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Responder a este mensajeEn este número:
1. Nuestras recomendaciones
2. Lo mejor de la semana
3. Cursos recomendados
4. Centros recomendados
5. Artículos de la semana:
- El mito de la media naranja, por Juan Bautista Pino
- Los objetivos en una pareja, por Merlina Meiler
6. Libros recomendados: Elisabeth Lukas El sentido del momento
7. Premio Virginia Satir de artículos sobre Superación Personal y Profesional
8. Mis reflexiones semanales. Inteligencia 62. Lo que los niños hacen y los adultos dejamos de hacer, por Ricardo Ros
1. Nuestras recomendaciones
http://www.pnlnet.com/tienda/
2. Lo mejor de la semana
La mejor cita Georges Duhamel
Habrá que esforzarse en enseñar a los hombres eternos que la felicidad no consiste en recorrer cien kilómetros en una hora, en elevarse en la atmósfera sobre una máquina o en conversar por encima de los océanos, sino sobre todo en ser rico de un bello pensamiento, contento de su trabajo, honrado de afecciones ardientes.
El mejor mensaje de autoayuda: Saber
Saber es poder
La mejor pregunta breve de la semana: ¿Qué es DBM?
Respuesta: DBM son las siglas de Developmental Behavioural Modelling, aplicación creada por el escocés John McWhirter. Persigue ayudar a los clientes a explorar y mejorar su pensar, su sentir y su comportamiento, remodelando estos aspectos.
PNL Fácil. Anthony Robbins: Como si
"A veces hay personas que vienen a consultarme diciendo que no consiguen hacer una cosa. "Haga como si pudiera", les contesto, a lo que ellos suelen responder: "pero si es que no sé cómo hacerlo". Y yo les digo: "Sitúese en la postura que adoptaría si supiera cómo hacerlo. Respire, ahora mismo, como respiraría si supiera. Ponga la cara que pondría si estuviese haciéndolo ahora mismo". Y tan pronto como se ponen de esa manera, respiran de esa manera y organizan su fisiología con arreglo a ese estado, se dan cuenta de que pueden hacerlo"
3. Cursos recomendados
PRACTITIONER A TRAVÉS DE INTERNET
Curso Practitioner en PNL con Tutor, a través de Internet
http://www.rapidtrainer.com
4. Centros recomendados
Mundo Solidario
PNLNET.COM apoya a la ONG
ARCO IRIS SOLIDARIO
http://www.arcoirissolidario.org
Con Arco Iris Solidario VES, OYES y SIENTES a los niños. Tu ayuda es directa.
5. Artículos de la semana
El mito de la media naranja
por Juan Bautista Pino
JUAN BAUTISTA PINO PÉREZ es licenciado en Psicología por la Universidad de Sevilla. Psicoterapeuta familiar individual y de pareja desde el modelo sistémico. Técnico de inserción laboral, orientador profesional y educativo. Formación y experiencia en técnicas de hipnosis.
C/ Naranjas 14, 11402 Jerez de la Frontera (Cádiz)
TF: 665449837
Correo electrónico: arcospino@yahoo.es
El mito de la media naranja
¿Para qué nos unimos…? Esta puede ser una buena cuestión para reflexionar si tenemos en cuenta el gran número de separaciones y divorcios que se dan en nuestros tiempos. Una gran mayoría de las parejas se unen de una manera apasionada, pero en muchos casos se acaba en la separación más tarde o más temprano, siendo frecuentemente motivo de un gran sufrimiento y desestructuración para las personas que se ven implicadas en este tipo de situaciones.
Tradicionalmente muchas parejas eran arregladas por la familias de los novios, sobre todo en los ámbitos rurales y campesinos y estos continuaban el tipo de trabajo y de vida de sus familias de origen. Eran parejas más o menos concertadas y generalmente avocadas a una subsistencia difícil, marcada por la austeridad de los tiempos, donde el hombre trabajaba duro y la mujer se dedicaba a la crianza de los hijos. En este ámbito la relación romántica era fugaz o inexistente, dando paso rápidamente a una realidad muchas veces dura. Este era un modelo aceptado por todas las partes y al mismo tiempo una pauta social generalizada.
Pero en los últimos tiempos y coincidiendo con el desarrollo de las sociedades modernas vemos un cambio en la forma en que se unen y relacionan las parejas. Por un lado es evidente la mejora en el nivel de vida y por otro lado la incorporación de la mujer al mundo del trabajo. Esto es una realidad a pesar de que pueda quedar mucho por conseguir en lo que se refiere al bienestar social e igualmente en la igualdad de oportunidades para las mujeres. En este nuevo contexto la subsistencia no está en un primer plano, al igual que muchas mujeres trabajan y son autónomas y por tanto pueden y de hecho toman sus propias decisiones en todos los asuntos y también en el ámbito de la pareja. (. . .)
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- Un libro: Walter Riso. Los límites del amor
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Los objetivos en una pareja
por Merlina Meiler
MERLINA MEILER es Master en PNL (Programación Neuro Lingüística), certificada por su fundador, John Grinder. También cuenta con formación en Herramientas claves de Coaching, Hipnosis Ericksoniana, Neurosemántica, Técnicas avanzadas de persuasión y Dinámica de grupos.
Página web: http://www.merlinameiler.com
Correo electrónico: merlinameiler@hotmail.com
Los objetivos en una pareja
Cada miembro de una pareja tiene dos objetivos diferentes: uno personal y otro en común. Se generan conflictos cuando se trata de armonizar estos dos objetivos, ya que muchas veces no coinciden en absoluto y una de las dos personas se ve obligada a ceder o, en el peor de los casos, a deshacer el vínculo aún en contra de sus sentimientos.
El objetivo individual se relaciona con la satisfacción de las necesidades genuinas de cada integrante de la unión. El objetivo de pareja tiene que ver con lo que uno espera de la relación, con la idea preestablecida que cada miembro trae al vínculo acerca de los roles que deben cumplir las mujeres y los hombres. Las expectativas de que el compañero o la compañera asuman tal o cual rol (muchas veces, basado en lo que uno de los padres hizo o debió hacer, en presiones culturales o sociales, etc.) tratan de enmarcar la conducta de la otra persona, suelen ponerle límites o desaprobar deseos genuinos del otro, lo que en muchos casos llega a transformarse en materia de discusiones y desavenencias.
Hay sectores del ámbito de la pareja que pueden compartirse por completo, y algunos en los que es mejor que tomemos determinaciones solos con nuestra alma. Hay áreas personales que lógicamente se pueden conversar con quien comparte nuestra vida, como la toma de algunas decisiones cotidianas o importantes. El pedir puntos de vista o consejos alimenta el intercambio y la posibilidad de llegar a un terreno en común para que las dos partes se sientan integradas. Si nuestro compañero o compañera se siente excluida, probablemente tomará de peor manera los cambios o las decisiones individuales que queramos encarar.
(. . .)
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- Un libro: Jesús Miguel Martínez. Amores que duran, y duran, y duran
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6. Libros recomendados
Aprende a mejorar tu vida con la logoterapia
«Viktor E. Frankl fue el fundador de la “tercera escuela vienesa de psicoterapia”, la logoterapia. En su opinión, los fenómenos específicamente humanos, como el amor, la fe, la ética y los intereses artísticos o científicos, no se pueden explicar desde el nivel de las pulsiones sin malinterpretarlos.
»[...] Fueron finalmente sus propias investigaciones con personas mentalmente sanas las que le confirmaron lo que desde hacía tiempo sabía intuitivamente: que el ser humano está fundamentalmente orientado hacia un sentido y se encamina hacia él. Una vida humana feliz no transcurre con la vista puesta en la satisfacción libre y placentera de los instintos ni en posiciones sociales que desafíen a un poder. Una vida feliz es, antes bien, una vida repleta de tareas llenas de sentido que se aceptan interiormente y a las que uno se entrega voluntaria y gratamente.» Del primer capítulo
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7. PNLNET.COM y la Asociación Española de PNL (AEPNL) convocan el Segundo Premio "Virginia Satir" de artículos sobre Superación Personal y Profesional
Los trabajos deberán versar sobre Superación Personal o Profesional (Programación Neurolingüística, hipnosis ericksoniana, terapia breve, enfoques cognitivos, coaching, autoayuda, crecimiento personal o profesional). Los artículos pueden ser trabajos de investigación aplicada, trabajos metodológicos, trabajos teóricos y revisiones. También se admiten descripciones de experiencias de carácter profesional. Serán rechazados trabajos de índole personal o autobiográfico, así como los publicitarios o promocionales. Se otorgarán tres premios.
Primer premio dotado con 1.000 Euros y Diploma
Segundo premio dotado con 750 Euros y Diploma
Tercer premio dotado con 250 Euros y Diploma
Se pueden consultar las Bases del Premio en
http://www.pnlnet.com/satir/premio.htm
8. Mis reflexiones semanales. Inteligencia 62
Lo que los niños hacen y los adultos dejamos de hacer
por Ricardo Ros
Muchas personas y empresas confunden creatividad e innovación. Son dos cosas muy diferentes. La creatividad consiste en pensar cosas nuevas, en imaginar cosas nuevas. La innovación, sin embargo, es hacer cosas nuevas. Muchas personas y muchas empresas tienen una gran creatividad, pero muy poca innovación.
Se suele creer que la creatividad acaba siempre en innovación. Esto es falso. La mayor parte de las ideas se quedan muertas sin que se conviertan en realidades. Las ideas en sí mismas no sirven para nada. Pasar las ideas a acciones es lo que conlleva un esfuerzo, un gasto de energía, una persistencia, que no todo el mundo está dispuesto a aceptar. La creatividad que no acaba en acción es una pérdida de tiempo.
Hacer un brainstorming, una tormenta de ideas, es lo más fácil del mundo. Es una técnica que se puso de moda hace treinta años y que todavía se sigue usando en muchísimas empresas. Se reúne a un grupo de persona y se les pide que generen ideas libremente sobre algo. Cada nueva idea genera una nueva cadena de ideas hasta que se llega a la idea genial. Eso es fácil, no tiene ningún secreto. Lo realmente difícil es lo que viene a continuación, conseguir que la idea se convierta en acción, conseguir que alguien asuma esa idea y se ponga a trabajar sobre ella hasta convertirla en algo real.
Los niños son creativos e innovadores. Los adultos seguimos siendo creativos —a todos se nos ocurren de vez en cuando ideas geniales—, pero dejamos de ser innovadores. La persona que usa su inteligencia convierte la creatividad en innovación, como el niño que imagina una bonita cabaña mientras la construye con cuatro tablas. Los niños no se quedan sólo con la idea, la plasman en algo que se puede tocar.
Mi sobrino Mikel tiene siete años y le encanta trabajar con sus manos. El otro día me fijé cómo era capaz de crear e innovar al mismo tiempo. Había ideado hacer un pequeño carromato al que él pudiera subirse y deslizar por una cuesta. Miró qué materiales tenía: un triciclo roto, una bañera vieja de bebe, varias maderas, clavos, alambres y cinta de embalar. Mientras imaginaba cómo construir su juguete comenzó a hacer. Le pidió a su padre que le hiciera algunos agujeros con un taladro, imaginando dónde tenían que estar esos agujeros, y después montó toda la estructura que ya tenía imaginada en su cabeza. Tras algunos retoques, el carromato estaba acabado y terminado en dos días. Mikel, como todos los niños, crea y actúa al mismo tiempo. A Mikel no le funcionó su invento a la primera: el carromato se volcaba, se bloqueaban las ruedas, perdía la dirección. Mikel fue introduciendo mejoras al mismo tiempo que las pensaba. Creatividad e innovación, o van de la mano, o no sirven para nada.
A medida que crecemos, dejamos de innovar. Lo que da un sesgo de inteligencia a algo es hacer que creatividad e innovación sean una misma cosa. Personas y empresas son innovadoras al principio, y después dejan de serlo. ¿En qué fuiste innovador y después dejaste de serlo? ¿Podrías retomar ese aspecto innovador de tu vida que abandonaste hace años?
Un abrazo y hasta la semana que viene
PNLNET.COM está vinculado a la Asociación Española de PNL AEPNL
