento lineal y digital. Es la sede del razonamiento, de la lógica, del análisis, de todo lo que es racional. Existen experiencias que han demostrado que las funciones del lenguaje y del pensamiento estarían localizadas en ese lóbulo cerebral. Por el contrario, el hemisferio derecho privilegia un tratamiento espacial, analógico y relacional de las informaciones. Sería la sede de todo lo que es intuitivo, creativo, emotivo, en consecuencia, todo lo que es y racional"
3. Cursos recomendados
PNL REMODELADA
¿Ya has hecho el Practitioner? ¿Quieres ir más allá? La PNL remodelada puede ser el paso siguiednte.
info@sctsystemic.com
4. Centros recomendados
Mundo Solidario
PNLNET.COM apoya a la ONG
ARCO IRIS SOLIDARIO
http://www.arcoirissolidario.org
Con Arco Iris Solidario VES, OYES y SIENTES a los niños. Tu ayuda es directa.
5. Artículos de la semana
Dolor, hipnosis y psicoterapia
por Ramón Llauradó
RAMÓN LLAURADÓ es miembro de la Asociación Española de PNL. Master en PNL.Psicoterapeuta de Grupo.Postgraduado Psicología Clínica.Especialista Psicodiagnóstico de Rorschach y en Hipnosis.Master en Relaciones Humanas.Master en Psicoterapia Breve Estrategica. Formador de Formadores.
Autor de los siguientes libros: “Las depresiones” (1980) Edit. Alas, “Psicosexologia” (1991) Cip. Barcelona, ”Conducta sexual humana”(1993)
Edit. Alas. Barcelona. Co-autor de: “Las depresiones afectivas” (1992) Edit. Alas. Barcelona. “Trastornos del sueño”(1993) Edit. Alas. Barcelona.
Correo electrónico: rllm@tiscali.es
Dolor, hipnosis y psicoterapia
El dolor es una experiencia humana, universal y desagradable experimentada por todos nosotros, en alguna ocasión, más o menos intensa.
La hipnosis, una técnica antiquísima, ha resultado eficaz en el control del dolor, en todo tipo de trastornos y como suplemento de la anestesia química, como lo atestiguan todos los autores que la han empleado. La psicoterapia con la hipnosis puede ser una herramienta útil para tratar el dolor y otros trastornos.
En medicina el dolor se describe como una sensación desagradable provocada por la estimulación perjudicial de las terminaciones nerviosas sensitivas. Es un síntoma fundamental de la inflamación y resulta muy valioso para el diagnóstico de muchos trastornos(Diccionario Mosby de Medicina 1995)1.
La palabra dolor viene del latín poena, que significa castigo, pues en otro tiempo se creía que representaba el castigo de los dioses. El dolor es necesario para sobrevivir. Los individuos que nacen sin sensaciones de dolor se dañan a menudo la piel, a causa de golpes, rasguños o quemaduras, o se lesionan los músculos y articulaciones. El dolor nos protege del entorno.
(. . .)
¿Quieres SEGUIR LEYENDO este artículo?
http://www.pnlnet.com/chasq/a/16682
ARTÍCULOS RELACIONADOS:
- Relajar nuestro cuerpo, por John Nevin
http://www.pnlnet.com/chasq/a/6065
- Sobre los beneficios de la hipnosis, por Santiago Redondo
http://www.pnlnet.com/chasq/a/7314
- Un libro: Rubén Armendáriz: En busca de la sonrisa interior: Ejercicios de autohipnosis ligera para lograr la salud total
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/6581
¿Qué haces cuando no sueñas?
por Ángel Badiola
ÁNGEL BADIOLA es psícologo Clínico y Psicoterapeuta Holístico. Naturópata. Terapeuta Biológico
¿Qué haces cuando no sueñas?
Esta pregunta se la hago, de vez en cuando, al otro - Anjel- , que me acompaña desde hace ya un tiempo. ¡Qué bien suena este nombre, si me evoca a un querubín¡ ¡Qué mal si me evoca a un demonio¡
¿Cómo puedo preguntarle esto si ni siquiera estoy seguro de si estoy despierto o soñando? ¿Seré yo el querubín? ¿Seré yo el demonio?
Bien, supongamos que soy el - Querubín-, un angelito alado, rechonchito y bonito, que vuela y todo eso... mi fragancia es de rosas de primavera, hablo con mis alas, mi aleteo es cómo el de las mariposas, no se oye pero se escucha. Mi cuerpo casi transparente, se deja ver pero solo si lo miro. Me toco sin sentirme, pues mis alas son mis manos y con ellas solo vuelo. Me siento transparente y por eso siento.
Yo, no miento.
Ahora, supongamos que soy el - Demonio-, (. . .)
¿Te interesa este artículo? Puedes SEGUIR LEYENDO en
http://www.pnlnet.com/chasq/a/16683
ARTÍCULOS RELACIONADOS
- La aventura humana del alma, por Rosetta Forner
http://www.pnlnet.com/chasq/a/8263
- Una metáfora: Cuando las orugas se creyeron gusanos, por Régulo León
http://www.pnlnet.com/chasq/a/2153
- Un libro: Santiago Aldecoa, El desafío del éxito
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/5887
6. Libros recomendados
Trucos infalibles para vender tus ideas a la primera
Tanto para un directivo en potencia lleno de ambición e ideas como para un emprendedor independiente con grandes sueños, es imprescindible dominar el arte del discurso perfecto. ¿Por qué? Es, de presentarse a clientes o empleadores potenciales, la única oportunidad de causar una primera impresión positiva, de vender una visión personal y en último término de cerrar la operación. Y algunas veces, sólo se dispone de tres minutos para hacerlo.
La historia de Ricardo Bellino es un buen ejemplo. Este joven emprendedor brasileño en sólo tres minutos convenció a Donald Trump de que apoyara su complejo de golf, iniciando un negocio multimillonario que eventualmente acabaría convirtiéndose en la Trump Realty Brazil, la primera empresa internacional de la organización. Bellino comparte con el lector, todo lo que éste tiene que saber para exponer sus ideas y conseguir buenos resultados, incluso ante la audiencia más difícil.
"Tienes tres minutos" ofrece consejos probados del impacto de la primera impresión, el poder de la intuición, y la importancia de la imagen y de la comunicación no verbal. El tiempo es oro. Y el éxito, en último término, depende de la habilidad para presentar ideas y persuadir a los demás de una forma rápida, clara y concisa. Tres minutos es todo lo que se necesita... para una vida llena de éxitos.
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/16319
7. PNLNET.COM y la Asociación Española de PNL (AEPNL) convocan el Segundo Premio "Virginia Satir" de artículos sobre Superación Personal y Profesional
Los trabajos deberán versar sobre Superación Personal o Profesional (Programación Neurolingüística, hipnosis ericksoniana, terapia breve, enfoques cognitivos, coaching, autoayuda, crecimiento personal o profesional). Los artículos pueden ser trabajos de investigación aplicada, trabajos metodológicos, trabajos teóricos y revisiones. También se admiten descripciones de experiencias de carácter profesional. Serán rechazados trabajos de índole personal o autobiográfico, así como los publicitarios o promocionales. Se otorgarán tres premios.
Primer premio dotado con 1.000 Euros y Diploma
Segundo premio dotado con 750 Euros y Diploma
Tercer premio dotado con 250 Euros y Diploma
Se pueden consultar las Bases del Premio en
http://www.pnlnet.com/satir/premio.htm
8. Mis reflexiones semanales. Inteligencia 60
Y dijo el sapo mirando a la Princesa: "No se quede ahí, haga algo"
por Ricardo Ros
Las personas que utilizan la inteligencia, sea cual sea un nivel de inteligencia, lo que hacen es fragmentar su actividad, aumentando la eficacia. Por fragmentar la actividad quiero decir que generan un gran volumen de acciones rápidas. Primero actúan y después aprenden de lo que han hecho. Experimentan, cometen errores, generan éxitos imprevistos, vuelven a actuar, se equivocan, e inician nuevas orientaciones estratégicas.
Un factor decisivo es no olvidar nunca cómo se aprende. Se aprende por experimentación, por prueba y error. Lo que hace que las cosas vayan bien es siempre la experimentación continua y los ensayos repetitivos. Una persona que usa su inteligencia dedica su tiempo a ensayar, a experimentar, estimulando sus propias mutaciones.
Fragmentar es dividir las cosas en unidades más pequeñas para facilitar la flexibilidad y estimular la acción. Fragmentar es iniciar una actividad dirigida hacia la tarea en pequeños segmentos.
Una vez leí en algún sitio que la acción caótica es preferible a la inactividad organizada. Sólo existe aprendizaje cuando existe algo de lo que aprender y ese algo, que es la materia del aprendizaje y del progreso, es una acción llevada a su término.
"No se quede ahí, haga algo" es una frase que resume lo que quiero decir. Haga "algo" quiere decir haga un poco, lo que sea, pero empiece. Hacer algo, sobre todo en presencia de algo complejo, es simplemente dar un primer paso.
Usar la inteligencia es lo mismo que experimentar, ensayar, probar. Experimentar consiste en hacer algo y comprobar los resultados, con el fin de experimentar de nuevo e iniciar un proceso de ensayo y error, que es la base del aprendizaje.
Los bebés se dedican en cuerpo y alma a experimentar. Por eso aprenden tan rápido, por eso avanzan tan rápido. Los niños tocan, huelen, prueban, se caen, se levantan, siguen adelante. Muchos adultos se han olvidado de experimentar. Prefieren analizar en profundidad las cosas, debatir teóricamente las consecuencias o enfrascarse en interminables reflexiones que no llevan a ningún sitio.
Experimentar de forma fraccionada es experimentar de forma segura. Si hacemos pequeños ensayos podemos controlar mucho más fácilmente todo el proceso. Poner todos los huevos en la misma cesta es asumir un enorme riesgo. Experimentar con unos pocos huevos es convertir el riesgo en algo que se puede asumir.
¿En qué partes se puede descomponer ese problema que te preocupa? ¿Estás dispuesto a romper unos pocos huevos de la cesta mientras ensayas nuevos enfoques?
Un abrazo y hasta la semana que viene
PNLNET.COM está vinculado a la Asociación Española de PNL AEPNL
