Boletín Anclajes
Responder a este mensajeMis reflexiones semanales: Inteligencia 43, por Ricardo Ros
¿Cómo puedes tenerme en ayunas, sin ni siquiera darme un poquito de queso?, le dijo el ratoncito al gato
René Descartes escribió en París en 1637 su famosa frase "Pienso, luego existo" (cogito, ergo sum). Si Descartes viviera ahora no tendría más remedio que cambiar su frase y adaptarla a los nuevos tiempos. Ahora diría "Pienso, luego pienso que existo" (cogito, ergo, cogito sum)
Sabiendo lo que sabemos ahora sobre el desarrollo del cerebro, Descartes, el gran matemático francés, hoy sería consciente de que su cerebro primero conoce y después re-conoce la información. Sabría que su cerebro forma sus patrones neuronales y posteriormente reutiliza la información almacenada en esos patrones, como experiencia. Sin ese reconocimiento del modelo, no habría sí mismo, no habría primera persona, no habría "yo". Sólo habría información arbitraria, ya que la ausencia de patrones es la arbitrariedad absoluta. Un modelo, sin embargo, es la información que se repite más a menudo puesta en orden.
Los seres humanos utilizamos patrones y, afortunadamente, los reconocemos. Nos gustan los modelos y nos gusta reconocerlos. Así funciona nuestro cerebro. Nos gusta leer. Nos gusta la música. Nos gusta hacer chistes. Nos gusta nuestro color favorito. Nos gusta reconocer a nuestros padres. Y nos gusta que nuestros padres nos reconozcan.
Una amiga de mi madre ha empezado a tener algunos síntomas de Alzheimer. El otro día le dijo a uno de sus hijos "¿tú quién eres y qué haces en mi casa?" Ha empezado a no reconocer (re-conocer) patrones que hasta ese momento le habían servido de orientación en la vida. Ha olvidado los modelos, las pautas, que conformaban su identidad. El hijo le dijo "soy Pepe, tu hijo", y ella le contestó "no me mientas, que yo no tengo hijos".
En la física cuántica moderna, reconocer una partícula es la señal de su propia existencia. Ciertamente, cuando somos reconocidos, es confirmada y afirmada nuestra propia existencia. Y eso es algo sano. Cuando nuestros modelos primarios de información (o sea, los patrones de nuestra propia existencia) son reconocidos de alguna manera, nuestro sí mismo (el self que dirían algunos), es alimentado y nuestra existencia es reforzada. Esta especie de caricia sobre nuestra existencia, no sólo es muy sana, sino que se convierte en un motor de poder.
Es bien sabido que la productividad de una empresa aumenta considerablemente cuando los empleados son reconocidos de alguna manera. Los jinetes saben que es suficiente un terrón de azúcar para que un caballo haga lo que ellos quieran. Los padres saben que sus bebés responden al reconocimiento. Las cuidadoras saben que la gente mayor se marchita cuando les falta reconocimiento.
Mi amiga Suriñe trabaja cuidando ancianos en sus casas. Su labor consiste en hacer la compra, la comida y la limpieza. Para eso le pagan. Pero Suriñe sabe que los ancianos a los que cuida no quieren eso, quieren reconocimiento. Les da lo mismo quedarse sin comer. Pero no pueden estar sin reconocimiento. Por eso Suriñe dedica mucho de su tiempo en hablar con ellos, en darles cariño, en escuchar sus historias.
Suriñe me contaba el otro día que una anciana a la que cuidaba, que estaba bien de salud, había muerto de tristeza porque sus hijos llevaban dos meses sin ir a verla. "Sus hijos la han matado, y no lo saben", fue el comentario de mi amiga.
Todos necesitamos reconocimiento. Sin reconocimiento nos morimos. Los seres humanos nos alimentamos con el reconocimiento. Incluso preferimos un reconocimiento negativo (un insulto, un desprecio, un agravio) antes que ser ignorados.
Una forma de reconocimiento es la recompensa. Una recompensa no tiene por qué ser sólo un terrón de azúcar, pero un terrón de azúcar es mucho más que nada. Una recompensa es algo que es reconocido como tal por la persona recompensada. Puede ser un guiño del ojo o una sonrisa. Puede ser un abrazo o un apretón de manos. Una medalla, una ronda de aplausos, un título, un premio, un regalo. Hasta el dinero puede ser una recompensa. Una recompensa puede ser para uno mismo, para el otro o para la comunidad. Desde siempre se han usado recompensas. Estoy seguro que Atila daba recompensas a sus guerreros. Incluso las religiones dan como recompensa el cielo.
Por ejemplo, el sistema de recompensas mejor pensado de toda la historia de la humanidad fue inventado por San Agustín. Decidió que sólo se podía entrar en el cielo si se estaba libre de pecado, pero como todos nacemos con el pecado original, era necesario limpiar ese pecado para poder entrar en el cielo. San Agustín puso un torniquete en la puerta de cielo que sólo se abría si se pagaba una cantidad de dinero y dio los derechos exclusivos a la Iglesia. Si viviera ahora, se podrían pagar las indulgencias con Visa. Bueno, de hecho ese sistema todavía se mantiene. Millones de personas pagan misas para que sus familiares difuntos consigan llegar al cielo.
Nada consigue mejores resultados que el reconocimiento. Lo que reconoces es lo que consigues. Si reconoces a tus clientes con un servicio mejor que tus competidores, tus clientes preferirán comprarte a ti. Si reconoces a tus compañeros de trabajo con un trato exquisito, trabajar con ellos se convertirá en una experiencia deliciosa. Si reconoces a tu pareja, los pequeños problemas de la vida cotidiana se esfumarán como por ensalmo. La mayor parte de los niños prefieren a los adultos que los reconocen y los recompensan. Muchos de los grandes gerentes de las grandes empresas trabajan más por el reconocimiento que por el sueldo que ganan (Pavlov, Maslow, James y Gallup lo han demostrado en sus investigaciones)
Si quieres resultados, da reconocimiento. Si quieres aumentar los resultados diez veces, aumenta el reconocimiento diez veces.
Como la mayor parte de los instrumentos de poder, hay dos lados en el reconocimiento y la recompensa: dar y recibir. Algunas personas tienen problemas a la hora de recibir una recompensa por sus esfuerzos y se les pone en un aprieto si se les da un premio especial. Otras personas son incapaces de mostrar un mínimo reconocimiento hacia los demás.
Hay algo evidente: para recibir, primero hay que dar. Si no das, no recibes, y si no recibes, no das. ¿Quién empieza?
Aquí tienes una oportunidad para poner en marcha reconocimiento y recompensa. Escribe una lista de diez aspectos a los que puedes dar reconocimiento y recompensa:
1. A mí mismo:
2. A mí mismo:
3. A mí mismo:
4. A otros:
5. A otros:
6. A otros:
7. A otros:
8. A la comunidad:
9. A la comunidad:
10. A la comunidad:
Escribe una lista de diez aspectos de los que puedes recibir reconocimiento y recompensa:
1. De mí mismo:
2. De mí mismo:
3. De mí mismo:
4. De otros:
5. De otros:
6. De otros:
7. De otros:
8. De la comunidad:
9. De la comunidad:
10. De la comunidad:
Por cierto, ¿me puedes decir lo que opinas de estas reflexiones que te estoy enviando todos los domingos? ¿Te sirven? ¿Te proporcionan algo interesante? ¿Quieres seguir recibiéndolas? ¿Hay algún tema sobre el que quieres que escriba?
De vez en cuando recibo algunos emails de agradecimiento. Como el de Adriana ("En realidad, no es mi intención pedir ayuda, sino en todo caso agradecer vuestra información, siempre atinada, en el momento justo, ahí cuando uno la necesita"), o la de Sonia ("Deseo agradecerte muchísimo por tus envíos que son realmente maravillosos, espero cada semana con ansias y estoy aprendiendo de ellos un montón, gracias mil por tenerme en tu lista de distribución y o jala que esto se prolongue por siempre. Te envuelvo en un abrazo lleno de energía de amor"), o Yotsabeth ("Llevo casi un año leyendo el boletín Anclajes. Hasta ahora me ha parecido muy bueno, me ha dado herramientas en mi crecimiento personal y en mi toma de conciencia de lo que es mi realidad y de cómo puedo hacerme cargo de la misma")
También algunas veces, muy pocas, recibo reprimendas. Como la de Juan ("Estoy intentando darme de baja de esa porquería de boletín y no lo consigo. ¿Puede dejar de enviarme toda esa cantidad de putas mierdas absurdas?"), o la de Carmen ("Rogaría no me enviara ninguna reflexión más, no me interesan y ocupan mi correo electrónico"), o la de Franci ("mira mijo deja de mandarme mensajes deja el fastidio pendejo ok"). La suscripción al boletín es voluntaria y si alguien quiere darse de baja, no tiene más que entrar en http://boletin.pnlnet.com/lista/anclajes/baja , por lo que deduzco que este tipo de mensajes en realidad quieren decirme alguna otra cosa, que no consigo comprender.
Saludos y hasta la semana que viene.
Ricardo Ros
Reflexiones anteriores
Nuestras recomendaciones
La música puede incrementar el Cociente Intelectual al ayudar a concentrar la atención, puede mejorar la creatividad activando el hemisferio derecho del cerebro, y puede reducir la tensión ayudando a moderar los latidos del corazón, la tensión arterial y la temperatura de cuerpo.
Esto no es ningún secreto, la música tiene el poder de influir en el cuerpo, la mente y el alma. El músico Don Campbell, autor de los bestseller "El efecto Mozart" y "El efecto Mozart para niños", analizó la Música de Mozart y descubrió que algunas de sus melodías tenían un efecto inmediato sobre la salud, la creatividad y el poder de concentración.
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"Cuentos sin lobo" es un libro que está lleno de metáforas que no necesitan de este fiero animal, tampoco de brujas o personajes malvados. Son historias de lo cotidiano en las que lo bueno y lo malo, como en la vida real, residen en un mismo personaje. Relatos que recogen situaciones particulares que se afrontan con sentimientos universales. En ellos, la ilusión, la nostalgia, la ironía, la esperanza, el recelo… ocupan el espacio de tan fiero animal.
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La mejor cita de la semana: Marco Aurelio
Cuando se te presenten varios caminos, elige siempre el más recto, que al mismo tiempo es el más corto y seguro. La experiencia y la verdad te lo indicarán
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Revista electrónica ¡CHASQUIDO!
La revista electrónica ¡CHASQUIDO! ha publicado la semana pasada los siguientes artículos:
Día 6 de Marzo: "Una locura bien pensada", por José L. Menéndez
Muchas veces sentimos que no podemos hablar con alguien de una manera en que, no tan solo nos escuche, sino que nos inspire a tomar acción, que nos ayude a auto-motivarnos, que nos provoque reflexionar sobre el dilema en que nos encontramos en un momento dado, que nos acompañe en momentos difíciles pero no tan solo estando presente o escuchando nuestra historia, sino haciendo que nos movamos, logrando de nosotros resaltar las habilidades mas desarrolladas y utilizarlas en pro de nuestros objetivos.
JOSÉ L. MENÉNDEZ es Coach Internacional, Presidente del Instituto Internacional Olacoach , Director de Champion Mind Ltd.,miembro de la ICF y con acreditacion PCC, Jose Luis posee una extensa experiencia en el mundo del Coaching y es coautor del libro sobre el coaching - 'Abre el Melón'
http://www.pnlnet.com/chasq/a/14899
Día 9 de Marzo: La adoración, por Juan Santander
¿Qué quiere decir esta palabra? ¿Tiene alguna relación con el respeto? Quizá el respeto se encuentre más íntimamente relacionado con el reconocimiento a los logros conseguidos por una cuestión u otra.
http://www.pnlnet.com/chasq/a/14900
Día 12 de Marzo: Como ser hombre y no morir en el intento, por Iñaki Cabello
Ahora es el momento del cambio. Realmente estamos en la cuerda floja. O nos transformamos, o todos seremos cada vez más independientes y solitarios. Es el momento de formar equipo con todo nuestro entorno de pareja, social y laboral, y de generar proyectos de vida, de enfocar la familia, la pareja, el trabajo y nuestras relaciones como un proyecto de crecimiento común para todos sus miembros, de funcionar como un organigrama donde todos sus miembros son parte integral, independiente e igual de importante, donde todos seamos capaces de respetarnos y respetar nuestra independencia, donde seamos capaces de comunicarnos y mostrar nuestra sensibilidad, nuestras inquietudes y nuestra esencia, donde compartamos nuestras vidas sacando y potenciando cada uno lo mejor del otro.
IÑAKI CABELLO es Formador en Crecimiento Personal. Personal Coach. Strategic Executive Coach. Bussines coach. Formador de Coachs. Director , Formador y Coach, perteneciente al equipo de Cpcoaching
http://www.pnlnet.com/chasq/a/14903
Próximos artículos que se publicarán en ¡Chasquido!
Día 15 de Marzo: Algunas verdades sobre el amor y el desamor, por María Valencia
Sin duda alguna cuando toda pareja decide comenzar una vida en común al principio todo son buenas intenciones y las esperanzas depositadas son muy grandes. Sin embargo conforme el tiempo avanza la desilusión puede hacer mella en todo.
Día 18 de Marzo: Psicología, coaching y paradoja, por D. Banister
Pensaba titular este artículo: ¿"Fue alguna vez buena la idea de crear una ciencia psicológica?". Tras someterlo a reflexión, este título me pareció poco digno y destinado al fracaso y lo descarté. Sin embargo, el tema del artículo tiene relación con el título inicial, pues me intereso en él por los sufrimientos personales y filosóficos que conlleva ser psicólogo o coach. No todas nuestras dificultades toman la forma de paradojas, pero muchas de ellas parecen surgir de una paradoja central de la psicología que intentaré describir.
Día 21 de Marzo: Un camino con sentido, por Gustavo Bertolotto Vallés
El vacío existencial, el nihilismo y el escepticismo son fenómenos muy extendidos en estos tiempos. No obstante, los milenarios libros sagrados, las mitologías de todas las civilizaciones, la literatura universal y la historia del arte reflejan continuamente la tenaz expresión de un ser humano en constante búsqueda del sentido de la vida, de “algo” o “alguien” por qué vivir.
Día 24 de Marzo: Las emociones prohibidas, por Huriel Schifman
La agresión, la ansiedad y las obsesiones son corazas que encubren nuestros miedos más profundos. Todos tenemos puntos vulnerables donde debido a nuestra historia personal se despiertan ciertas emociones que nos resultan demasiado peligrosas como para expresar en público, o incluso para sentirlas nosotros mismos. Cuando una situación del momento nos mueve esta emoción "prohibida" tendemos a esconderla rápidamente y cubrirla con una emoción falsa. Cada vez que escondemos un sentimiento aparece la pseudoemoción encubridora y en nuestro interior nos culpabilizamos por el fraude que hemos cometido contra nosotros mismos. El mecanismo es tan rápido que no podemos utilizar la inteligencia y experiencia para solucionar el problema en el acto.
Día 27 de Marzo: Niños disléxicos, por Thomas Barrett
Dos de los signos que puede que sean más representativos a la hora de detectar una dislexia o cualquier otro tipo de trastorno del lenguaje, son sin duda alguna, la escuela y su comportamiento en casa.
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El mejor mensaje de autoayuda de la semana: Nacer
Nadie nace siendo brutal o violento, son cosas que se aprenden
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Novedades editoriales
Son muchas las creencias y las ideas irracionales que nos impiden comportarnos de una forma psicológicamente sana. "Máxima Autoestima" desvela nuestras creencias acerca de nosotros mismos, de nuestras relaciones y de la vida en general. Estas falsas ideas que hacen que no nos gustemos, tienen un efecto devastador sobre nosotros y sobre cada faceta de nuestras vidas. En este libro, el especialista norteamericano Jerry Minchinton explora esas creencias erróneas, indaga su origen y explica cómo provocan que nos tengamos en baja consideración. Además nos presenta creencias correctas para reemplazar a las que nos dañan y para, de este modo, reforzar nuestra autoestima. Si lees este libro y pones sus principios en práctica, tu vida dará un cambio radical para mejor. El mundo te parecerá un lugar más agradable y te sentirás más relajado, más a gusto y más feliz.
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La mejor pregunta breve de la semana: ¿Qué son los planos perceptivos?
Respuesta: Son lo mismo que los sistemas representacionales, es decir, visual, auditivo y kinestésico
Noticias de actualidad:
Además, se realizarán los siguientes talleres:
1. JOAN GARRIGA: “PNL y Constelaciones Familiares”.
2. BERNARDO ORTÍN: “Cuentos que curan”.
3. MARIA CLAVEL: “Cita con el lado oscuro de mi sombra”.
4. CARLES PORCEL: “Apoderarse del cambio”.
5. MAITE BARÓN“Transforma tu vida actualizando tus valores”.
6. ANA KENNY: “PNL y protocolo”.
7. MANUEL ROCA: “Inteligencia Emocional y PNL”.
8. MIGUEL ÁNGEL LEÓN: “Coaching de PNL: el ZEN de la PNL”.
9. XAVIER GUIX: “Estrategias de PNL para hablar en público”.
10. MAYCA PÉREZ: “PNL y Sofrología: aplicación al aprendizaje”.
11. EDUARD DÍEZ & VICENS OLIVÉ: “La actitud en PNL & Coaching”
12. PEPA KERN: “La Comunicación”.
Secretaria del Congreso = Pilar Luque ¨ Teléfono 657 015 024 (de 9 a 19 h. de lunes a viernes)
Más información: aepnl@aepnl.com http://www.aepnl.com
PNL Fácil. Virginia Satir: Potenciales
"Así que, ¿qué sucede cuando un miembro de un sistema tiene dificultades? No ha nacido un niño que pueda llamarse malo, sólo nacen individuos con potencialidades. Es necesario que algo en ese ser humano sea negado, proyectado, ignorado o distorsionado para que se convierta en un ser malo, enfermo, estúpido o loco"
