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Boletín de Superación Personal y Profesional

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Domingo, 14 de Octubre de 2007 - Número 569

Mis reflexiones, por Ricardo Ros

Inteligencia 84

Cuando los árboles te impiden ver el bosque

Hola

La otra tarde iba caminando por un sendero que he recorrido mil veces. Bordea un río y se adentra por un pequeño bosque. Iba mirando al suelo y, de repente, levanté la vista. En medio del bosque siempre había habido una granja de animales, con una superficie de unos dos mil metros cuadrados. Cuando levanté la vista, la granja había desaparecido. Todos los edificios, establos y almacenes habían desaparecido como por ensalmo y quedaba sólo el terreno vacío en medio del bosque. Pensé que si no hubiera levantado la vista no me habría dado cuenta de que habían tirado aquellas edificaciones. No quedaba ni rastro, pero yo paso por allí dos o tres veces a la semana y no me había fijado en su desaparición. ¿Y si llevaba varias semanas o meses así y yo había pasado sin mirar?

Pasamos por la vida sin mirar. Nos metemos en nuestros bucles cotidianos, repetimos y repetimos los mismos gestos, los mismos pensamientos. Miramos siempre a los mismos sitios. Centramos nuestra atención siempre en las mismas cosas. Y nos perdemos todo lo demás [...]

Leer la reflexión completa - http://www.ricardoros.com/blog/

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http://www.fundacionquantum.com.ar/

NOS ESFORZAMOS PARA DARTE LO MEJOR

NOVEDAD Nuevos CDs con mensajes subliminales en español

Los mensajes subliminales son enviados por debajo del umbral de conciencia, directamente al inconsciente. Los umbrales de la audición corresponden a intensidades entre 0 dB y 140 dB. Los mensajes subliminales tienen menos de 0 dB, por lo que no son audibles para el oído humano, pero sí son captados por el cerebro.

Generador de Autoestima

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Generador para la preparación y recuperación de una operación quirúrgica 2CDs

Generador de relaciones personales satisfactorias

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Cuentos sin lobo (Las metáforas de M.A. Benjamin)

"Cuentos sin lobo" es un libro que está lleno de metáforas que no necesitan de este fiero animal, tampoco de brujas o personajes malvados. Son historias de lo cotidiano en las que lo bueno y lo malo, como en la vida real, residen en un mismo personaje. Relatos que recogen situaciones particulares que se afrontan con sentimientos universales. En ellos, la ilusión, la nostalgia, la ironía, la esperanza, el recelo… ocupan el espacio de tan fiero animal.

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ARTÍCULOS DE LA SEMANA

EMMI ELIZARÁN
La negociación humana

Todo empieza en el conflicto. En el desequilibrio de las fuerzas de interés y a la vez hay algo valioso que es querido por las partes; anhelado; deseado o tal vez necesitado. Puede ser algo material o algo intangible como un valor, la amistad, la fidelidad, el apego...

Si algo empieza con oscuridad necesitamos ponerle luz, aclararlo, encontrarnos ambas partes en conflicto en el cobijo del mejor lugar posible para ambos en la creencia hecha realidad del - GANAR-GANAR.

Toda puja de tensión tiene una resolución, sólo que ésta debe de ser placentera para ambas partes, sólo así quedará la IMPRONTA DE LA SATISFACCIÓN [...]

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EMMI ELIZARÁN es analista de sistemas y docente. Mar del Plata, Argentina

Correo Electrónico: emmieliza@fullzero.com.ar

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No discuta, negocie, por Pablo Martínez

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El intercambio, por Victor Jurado

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Mario Tomás Schilling Manual de Mediación

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MARTA EUGENIA ORTIZ ZAPATA

Cinco riquezas básicas

Un día mi maestro de vida, el Doctor Herinulfo Londoño Correa, me hablo de cinco riquezas básicas y me dijo: “Si eres consciente de poseer y mueves esta cinco riquezas serás una mujer verdaderamente rica; la riqueza no tiene que ver específicamente con la cantidad de dinero que posees, y estas cinco riquezas son energías que naturalmente se transmutan en dinero”. También me enseñó mi maestro de vida que el placer es el negocio de la vida, vivimos para el placer, al fin esa sensación de plenitud de gozo por la vida misma es el dinero de la vida. Bien dice un comercial de tarjetas de crédito “Hay cosas que el dinero no puede comprar, para todo lo demás existe...”

Las cinco riquezas básicas, son precisamente esos bienes que no se pueden comprar con dinero, en su orden son: SALUD, CONOCIMIENTO, FELICIDAD, LIBERTAD Y BELLEZA [...]

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MARTA EUGENIA ORTIZ ZAPATA
Enfermera, Practitioner y Coach internacional con PNL. Cofundadora de la Escuela de Triunfadores, actualmente dirige la empresa CONSENTIR.

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La marca de los triunfadores, por Pedro Torres

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La vida es cambio, por Peter Woodsmall

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Robert Silverman Tus diez dones

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http://www.hcnlp.com/



NOS ESFORZAMOS PARA DARTE LO MEJOR

OBTENER UNA RESPUESTA DE COOPERACIÓN

EJERCICIO DE RAPPORT CON LA RESPIRACIÓN

1.- Siéntese enfrente de una persona de su confianza, a la que pedirá que permanezca en silencio durante unos minutos mirando hacia adelante, hacia su pecho ( para algunas personas puede resultar violento mirar a los ojos en silencio durante más de algunos segundos ).

2.- Preste atención a la respiración de la persona, y acomode la suya a la de ella. Inspire y espire al mismo tiempo que la otra persona. Continúe emparejando su respiración con la de la otra persona, hasta que note que puede seguirla de una manera suficientemente natural, sin que le suponga esfuerzo.

3.- Introduzca un cambio en su forma de respirar, leve al principio y paulatinamente más acusado. El cambio puede consistir en respirar más rápido, o más lentamente, o más profundamente, o más superficialmente, etc.

4.- Perciba si la persona ha cambiado su respiración en el mismo sentido en que usted ha hecho. Si no fuera así, podría haber dos explicaciones posibles:

a)    no ha conectado usted con la respiración de la persona durante el tiempo suficiente como para haber establecido rapport, o bien

b)    usted ha introducido un cambio demasiado acentuado.

5.- Tras haber corregido los factores a y b, puede volver a proponerle un cambio, de la misma manera no-verbal. Compruebe que la persona le sigue espontáneamente. Si no es así, repita el punto 4.

6.- Explique a la persona qué ha estado haciendo. A continuación, pueden cambiar los papeles, de manera que ahora sea usted quien respire como quiera y sea la otra persona quien le siga primero e introduzca cambios después.

Esta sorprendente experiencia nos enseña que se puede establecer una conexión profunda con otra persona a través de las manifestaciones no-verbales, hasta el punto de que, una vez en sintonía, cualquier cambio que se introduzca será seguido por la otra persona.

COMENTARIO AL EJERCICIO:

Como habrá comprobado en el punto nº 6, el hecho de seguir el cambio propuesto por la otra persona se produce de manera espontánea, sin esfuerzo voluntario. Este fenómeno resume el mecanismo del que se vale las hipnosis. : si podemos sintonizar con la otra persona esta tenderá a aceptar nuestras propuestas, con tal de que sean realizadas de una manera paulatina o cercana al modo en el que se muestra la persona (una manera cercana a su mapa). En una u otra forma, todos los pasos y métodos empleados en el proceso de la comunicación hipnótica siguen la misma pauta: 1º sintonizar. 2º proponer cambios (...)

EXTRACTO DEL MÓDULO 4, "La comunicación Hipnótica", del Curso Practitioner en Programación Neurolingüítica (PNL)
Autor: Iñaki Olaskoaga

Más información:   Teléfono (+34) 948 06 50 20

Curso con Tutor:

http://www.rapidtrainer.com/practitioner.htm

Curso sin Tutor

http://www.pnlnet.com/tienda/indice06b.htm

LO MEJOR DE LA SEMANA

CITA DE LA SEMANA

Huxley
Acaso el más valioso resultado de la educación es la habilidad para hacer lo que debamos hacer tanto si nos gusta como si nos desplace. Esta es la primera lección que conviene aprender; y sin embargo, por muy temprano que empiece la educación del hombre, es la última que aprende.

MENSAJE DE AUTOAYUDA

Camino
Si puedes encontrar tu propio camino es la mejor muestra de que has crecido

PREGUNTA BREVE

¿Es lo mismo ancla que anclaje?

Respuesta: Un ancla es un estímulo que se asocia con una respuesta determinada, mientras que anclaje se refiere al proceso por el que se produce esa asociación.

PNL FÁCIL

Steve Andreas: Ganancias secundarias
"Cuando se conocen las funciones positivas (ganancias secundarias), generalmente es posible descubrir formas alternativas eficaces de lograrlas. Sin embargo, nuestras funciones positivas a menudo son inconscientes. De no ser identificados serán, por lo general, poderosos obstáculos al cambio, no importa cuál sea el que método que se utilice"

http://www.autoestimaycambio.htm

LIBROS RECOMENDADOS

Yves Davrou Aprendemos a relajarnos

Cómo Yves Davrou Aprendemos a relajarnos

Ejercicios de relajación de 7 a 14 años

Este libro ofrece ejercicios de relajación para tres etapas de la vida infantil: de 7 a 8 años, de 9 a 11 y de 12 a 14.

Los niños de 7 u 8 años deben aprender a conocer su propio cuerpo, a respirar, a dormir bien, a dominar sus enfados y a vencer su timidez. Los de 9 a 11 tienen que conseguir encontrarse bien dentro de su propio cuerpo y saber dominar sus emociones, así como a pensar en el futuro sin miedo. En cuanto a los de 12 a 14 años, notarán los efectos beneficiosos de la relajación al ver cómo les ayuda a autoafirmarse, a entender la sexualidad, a entrenar su memoria, a favorecer su aprendizaje, a iniciarse en la intuición y la creatividad, etc. [...]

NOTICIAS DE ACTUALIDAD

La Asociación Española de PNL (AEPNL) convoca las VII Jornadas en Castellón, del 1 al 4 de Noviembre.
Habrá talleres de María Jesús Díez, María Jesús Rubio, Margarita Witt y Daniel Cúperman.
Más información en http://www.aepnl.com/jornadas2007.asp o en los teléfonos 685975373 - 657597763
Correo Electrónico: aepnl.atencionsocio@aepnl.com

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