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Asunto: 7 Frecuencias Que Te Ayudarán en Tu Vida Diaria
Fecha:Jueves, 15 de Octubre, 2009  18:41:26 (-0400)
Autor:informacion PNLNET <informacion @......com>

Mind Media Review personal development
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NOS ESFORZAMOS PARA DARTE LO MEJOR
7 Frecuencias Que Te Ayudarán en Tu Vida Diaria
Octubre de 2009. Primera Quincena
Editado por María R. Valencia,
www.pnlnet.com

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Hola
 
La información entre una neurona y otra se transmite a través de sustancias químicas llamadas
neurotransmisores. Por su parte la información dentro de una misma neurona se transmite eléctricamente,
es decir, hay un cambio de potencial eléctrico. Una bombilla tiene un voltaje entre 110 y 220 voltios y
una frecuencia de unos 50 Hercios. El cerebro tiene una intensidad entre 5 y 120 microvoltios y una
frecuencia que varía entre 0'1 y 40 ciclos por segundo, dependiendo de la actividad que estemos realizando
en ese momento. Dependiendo de su actividad, el cerebro se sitúa en distintas frecuencias, que varían
entre 4 Hercios (sueño profundo), 7 Hercios  (sueño ligero), 10 Hercios (concentración) y 21 Hercios
(actividad normal). Cuando la frecuencia baja a 1 Hz, la persona está en coma. Cuando la frecuencia
es superior a 21 Hercios empezamos a ponernos nerviosos.
 
Cuando situamos una frecuencia exterior, el cerebro tiende a situarse en esa misma frecuencia. Si
escuchas bacalao, bailarás muy agusto, pero será imposible concentrarte. Si escuchas una música muy
lenta lo más probable es que te empieces a quedar dormido.
 
Claves de frecuencias:
GAMMA: nerviosismo, ansiedad, agresividad. Entre 30 y 40 Hz. No te recomiendo esta frecuencia.
BETA: alerta, concentración, cognición. Entre 14 y 30 Hz
ALFA: relajación, visualización, creatividad. Entre 14 y 7 Hz
THETA: meditación, intuición, memoria. Entre 7 y 5 Hz
DELTA: conciencia, curación, sueño. Entre 4 y 2 Hz
 
Hoy te presento distintos CDs con diversas frecuencias.
 

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1)  Beta: para estar muy "despierto"
Es la frecuencia normal cuando estamos despiertos y se produce cuando existe una actividad voluntaria
normal. Es la frecuencia del razonamiento lógico, el momento normal de vigilia en el que hay una atención
consciente.
 
HIGH FOCUS - ALTA CONCENTRACIÓN
Este CD activa el pensamiento lúcido Cuando quieres estar despierto, lúcido y con un rendimiento máximo,
únicamente necesitas colocarte los auriculares y escuchar HIGH FOCUS. Ondas sonoras puras y con
precisión, templadas con cuidado, dirigen la actividad cerebral en el modelo específico cerebral que
permite el acceso rápido a estados de cerebro de alto rendimiento, el pensamiento rápido y la concentración
profunda.
 
La velocidad con la que transmiten sus mensajes las células cerebrales se acelerará. Te sentirás más
activo y lúcido. Tu capacidad de solucionar problemas y pensar creativamente se ampliará. Y encontrarás
que puedes concentrarte y enfrentarte a cualquier desafío.
 
High Focus - Alta concentración http://www.pnlnet.com/tienda/cd_high_focus.htm
 

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2) Alfa: relajación, visualización, creatividad
Es una frecuencia en la que también estamos despiertos, pero en estado de tranquilidad, de reposo, de
relajación, de concentración. En esta frecuencia existe una extraordinaria lucidez, mayor rendimiento en
el estudio y en el deporte, nivel máximo de memorización y de la factultad de recordar. Se produce un
alto estado de relajación mental y muscular.
 
música de fondo mientras trabajas, estudias o descansas, te acercará al estado alfa, un estado en el que
aumenta la productividad.
 
Tecnología probada médicamente y utilizada por psicoterapeutas, hipnoterapeutas, médicos y otros
profesionales de la salud en 26 países
 
Sistema de relajación Alfa. 2 CDs http://www.pnlnet.com/tienda/cd_relajacion_alfa.htm
 

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3) Zeta: imaginación, meditación
Cuando llegamos a esta frecuencia, comenzamos a quedarnos dormidos. Estas ondas están relacionadas
con la intuición, la ensoñación.
 
SISTEMA DE MEDITACIÓN THETA
Es aceptado científicamente que la meditación reduce el stress, aumenta la salud e incrementa el sentido
de calma y equilibrio. Los estudios muestran que en los estados de meditación producimos una mayor
cantidad de frecuencia lenta theta. Las frecuencias añadidas a esta banda sonora musical activan sus
propias frecuencias theta y le conducen fácilmente hacia la meditación.
 
 
 
 
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4) Delta: sueño, descanso
Delta es la frecuencia del sueño profundo. En esta frecuencia descansamos físicamente. Sirve para
recuperar el desgaste físico de nuestro cuerpo.
 
SUEÑO PROFUNDO
Pon en marcha este CD y en pocos minutos empezarás a sentir cómo comienzas a flotar. Ondas sonoras
calmantes harán descender suavemente la actividad de ondas betas de tu cerebro y te meterá en las
profundidades de delta para un pacífico y reparador sueño. tu mente se meterá en los niveles más profundos
del sueño.
 
 
 
 
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5) Beta, Alfa, Theta y Delta
Aquí tienes un pack que tiene todas las frecuencias.
 
10 HERZIOS. MÚSICA PARA LA RELAJACIÓN Y EL APRENDIZAJE ACELERADO
 
El CD1 tiene música de 10 Hercios.
Los CDs 2 y 3 tienen frecuencias (no música):
Incremento de la atención (varía entre 20 y 13 Hercios)
Aumento de la creatividad (varía entre 6 y 9 Hercios)
Relajación mental y física (varía entre 15 y 3 Hercios)
Concentración para el estudio (6 Hercios)
Control del dolor de cabeza, migrañas (varía entre 10 y 5 Hercios)
Inducción de autohipnosis (varía entre 7 y 13 Hercios)
Meditación (varía entre 4 y 13 Hercios)
Inducción de sueño profundo (varía entre 12 y 3 Hercios)
 
 
 
 
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6) Alfa y Theta
 
INCREMENTO DE LA CREATIVIDAD
Experimenta un salto cuántico en tu habilidad para imaginar, crear y ejecutar nuevas ideas con este
programa innovador. Completamente libre de palabras o de mensajes subliminales. Son 60 minutos de
música sedante con ondas zeta para provocar el estado mental conocido como "Sincronización Hemisférica". 
Cuando el intelecto y la creatividad se integran, tu mente se eleva a las alturas más lúcidas del conocimiento.
Nuevas ideas y conocimientos llegarán espontáneamente a tu consciencia. Los resultados son profundos.
 
 
 
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7) Alfa, aprende a relajarte con Ricardo Ros
 
La mayor parte de las técnicas de relajación utilizan la visualización. Esto impide llegar a relajarse a
personas a quienes cuesta visualizar. En este CD se utilizan submodalidades visuales, auditivas y
kinestésicas, por lo que la relajación es posible para todas las personas, sea cual sea su modalidad
preferente. Aprenderás a relajarte fácilmente y de forma rápida, ya que incluye, además, un anclaje de
seguridad.
 
Al relajarnos, primero soltamos los músculos de nuestro cuerpo y después centramos nuestra atención
en algo. En este CD de audio este proceso se realiza utilizando todas las modalidades del pensamiento
(visuales, auditivas y kinestésicas). Igualmente, se hace un anclaje (asociar un estímulo con una respuesta
psicofisiológica). Lo que pretendemos es que la frecuencia cerebral baje rápidamente sin necesidad de hacer
todo el proceso. Haciendo el anclaje llegará un momento en que simplemente juntando los dedos se
conseguirá una excelente relajación. En el fondo de la relajación hay un ritmo de 10 Hz y una música que
también tiene 10Hz. Su finalidad es arrastrar al cerebro hacia esa frecuencia.
 
UTILIZACIÓN EN LOS ESTUDIOS: Una hora de estudio en 21Hz equivale a 10 minutos en 10Hz. Cuando
te pongas a estudiar, haz primero la relajación. Notarás la diferencia.
.
 
 
 
 

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María R. Valencia

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