Boletín Anclajes
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1- Mis reflexiones. Inteligencia 71: Más allá de lo que vemos en el espejo, por Ricardo Ros
2. Nuestras recomendaciones
3. Lo mejor de la semana
4. Cursos recomendados
5. Centros recomendados
6. Artículos de la semana:
- De la oscuridad a la luz, por Emmi Elizaran
- “La sinestimulación bilateral", por Julio Brenes
7. Libros recomendados: Claudio Naranjo Por una Gestalt viva
8. Premio Virginia Satir de artículos sobre Superación Personal y Profesional
1. Mis reflexiones. Inteligencia 71
Más allá de lo que vemos en el espejo
por Ricardo Ros
¿Quién es la persona más importante para cada uno de nosotros? La persona más importante para cada uno de nosotros somos nosotros mismos y cualquier mínimo atentado a esta percepción nos hace sentirnos oprimidos. Todos somos orgullosos y todos tenemos una dignidad que mantener.
Solemos olvidarnos de esto y, aunque lo hagamos de forma soterrada incluso para nosotros mismos, miramos a los demás por encima del hombro. Lo hacemos con nuestros amigos, con los compañeros de trabajo, con los dependientes de los comercios, con los clientes, con los desconocidos. Nos olvidamos que todos somos iguales y que todos tenemos una dignidad que defender.
Lo inteligente es hacer ver a los demás que son importantes, que hacen bien su trabajo, que son personas con todos sus derechos. Ser inteligente es reconocer el honor de los demás.
El otro día tenía que hacer unas gestiones en un Banco. Llegué justo en el momento en que estaban cerrando. El Guarda de Seguridad me dijo que estaba cerrado. Yo tenía urgencia en hacer las gestiones, así que mi táctica no fue enfrentarme al Guardia de Seguridad, sino tratarlo muy bien. Le dije que comprendía su postura, ya que él era el responsable de la seguridad del Banco y que tenía que hacer respetar las normas. Le agradecí su profesionalidad y le pedí como favor que me dejara entrar. Lo traté como a un profesional y se lo pedí como un favor, como algo que él, desde su posición de autoridad, podía conceder. Y lo hizo, me dejó entrar, ya que no puse en duda su posición de poder.
Trata mejor a la gente, reconoce y respeta su dignidad, y observa lo que pasa. Te llevarás muchas sorpresas.
Un abrazo
2. Nuestras recomendaciones
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¿Cansado del cansancio de viajar en avión? Escucha este CD para eliminar la fatiga del vuelo, siéntete fresco y como nuevo al llegar y listo para trabajar o disfrutar de tus vacaciones. Te ayuda a equilibrar y restaurar tus niveles cerebrales de sodio y potasio, reduciendo la fatiga mental asociada con la fatiga de vuelo (jet lag)..
3. Lo mejor de la semana
La mejor cita: H.P. Liddon
Lo que hagamos en una ocasión decisiva dependerá probablemente de lo que ya seamos. Y lo que seamos resultará de años anteriores de interna disciplina
El mejor mensaje de autoayuda: Autoconcepto
El honor y el autoconcepto van de la mano
La mejor pregunta breve de la semana: ¿Qué quiere decir que alguien tiene una referencia externa?
Respuesta: Tener una referencia externa significa que a la hora de tomar una decisión se basa en las opiniones ajenas. Tener una referencia interna es tomar decisiones siguiendo tus propios criterios
PNL Fácil. John Grinder: Validez
"Uno de mis criterios principales para determinar la validez de algo es no sólo si funciona o no, sino también con qué facilidad funciona. No creo que la terapia tenga que ser dura para el cliente o para el terapeuta. Cuando algo es duro, es una indicación de lo que no sabemos"
4. Cursos recomendados
PRACTITIONER A TRAVÉS DE INTERNET
Curso Practitioner en PNL con Tutor, a través de Internet
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5. Centros recomendados
6. Artículos de la semana
De la oscuridad a la luz
por Emmi Elizaran
EMMI ELIZARÁN es Analista de Sistemas, Docente. Mar del Plata, Argentina
Correo Electrónico: emmieliza@fullzero.com.ar
De la oscuridad a la luz
Piel pálida. Circulación escondida, asustada por la realidad, ha huido a refugiarse en quizás, las capas más internas de la piel, tu piel. No quiere estar en contacto con lo que ocurre. La sensación de lo que le sucede a la mente y al cuerpo es difícil de soportar, se sobrellevar, de resistir, de superar. La tristeza ha invadido cada poro, cada gota de aire no respirado, cada visión del día no vista, cada intercambio no realizado y guardado en el cofre submarino de la depresión.
El pozo anímico ha sido construido poco a poco, casi imperceptiblemente, bajando, bajando... hasta quedar casi ritmo de vida, casi sin ritmo el corazón, casi sin ritmo. Silencio. Oscuridad. Agobio. El peso de las piernas y de los brazos inmóviles evidencia la impotencia del malestar psíquico que se ha apropiado de los miembros de avance. El Movimiento se hace casi imposible, imperceptiblemente quieto, quietísimo, abrumadoramente pesado.
Lo emocional también pesa tanto como un yunque de hierro oxidado por el tiempo, sin haber podido oxigenar nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestra sangre, sabia vital de nuestras vidas, de nuestras ideas... Las ganas de vivir, han partido junto con las ganas de salir, de ver, de oír, de escuchar, de tocar y de ser tocado. La palabra disfrutada ha sido borrada, no existe, no está, no se la recuerda, no se la encuentra. Hace tanto tiempo...
(. . .)
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“La sinestimulación bilateral”
por Julio Brenes
JULIO BRENES es Licenciado en Filosofía, Doctor en Hipnosis Ericksoniana Y Clínica. Post Doctorando en Neurociencias. Master in Science of Counseling. Master Practitioner en PNL. Psicoterapeuta certificado para la atención de Psicotraumas con EMDR.
Correo Electrónico: juliobrenes58_99@yahoo.com
Tels. (0155) 5659-9836. (0155) 5153-3225. (0155) 30023771
“La sinestimulación bilateral”
Una aproximación clínica con EMDR y PNL a un caso de trastorno border de personalidad (tbp)
Paciente/cliente masculino de 27 años de edad a quien llamaremos Marvin. Fue diagnosticado con TBP hace 5 años. Manifiesta que en ese tiempo fue llevado a consultas por motivo de haber estado en depresión y con problemas de adicción durante aproximadamente 4 meses, periodo en el cual no quería pararse de la cama, pensando que dicho estado se debía a la ruptura de relaciones con su ex novia. Al llegar a mi consulta (Enero 2006), se queja de que la medicación lo tiene sumido en una especie de sopor (prescripción de Benzodiacepinas, Naltrexona y Fluoxetina). Abuso de substancias con periodos de nauseas y distanciamiento de sí mismo. Lapsos disociativos y confusión.
(. . .)
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- Un libro: José Luis Trechera Agujeros negros de la mente
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7. Libros recomendados
La Vieja (y novísima) Gestalt,Gestalt sin Fronteras,Gestalt de Vanguardia, … los libros de Claudio Naranjo se definen desde el título mismo.
POR UNA GESTALT VIVA, titula este libro. Dice “por”, no “acerca de”, lo que denota aportación y compromiso. Dice “Gestalt viva”, para distinguirla de algo que no sea Gestalt o que no “esté viva”.
¿Qué aporta por una gestalt viva? Lo que se deriva de su presencia en Esalen desde 1966, aprendiendo el oficio de Perls y Sikkim; y lo generado desde entonces mediante su indagar en la clínica y la formación de terapeutas.
De lo primero, su reivindicación de la figura del fundador, Fritz Perls. Propone una vuelta a Perls tal y como Lacan propuso volver la mirada a Freud. Le señala, en todo su genio y en toda su desnudez, como modelo cabal de quehacer gestáltico, en el sentido de ser alguien que actúa aquellos principios que defiende; alguien que, simultáneamente, vive, se hace responsable de sus tendencias neuróticas y practica el intento de vivir sanamente.
De lo segundo, nos ofrece ejercicios muy concretos de su “bolsa de medicinas”; conclusiones acerca de qué es lo que hace a la terapia ser terapia; una elaboración satisfactoria de la teoría; una comprensión mayor de las defensas, ligadas al concepto de “carácter”; transcripciones de sesiones que muestran el qué y el cómo del hacer psicoterapia.
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/16975
8. PNLNET.COM y la Asociación Española de PNL (AEPNL) convocan el Segundo Premio "Virginia Satir" de artículos sobre Superación Personal y Profesional
Los trabajos deberán versar sobre Superación Personal o Profesional (Programación Neurolingüística, hipnosis ericksoniana, terapia breve, enfoques cognitivos, coaching, autoayuda, crecimiento personal o profesional). Los artículos pueden ser trabajos de investigación aplicada, trabajos metodológicos, trabajos teóricos y revisiones. También se admiten descripciones de experiencias de carácter profesional. Serán rechazados trabajos de índole personal o autobiográfico, así como los publicitarios o promocionales. Se otorgarán tres premios.
Primer premio dotado con 1.000 Euros y Diploma
Segundo premio dotado con 750 Euros y Diploma
Tercer premio dotado con 250 Euros y Diploma
Se pueden consultar las Bases del Premio en
http://www.pnlnet.com/satir/premio.htm
PNLNET.COM está vinculado a la Asociación Española de PNL AEPNL
