Mostrando mensaje 314     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: 4 de Noviembre de 2007 - Boletin de Superación Personal y Profesional Fecha: 1 de Noviembre, 2007  11:39:57 (+0100) Autor: boletin <boletin @......com> Boletín de Superación Personal y Profesional - pnlnet.com - Email Domingo, 4 de Noviembre de 2007 - Número 572 :: Mis reflexiones, por Ricardo Ros: Inteligencia 87 No hace falta tener un Kalashnikov en la mano para estar en guerra Hola En estos días de enfrentamientos, de guerras, de terrorismo, en que salen a la luz los dos sentimientos más profundos que tenemos los seres humanos, el egoísmo enfrentado al amor, he estado reflexionando sobre nuestra responsabilidad individual en la guerra. Nos preguntamos qué podemos hacer para acabar con esta y con todas las guerras y, sin embargo, somos incapaces de visitar a nuestro vecino enfermo. La guerra no está sólo en Irak o en Sudán. La guerra está en nuestro interior. Es una lucha diaria entre el bien y el mal. Vemos la guerra a través de la televisión y no somos capaces de ver la guerra en nuestra casa, en nuestro trabajo, en nuestro barrio. La guerra es nuestro egoísmo, el no compartir, el no dar. ¿Qué podemos hacer para acabar con todas las guerras? [...] Leer reflexión completa: http://www.ricardoros.com/blog/ Ver reflexiones anteriores http://www.fundacionquantum.com.ar/ NOS ESFORZAMOS PARA DARTE LO MEJOR ¿CÓMO FUNCIONAN LOS MENSAJES SUBLIMINALES? La mente consciente es la “superficie” del cerebro, la parte racional y volitiva. La mente inconsciente, por su parte, es la que regula de forma automática los niveles de temperatura, el ritmo cardiaco, la respiración, los periodos de sueño y de vigilia, las motivaciones, la supervivencia, etc. Es el corazón del cerebro y quien realmente toma las decisiones. Por eso usted puede tomar una decisión de forma racional con su mente consciente, pero su cerebro no la obedece porque no es aceptada por su mente inconsciente. El inconsciente toma siempre la última decisión. El cerebro tiene varios filtros que impiden que llegue toda la información al nivel consciente, ya que si recibiéramos toda esa información de forma consciente nos desbordaría. Téngase en cuenta que nuestro sistema nervioso recibe varios miles de bits de información cada segundo. Los mensajes subliminales son enviados por debajo del umbral de conciencia, directamente al inconsciente. Los umbrales de la audición corresponden a intensidades entre 0 dB y 140 dB. Por encima de 140 dB hay malestar y dolor físico. Los mensajes subliminales tienen menos de 0 dB, por lo que no son audibles para el oído humano, pero sí son captados por el cerebro. GENERADOR DE AUTOESTIMA Música de relajación con mensajes subliminales en español Este CD contiene mensajes que le ayudarán a aumentar su autoestima y lo que la autoestima representa: Autoaceptación, Responsabilidad, Autenticidad, Vivir conscientemente, Liberarse de la culpa. http://www.pnlnet.com/tienda/indice09.htm Tienda de PNLNET: Teléfono 948 06 50 20 De Lunes a Viernes de 8 a 21:30 horas (hora española) http://www.pnlnet.com/tienda tienda@pnlnet.com -------------- Cuentos sin lobo (Las metáforas de M.A. Benjamin) "Cuentos sin lobo" es un libro que está lleno de metáforas que no necesitan de este fiero animal, tampoco de brujas o personajes malvados. Son historias de lo cotidiano en las que lo bueno y lo malo, como en la vida real, residen en un mismo personaje. Relatos que recogen situaciones particulares que se afrontan con sentimientos universales. En ellos, la ilusión, la nostalgia, la ironía, la esperanza, el recelo… ocupan el espacio de tan fiero animal. http://www.pnlnet.com/tienda/indicelibros001.htm :: ARTÍCULOS DE LA SEMANA MERLINA MEILER Síndrome de desconexión MERLINA MEILER nacida en Argentina, Merlina Meiler es Master en Programación Neurolingüística, certificada por John Grinder. También cuenta con formación en Hipnosis Ericksoniana, Neurosemántica, Técnicas Avanzadas de Persuasión y Dinámica de Grupos. Ha publicado sus artículos en medios de América Latina y en la revista Chasquido! (www.pnlnet.com). Aplica técnicas de PNL para la modificación de conductas y el logro de objetivos. Página web Correo Electrónico: merlinameiler@hotmail.com Síndrome de desconexión El síndrome de desconexión es muy común hoy en día. Es un mecanismo de defensa que provoca problemas para conectarse emocionalmente con los demás: el individuo no llega a entablar relaciones intensas ni cercanas con nadie y reduce su grado de compromiso emocional para no sufrir ni desilusionarse. Se disocian las ideas o los pensamientos de los sentimientos asociados. Este mecanismo trata de evitar la repetición de sufrimientos del pasado y alejar la posibilidad de daño, pero no permite la participación saludable en la vida. La soledad interna es una estrategia defensiva desarrollada por experiencias emocionales de importancia, que, en su gran mayoría, fueron dolorosas y dejaron huellas imborrables. En muchas ocasiones, son la copia de algún modelo familiar que ha quedado hundida en el subconsciente. Pero este síndrome no suele alcanzar para evitar el dolor: mediante la falta de conexión se sufre, ya sea de manera palpable o inconsciente. Inmersos en esta manera de vivir, en ocasiones las personas incluso tienen dificultades para identificar y dejarse llevar por las emociones que las embargan ante diversos hechos de su vida: tal es la sensación de alejamiento a la que se llega. Algunos individuos intelectualizan lo que les sucede y explican el aislamiento emocional de manera racional, con lo que intentan despojarlo de importancia y de sentimientos. “Prefiero vivir sola porque mi última experiencia fue desastrosa”, “no tengo amigos muy cercanos, no hace falta”, “después de lo que sufrí, nunca volveré a [...] Leer artículo completo ARTÍCULOS RELACIONADOS Trampas vitales, por Jean Jaffe http://www.pnlnet.com/chasq/a/7155 Una oportunidad para cambiar, por Irma Velázquez http://www.pnlnet.com/chasq/a/95 Un libro: Laura Ricón Gallardo: El abrazo que lleva al amor http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/6773 ESTHER BEATRIZ UCELLII Una varita mágica para el lenguaje (obra de teatro infantil) ESTHER BEATRIZ UCELLI de nacionalidad argentina, es maestra nacional con una larga trayectoria. Master en PNL. Correo Electrónico: Gardel@arnet.com.ar Una varita mágica para el lenguaje (obra de teatro infantil) Esta varita” mágica” que hoy tengo entre mis manos para tocar a cada uno de ustedes, es “MÁGICA” .Si”, Mágica” sí, sí, tal como les digo… Y, como en los cuentos de hadas, se utiliza para la “TRANSFORMACIÓN”. ¿Cómo se llama?...METAMODELO DEL LENGUAJE. ¿Quiénes lo crearon? BANDLER Y GRINDER ¿Quieren saber que contiene en su interior esta brillante estrella? ¿Sienten curiosidad? Pues bien, se los diré: contiene los polvos mágicos de las palabras .Las palabras claves a las que nos tienen acostumbrados Bandler y Grinder, palabras que fueron unidas en oraciones y en frases con la intención de que al decirlas pudieran producir un efecto de cambio en los seres humanos, reconectando la experiencia de superficie con la experiencia de profundidad, rescatando así toda la información necesaria para liberar a los individuos de la esclavitud creada por ellos mismos a través de su propio decir. Soy docente, y como docente quedé maravillada cuando entré en el mundo de la PNL, sobre todo en el módulo que habla acerca del Metamodelo del Lenguaje. Conocerlo y ponerlo en práctica con mis alumnos fue una experiencia riquísima. A través de preguntas bien formuladas y concretas pude lograr cambios de conducta en ellos que, de otra manera, hubiese sido imposible. Mis discípulos y yo entramos entonces en el juego del Metamodelo del lenguaje y de allí surgieron cuentos y obras de teatro, las cuales llegaron a ser puestas en escena. Mi objetivo era hacer que los jóvenes amasen al lenguaje en esta época en que el mismo es tan pobre. Por lo general en el afán de utilizar una comunicación rápida, se han acostumbrado a mandar mensajitos con sus celulares, en los que cortan las palabras utilizando un código que nada tiene que ver con el buen decir, la corrección y elegancia, aquella en la cual fuimos educados nosotros en décadas anteriores, donde la pulcritud y la [...] Leer artículo completo ARTÍCULOS RELACIONADOS Preguntas y Respuestas sobre: El metamodelo del lenguaje, por Rafael Sábat http://www.pnlnet.com/chasq/a/387 Los patrones de prestidigitación lingüística, por Javier López Sanz http://www.pnlnet.com/chasq/a/1999 Un libro: Richard Bandler y John Grinder. La estructura de la magia. Vol I. Lenguaje y terapia. Vol II. Cambio y congruencia http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/135 http://www.hcnlp.com/ NOS ESFORZAMOS PARA DARTE LO MEJOR MÚSICA PARA EL MASAJE DE ONDAS CEREBRALES Despierta tu mente y cura tu cuerpo La música toca nuestros corazones y resuena en nuestro interior. La buena música puede realmente renovarnos, ayudándonos a sentirnos relajados y rejuvenecidos. Los grandes músicos han reconocido siempre este poder terapéutico de la música y los investigadores actuales han conseguido comprobarlo. Combinando música sedante con sofisticada tecnología, este CD permite comprobar sus efectos a través de los cambios que se producen al escucharlo en los patrones y estados de conciencia por medio de un electroencefalógrafo (EEG). El autor, el Dr. Jeffrey Thompson, ha incorporado señales específicas de sonido con la finalidad de crear una respuesta en los dos hemisferios del cerebro. Esta coordinación entre los dos hemisferios está asociada con relajación, reducción del estrés, creatividad y resolución de problemas. http://www.pnlnet.com/tienda/indice08.htm TERAPIA CURATIVA Música relajante para equilibrar al ser humano Las culturas chamánicas se encuentran estrechamente vinculadas a la Madre Tierra ya que parten de la base de que es el ser humano el que le pertenece y no al revés. A partir de ese concepto, el hombre debe desarrollar su existencia en un equilibro profundo, que le permitirá vivir en armonía con el medio y con él mismo. Teniendo en cuenta que la música es un instrumento sencillo pero poderoso, que acompaña a la mente en su camino hacia el crecimiento espiritual, hemos concebido este CD como una ayuda para aquellos que deseen iniciarse en la meditación chamánica y suscitar así distintos puntos de reflexión. Existen cuatro arquetipos en nuestro interior, cuatro sendas, tal como explica Carlos Castaneda en sus libros, que son la senda del guerrero, la senda del sanador, la senda del vidente y la senda del maestro. Los chamanes y sus ritos característicos crean un vínculo con la Madre Tierra, enmarcado en un fuerte equilibrio que nos permite vivir en armonía con el medio y en paz con uno mismo. http://www.pnlnet.com/tienda/indice08.htm HIGH FOCUS - ALTA CONCENTRACIÓN Este CD activa el pensamiento lúcido Cuando quieres estar despierto, lúcido y con un rendimiento máximo, únicamente necesitas colocarte los auriculares y escuchar HIGH FOCUS. Ondas sonoras puras y con precisión, templadas con cuidado, dirigen la actividad cerebral en el modelo específico cerebral que permite el acceso rápido a estados de cerebro de alto rendimiento, el pensamiento rápido y la concentración profunda. La velocidad con la que transmiten sus mensajes las células cerebrales se acelerará. Te sentirás más activo y lúcido. Tu capacidad de solucionar problemas y pensar creativamente se ampliará. Y encontrarás que puedes concentrarte y enfrentarte a cualquier desafío. http://www.pnlnet.com/tienda/indice08.htm EFECTO MOZART - MÚSICA PARA BEBÉS - HORA DE JUGAR (de tres meses a tres años) La hora de jugar con tu bebé debe ser motivadora, divertida y tiene que inspirar el juego imaginativo. Puedes guiar el juego de tu bebé con elementos y juguetes creativos y coloridos, pero permite que tu hijo participe libremente. Si te aseguras que tu hijo esté comprometido activamente, tanto tú como tu hijo disfrutareis de una experiencia lúdico-musical, mágica y maravillosa, intensificada por el efecto Mozart. http://www.pnlnet.com/tienda/indice07.htm MÚSICA PARA DORMIR Sistema probado clínicamente Te ayuda a caer dormido, a permanecer dormido y a despertarte rejuvenecido Dormir es vital para tu salud y bienestar. El Dr. Jeffrey Thompson ha investigado durante más de quince años el proceso del sueño y como consecuencia de sus investigaciones nos ofrece estos cinco CD de música para dormir. MÚSICA NATURAL PARA DORMIR Composiciones de música suave mezclada con sonidos de la naturaleza. http://www.pnlnet.com/tienda/indice02.htm Tienda de PNLNET: Teléfono 948 06 50 20 De Lunes a Viernes de 8 a 21:30 horas (hora española) http://www.pnlnet.com/tienda tienda@pnlnet.com :: LO MEJOR DE LA SEMANA Cita del día. Theodore Roosevelt Muy preferible es osar a determinarse a llevar adelante empresas magnánimas, encaminadas a gloriosos triunfos, aún tropezando, a veces, con el escollo del fracaso, a vivir como esos pobres de espíritu, que ni penan, ni gozan, envueltos siempre en un crepúsculo gris, donde no se concibe ni caída ni victoria Mensajes de Autoayuda Felicidad Nunca fracasarás si eres capaz de disfrutar de la vida. Preguntas Breves. ¿Son malas las sinestesias? Respuesta: Desde luego que no. Las sinestesias son conexiones que se producen de forma natural entre distintos sistemas representacionales. Por ejemplo, oímos una conversación mientras mentalmente vemos unas imágenes de algo que sucedió. Algunas sinestesias son negativas cuando nos bloquean. PNL Fácil. John J. Emerick: Filtros "Después de filtrar y distorsionar los fragmentos de datos sensoriales, representamos, o para ser más correctos, "re-presentamos", las experiencias para nosotros mismos, creamos imágenes internas ("puedo ver su rostro con la misma claridad que si estuviera aquí mismo"), sonidos ("no puedo sacarme esa canción de la cabeza"), voces ("no dejo de repetirme que las cosas van a mejorar"), sensaciones ("me siento como si fuera a reventar") e incluso olores y sabores" :: LIBROS RECOMENDADOS: Peter J. Hawkins Hipnosis y estrés Guía para profesionales Hipnosis y Estrés presenta un enfoque práctico para emplear la hipnosis con pacientes que padezcan problemas vinculados al estrés. Este innovador libro integra el pensamiento y los métodos de hipnosis tradicionales con el enfoque de hipnoterapia de Erickson y Rossi. Se incluyen las investigaciones más recientes juntamente con un marco de pautas prácticas y flexibles que permitan al profesional ponerse manos a la obra en la práctica de la hipnoterapia. Entre otras: - Pautas específicas para la dirección de entrevistas clínicas - Ejemplos relativos a cómo preparar al paciente para la hipnosis - Muestras de guiones para su uso clínico - Soluciones para el manejo de la catarsis - Comentarios sobre colaboración interprofesional Se sugieren formas de intervención para una amplia gama de problemas relacionados con el estrés adulto e infantil, entre los que se encuentran la ansiedad, las disfunciones sexuales, los problemas de sueño, el dolor y otras condiciones psicosomáticas. Esta guía práctica ofrece una introducción útil a la hipnoterapia para profesionales como terapeutas, psicoterapeutas, psicólogos y médicos. La amplitud de la información incluida garantiza su utilidad incluso para los profesionales más experimentados. [...] Leer más :: NOTICIAS DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PNL (AEPNL) Del 1 al 4 de Noviembre se están celebrado en Castellón las VII Jornadas, con gran participación de socios y simpatizantes. Ha habido talleres de María Jesús Díez, María Jesús Rubio, Margarita Witt y Daniel Cúperman. NUEVA JUNTA: Tras las elecciones, la nueva Junta de la Asociación ha quedado formada por: Responsable de la Presidencia: Mayca Pérez Responsable de la Secretaría: Mª José Díez Responsable de Tesorería: Mª José Banacloche Responsable de la Vocalía de Formación: Eduardo Díez Responsable de la vocalía de Promoción y Marketing: Alain Manzano Se puede descargar su programa electoral pulsando sobre http://www.aepnl.com/documentos/candidatura.pdf El Correo Electrónico de la Asociación es: aepnl.atencionsocio@aepnl.com :: INFORMACIÓN LEGAL Las direcciones de esta lista de correo están sometidas a la Ley Orgánica española 15/1999 de Protección de Datos Personales. Te informamos que tienes derecho a acceder a la información de nuestros ficheros que te concierne, consultarla y rectificarla en el caso de que fuera errónea, así como cancelarla y oponerte a la grabación y tratamiento de aquellos datos que no fueren imprescindibles para el mantenimiento de tu relación con PNLNET.COM. 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