Mostrando mensaje 352     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: Boletin de Superacion Personal y Profesional 24 de Febrero de 2008 Fecha: 24 de Febrero, 2008  10:37:32 (+0100) Autor: boletin <boletin @......com> Boletín de Superación Personal y Profesional - pnlnet.com - Email Domingo, 24 de Febrero de 2008 - Número 588 Hoy se publica un artículo en El País de los Negocios (páginas salmón) firmado por Borja Vilaseca titulado "La prisa mata", en el que Ricardo Ros habla sobre ansiedad y estrés. Leer artículo de El País: http://www.pnlnet.com/img9/elpaisnegocios.jpg :: Mis reflexiones, por Ricardo Ros Cuando no sabemos ni sumar la cesta de la compra Hola El pensamiento es una habilidad y como todas las demás habilidades puede ser aprendido y desarrollado. Pero no es fácil cambiar nuestra mentalidad. En la edad media les costó mucho esfuerzo admitir la idea de que la Tierra era redonda. La capacidad que tienen los computadores actuales nos sorprenden cada día. Millones de personas en todo el mundo se compran su primer computador y se maravillan de las cosas que son capaces de hacer. El primer computador que compré en 1985 tenía un microprocesador de 8 bits de procesamiento. Mi procesador actual tiene varios GHz. Podríamos decir que 8 bits (1byte), corresponde a una sinapsis cuando hablamos del cerebro. Un cerebro humano tiene unos 100.000 millones de neuronas. Es fácil comprender que el cerebro humano es el más sofisticado PC que podamos encontrar nunca. Pero es que cada neurona tiene hasta 50.000 conexiones o dendritas. A nivel molecular genético, el cerebro humano tiene mucha más capacidad de procesamiento que cualquier computador que podamos imaginar en los próximos años. Se ha calculado que la memoria a largo plazo disponible en el cerebro humano es de aproximadamente unos 10.000 billones de bytes y que [...] Leer reflexión completa: http://www.ricardoros.com/blog/ Ver reflexiones anteriores http://www.fundacionquantum.com.ar/ NOS ESFORZAMOS PARA DARTE LO MEJOR ¿CÓMO FUNCIONAN LOS MENSAJES SUBLIMINALES? La mente consciente es la “superficie” del cerebro, la parte racional y volitiva. La mente inconsciente, por su parte, es la que regula de forma automática los niveles de temperatura, el ritmo cardiaco, la respiración, los periodos de sueño y de vigilia, las motivaciones, la supervivencia, etc. Es el corazón del cerebro y quien realmente toma las decisiones. Por eso usted puede tomar una decisión de forma racional con su mente consciente, pero su cerebro no la obedece porque no es aceptada por su mente inconsciente. El inconsciente toma siempre la última decisión. El cerebro tiene varios filtros que impiden que llegue toda la información al nivel consciente, ya que si recibiéramos toda esa información de forma consciente nos desbordaría. Téngase en cuenta que nuestro sistema nervioso recibe varios miles de bits de información cada segundo. Los mensajes subliminales son enviados por debajo del umbral de conciencia, directamente al inconsciente. Los umbrales de la audición corresponden a intensidades entre 0 dB y 140 dB. Por encima de 140 dB hay malestar y dolor físico. Los mensajes subliminales tienen menos de 0 dB, por lo que no son audibles para el oído humano, pero sí son captados por el cerebro. GENERADOR DE ÉXITO Y DINERO Música de relajación con mensajes subliminales en español Este CD contiene afirmaciones que están relacionadas con los doce aspectos fundamentales para conseguir el éxito: Toma de decisiones, Ideas claras, Objetivos definidos, Flexibilidad, Aceptación del éxito, Disfrutar con lo que se hace, Aprovechar las oportunidades, Motivación, Concentración, Persistencia, Pasar a la acción Creencias positivas sobre el dinero. Nuestros generadores de mensajes subliminales: - Generador de Autoestima - Generador para la Búsqueda de Pareja - Generador para la Preparación y Recuperación de una Operación Quirúrgica - Generador de Relaciones Personales Satisfactorias - Generador de Peso Deseado - Generador de Ideas - Generador de Éxito y Dinero - Generador de Poder Personal http://www.pnlnet.com/tienda/indice09.htm Tienda de PNLNET: Teléfono 948 06 50 20 De Lunes a Viernes de 8 a 21:30 horas (hora española) http://www.pnlnet.com/tienda tienda@pnlnet.com :: ARTÍCULOS DE LA SEMANA JORGE OLIVARES ACOSTA Trascender a través del verbo JORGE OLIVARES ACOSTA, venezolano, es Master Practítioner en Programación Neurolingüística, Especialista en Gerencia Pública, Egresado del Programa de Gerencia de la Comunicación, Licenciado en comunicación Social. Maracaibo, Estado Zulia, Venezuela Correo Electrónico: jaoacosta@hotmail.com Trascender a través del verbo No puede ser más certera esta frase para describir el poder y la magia del verbo, y el verbo es solo el resultado de todo un proceso neurolingüístico, quizás digerible para algunos o extremadamente complejo para otros, pero que ineludiblemente forma parte de nuestras vidas. Sentirnos físicamente bien, ser felices, amar o sentirnos amados, genera en nosotros estados potenciadores, pero si por el contrario nos sentimos enfermos, deprimidos, infelices, angustiados, podemos ser presa de un estado que nos paraliza. Todo esto depende de cómo cada uno de nosotros procese la realidad de nuestras vidas, de los mapas, de nuestra historia personal, de la manera como percibimos y como codificamos y el resultado no será otro que un estado potenciador o paralizante. Los seres humanos permanentemente nos comunicamos, es imposible no hacerlo, aun después de muertos, porque si alguien mira una foto o simplemente lo invade el [...] Leer artículo completo ARTÍCULOS RELACIONADOS El lenguaje E-primo, por Ricardo Ros http://www.pnlnet.com/chasq/a/1781 Las nominalizaciones, por Patrick McKay http://www.pnlnet.com/chasq/a/1338 Un libro: Robert Dilts y Todd A. Epstein. Aprendizaje dinámico con PNL http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/146 FERNANDO IVÁN CASTILLO Creencias y Meta-creencias FERNANDO IVÁN CASTILLO, es Técnico industrial en Electromecánica y Electrotecnia; Analista de Sistemas de Comunicación, Especializado en Sistemas de Gestión con Inteligencia Artificial y Sistemas Expertos, Especializado en Neuro-Lingüistic Programming, Coaching Ontológico y Design Human Engineering (DHE). Dirección postal: Las Pencas 3-83 y Verbena, Cuenca, Azuay, Ecuador Dirección de correo electrónico: , web: www.pnllearning.com Página web: www.pnllearning.com Correo Electrónico: info@pnllearning.com Creencias y Meta-creencias Las creencias siempre respetan la ley de causalidad, siempre incluye un verbo, aunque sea el verbo “ser”, en fracción cuántica de tiempo, sigue siendo causal. Por ejemplo la creencia: “El mapa no es el territorio” incluye el verbo “es”. Es importante considerar que la información que parece creencia podría ser una realidad y otra información que parece realidad podría no serlo. La PNL incluye el postulado “El mapa no es el territorio”, pero puede ser una limitación también. En este postulado hay una negación: “no es el territorio”. Para algunas personas que conocemos PNL, a veces nuestras creencias son el territorio y este postulado no se cumple, en otros casos mencionamos: “este es mi mapa”, o “es mi modelo del mundo”. Este error inconsciente puede ser por la negación “no es” que en algunos textos de PNL se recomienda evitar, o las meta-creencias no permiten diferenciar creencias de realidades. Lo más importante del fenómeno físico de las creencias, son las: “meta-creencias”, son creencias que pueden estar más allá del alcance de ser identificadas en[...] Leer artículo completo ARTÍCULOS RELACIONADOS Cambio de creencias, por Rafael Sábat http://www.pnlnet.com/chasq/a/600 El círculo virtuoso emocional, por Jordi Puente http://www.pnlnet.com/chasq/a/12190 Un libro: Peter Wrycza. Darse cuenta, el desarrollo de la conciencia y la percepción. http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/702 MARY SAGAN Aumenta tu eficacia Los metaprogramas son programas sobre los propios programas. El cerebro humano necesita de estos mecanismos para el aprendizaje. En la mayoría de los casos no somos conscientes de estos metaprogramas y espontáneamente analizamos la información de acuerdo con unos parámetros ya dados. Estos metaprogramas son innumerables y ser consciente de su aplicación no suele ser a veces tan sencillo. Si somos conscientes de ellos pueden ser de gran utilidad, pero de no ser así nos podemos encontrarnos con situaciones en las que no sólo no ayudemos a las personas si no que ahondemos aún más en su incomprensión. Un metaprograma con que se corre claramente este riesgo, es el que se[...] Leer artículo completo ARTÍCULOS RELACIONADOS Dando forma a los metapatrones, por Javier López Sanz http://www.pnlnet.com/chasq/a/3724 Cómo mejorar la comunicación con los metaprogramas, por Doris Brasey http://www.pnlnet.com/chasq/a/3159 Un libro: Josiane de Saint Paul y Sylvie Tenembaun. Excelencia mental, la PNL http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/152 http://www.hcnlp.com/ NOS ESFORZAMOS PARA DARTE LO MEJOR JUEGOS DE HABILIDAD "SI QUIERES, PUEDES" Pequeños juegos de habilidad. Llevan la leyenda "Si quieres, puedes" Un buen regalo, tanto para niños como para adultos. Lote 1: 12 juegos de habilidad fáciles Lote 2: 12 juegos de habilidad difíciles Lote 3: los 24 juegos de habilidad Tamaño de los juegos: 3'8x3'8x3'8 cms http://www.pnlnet.com/tienda/indice13.htm MÚSICA PARA EL MASAJE DE ONDAS CEREBRALES Despierta tu mente y cura tu cuerpo La música toca nuestros corazones y resuena en nuestro interior. La buena música puede realmente renovarnos, ayudándonos a sentirnos relajados y rejuvenecidos. Los grandes músicos han reconocido siempre este poder terapéutico de la música y los investigadores actuales han conseguido comprobarlo. Combinando música sedante con sofisticada tecnología, este CD permite comprobar sus efectos a través de los cambios que se producen al escucharlo en los patrones y estados de conciencia por medio de un electroencefalógrafo (EEG). El autor ha incorporado señales específicas de sonido con la finalidad de crear una respuesta en los dos hemisferios del cerebro. Esta coordinación entre los dos hemisferios está asociada con relajación, reducción del estrés, creatividad y resolución de problemas. http://www.pnlnet.com/tienda/indice08.htm SISTEMA DE RELAJACIÓN ALFA Tranquiliza tu cuerpo, Calma tu mente, Aumenta tu salud CD 1: Relajación profunda CD 2: Relajación activa Escuchando este programa de relajación como música de fondo mientras trabajas, estudias o descansas, te acercará al estado alfa, un estado en el que aumenta la productividad. Tecnología probada médicamente y utilizada por psicoterapeutas, hipnoterapeutas, médicos y otros profesionales de la salud en 26 países. http://www.pnlnet.com/tienda/indice08.htm EL EFECTO MOZART PARA ADULTOS La música puede incrementar el Cociente Intelectual al ayudar a concentrar la atención, puede mejorar la creatividad activando el hemisferio derecho del cerebro, y puede reducir la tensión ayudando a moderar los latidos del corazón, la tensión arterial y la temperatura de cuerpo. Esto no es ningún secreto, la música tiene el poder de influir en el cuerpo, la mente y el alma. El músico Don Campbell, autor de los bestseller "El efecto Mozart" y "El efecto Mozart para niños", analizó la Música de Mozart y descubrió que algunas de sus melodías tenían un efecto inmediato sobre la salud, la creatividad y el poder de concentración. Volumen I: REFUERZA TU MENTE Música para reforzar la inteligencia y el aprendizaje Este CD está diseñado para "cargar el cerebro ", en palabras del investigador e innovador en el uso de música para el aprendizaje Dr. Alfred Tomatis. Puede ayudarte a alcanzar el máximo desarrollo de tu Cociente Intelectual, tal como está documentado por la Universidad de California. El CD es el preludio perfecto o el acompañamiento al estudio, a la lectura, o al trabajo concentrado. Úsalo para despertarte intelectualmente, aumentar la vigilancia y conseguir una mayor concentración. http://www.pnlnet.com/tienda/indice08.htm SUEÑO PROFUNDO Pon en marcha este CD y en pocos minutos empezarás a sentir cómo comienzas a flotar. Ondas sonoras calmantes harán descender suavemente la actividad de ondas beta de tu cerebro y te meterá en las profundidades delta para un pacífico y reparador sueño. Tu mente se meterá en los niveles más profundos del sueño. Ondas delta. Duración total del CD. 60 minutos. http://www.pnlnet.com/tienda/indice02.htm Tienda de PNLNET: Teléfono 948 06 50 20 De Lunes a Viernes de 8 a 21:30 horas (hora española) http://www.pnlnet.com/tienda tienda@pnlnet.com :: LO MEJOR DE LA SEMANA Cita del día. Ricardo Ros La mayor parte de los fracasos nos vienen por querer adelantar la hora de los éxitos Mensajes de Autoayuda Competir Nunca compitas con alguien que no tiene nada que perder Preguntas Breves.¿Por qué en PNL se le da tanto valor a las metáforas?" Respuesta: Las metáforas permiten hacer sugerencias de forma muy indirecta, dirigiendose al hemisferio derecho. Hay dos tipos de metáforas, las analógicas (con cierto paralelismo con lo que le ocurre al cliente, pero con estructura diferente) y las isomórficas (a las que se le da la misma estructura que lo que le ocurre al cliente). Los relatos, las citas, los proverbios que utilizamos en PNLNET son también metáforas con las que queremos invitar al cambio. PNL Fácil. Carlos Fonseca: Ecología humana "Cuando defina el contexto, es muy importante tomar en cuenta otro elemento básico: la ecología humana. Toda meta debe ser útil al ecosistema del individuo. Es indispensable considerar como se verán afectadas las personas que lo rodean a usted como individuo, como son, su familia, sus compañeros de trabajo, sus amistades, etc" :: LIBROS RECOMENDADOS: Marti Olsen Cómo ayudar a tu hijo a relacionarse con el mundo Un niño introvertido no tiene ningún problema de inteligencia ni de memoria. No tiene por qué relegarse a la periferia de las relaciones sociales y académicas. En realidad, tiene muchas cosas que ofrecer. Lo que sí es cierto es que los niños introvertidos necesitan el apoyo de sus padres y de otros para poder desarrollarse como personas. A menudo se malentiende la situación del niño introvertido. Los padres, los hermanos, los compañeros de clase, los maestros y, lo que es peor, el propio niño sienten que no es normal. En Cómo ayudar a tu hijo a relacionarse con el mundo, la doctora Marti Olsen Laney combina la sabiduría y la ciencia para ofrecer a los padres una guía útil para criar a un niño introvertido de manera que sepa desenvolverse y se sienta bien consigo mismo. Este libro analiza la dinámica familiar, cómo desenvolverse en la escuela, el deporte y la vida social, y, sobre todo, cómo descubrir los dones ocultos del niño introvertido, los cuales pueden incluir el amor por aprender, la empatía, la creatividad y la flexibilidad, virtudes difíciles de encontrar en medio del ajetreo de un mundo extrovertido. [...] Leer más :: INFORMACIÓN LEGAL Las direcciones de esta lista de correo están sometidas a la Ley Orgánica española 15/1999 de Protección de Datos Personales. Te informamos que tienes derecho a acceder a la información de nuestros ficheros que te concierne, consultarla y rectificarla en el caso de que fuera errónea, así como cancelarla y oponerte a la grabación y tratamiento de aquellos datos que no fueren imprescindibles para el mantenimiento de tu relación con PNLNET.COM. Código de Inscripción en la Agencia de Control de Datos número 2031830164. 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