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| Asunto: | La gacela que odiaba a los leones - Boletin de Superacion Personal y Profesional - 7 de Febrero de 2010 | | Fecha: | 6 de Febrero, 2010 21:39:48 (+0100) | | Autor: | boletin <boletin @......com>
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Boletín de Superación Personal y Profesional - pnlnet.com - Email
Domingo, 7 de Febrero de 2010 - Número
691 :: Mis reflexiones,
por Ricardo Ros
La gacela que odiaba a
los leones
 Hola
Se suele decir que hay cinco emociones básicas: amor, alegría,
tristeza, rabia y miedo. Estas emociones son básicas porque se producen de forma
automática. El
cerebro las produce en determinadas circunstancias sin intervención de nuestra
parte racional,
de manera involuntaria.
Cuando alguna de estas emociones básicas pasa por un filtro
cognitivo, es decir, cuando les ponemos un nombre, entonces las llamamos
sentimientos. El amor
se puede convertir en pasión, la alegría en euforia, la tristeza en depresión,
la rabia en odio
y el miedo en pánico, por ejemplo. Pero todo esto son sólo palabras y las
palabras no son la
mayor parte de las veces capaces de expresar realmente lo que sentimos. Yo puedo
decir que
siento rabia, pero otra persona puede darle algún otro matiz a ese mismo
sentimiento. ¿Qué
diferencia hay entre rabia, furia o irritación? Cada persona le pone la
tonalidad. Por eso no
es posible comparar mis emociones o sentimientos con los de otras personas.
Nos han
dicho muchas veces que hay sentimientos buenos y sentimientos malos. Nos dicen
que el amor es
un buen sentimiento y que el odio es un mal sentimiento, que la alegría es[... ]
 Leer reflexión completa: http://www.ricardoros.com/blog/
Ver reflexiones anteriores
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NUEVOS LIBROS de
Ricardo Ros
 CÓMO SABER QUE ME AMA
Este libro da las claves
sobre qué es estar enamorado. Es fácil saber si amas a una persona, dice el
autor, ya que se
trata de una sensación física que se produce entre el cuello y el ombligo, una
sensación
maravillosa en la que no hay ninguna duda de que se trata de amor. Pero es más
difícil saber si
la otra persona te ama, porque la otra persona puede ocultar sus sentimientos y
mentir. La
persona que ama, independientemente de su conducta, tiene una serie de
características
imposibles de modificar voluntariamente porque están basadas en los
sentimientos. Son estas
características las que vamos a analizar en este libro.
Libro + CD
Más
información:
http://www.pnlnet.com/tienda/libro_como_saber_que_me_ama.htm
 CÓMO OLVIDAR A UNA
PERSONA
Hay muchas personas —dice el autor— que necesitan olvidar a otra persona,
cambiar sus relaciones afectivas con ella, pero no saben cómo hacerlo: nos
quedamos atrapados
en recuerdos de personas que nos hacen sentirnos mal, situamos a una persona en
un lugar que no
le corresponde, tenemos dos sentimientos contradictorios hacia alguien, una
persona nos atrae,
pero al final siempre acaba por hacernos daño, racionalmente no tenemos ninguna
atracción por
una persona, pero no podamos evitar sentirnos fascinados emocional o
sexualmente… Las causas
son muy variadas, pero las consecuencias son siempre las mismas: no podemos
olvidar a una
persona, es como si nos invadiera, como si ocupara un lugar en nuestros
pensamientos que no le
corresponde.
En este método, el autor explica cómo darle instrucciones a nuestro
cerebro para hacerle entender que no deseamos seguir teniendo a esa persona en
nuestras vidas.
Libro + CD
Más Información: http://www.pnlnet.com/tienda
/libro_como_olvidar_persona.htm |
:: ARTÍCULOS DE LA SEMANA
SONIA RIVERA
La Comunicación en las organizaciones más allá de las palabras
SONIA RIVERA, es Licenciada en Trabajo Social, Master en
Administración y Gerencia Social, Diplomado en Recursos Humanos y Gestión de
Competencias. Es
Master en PNL. Actualmente es Gerente General de S.R.V. Consultora, empresa de
Consultoría y
Capacitación, Coaching Personal y Organizacional, con sede en Lima, Perú.
Correo
Electrónico: srvconsultora@yahoo.es
La Comunicación en las organizaciones más allá de las
palabras
Muchas organizaciones al elaborar el diagnóstico organizacional o
alguna prueba de Clima Laboral, determinan que el principal problema es la
Comunicación.
Surgen las siguientes premisas: “La gente no se comunica adecuadamente, los
mandos medios
no comparten la información, las políticas no están claras, los medios de
comunicación
utilizados por la organización no llega a la gente, el problema es que a la
gente no le gusta
leer”, y así, una serie de situaciones problemas desde el punto de vista
introspectivo de la
organización; situando al proceso de la Comunicación a partir de la palabra y
quedándose
estancada en este aspecto.
Entonces, a partir de ese diagnóstico, buscan un proveedor:
consultor o especialista, para abordar este tema a través de capacitaciones,
sesiones de
Coaching, PNL, entre otros.
Pero ¿será eso lo que realmente necesite la gente?, ¿qué
hay detrás de eso que nos sale en las encuestas?.
La comunicación adopta múltiples
formas. Las más importantes son la comunicación verbal y la comunicación no
verbal. Pero es
importante tener presente que solo el 7% es comunicación verbal y el 93% es
comunicación No
verbal.
Partiendo de este principio, encontramos que, la comunicación no verbal se
realiza a través de múltiples signos: Imágenes sensoriales (visuales, auditivas,
olfativas,
gustativas o VAKOG, según la Programación Neurolingüística), sonidos, gestos,
movimientos
corporales, etc. o también denominados Sistemas Representacionales y cada uno de
nosotros
filtramos la información de manera distinta. Por ejemplo: Cuando decimos “mi
jefe no me
escucha”, “llevo más de cinco veces diciendo lo mismo y el equipo no me
entiende”, “hemos
capacitado más de 1,000 horas y siguen los accidentes”, ¿qué estará pasando
aquí?. Delegamos la
responsabilidad a los demás, sin tener en cuenta que la medición de la
Comunicación es a partir
del resultado que yo obtengo. Por ello, es importante ser muy atentos y
perceptibles, de la
estructura y de las estrategias comunicacionales que solemos usar habitualmente;
ya que a
través de ello es que nos comunicamos o es la forma cotidiana que desarrollamos,
sin darnos
cuenta o sin tener en cuenta cuál es la estrategia o estructura mental [...]
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 Conflictos de
comunicación en la
empresa , por Peter Woodsmal
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El nudo gordiano de la
comunicación
, por Eduardo Díez
http://www.pnlnet.com/chasq/a/19059
Un libro: Fernando Manuel
Dasí,
Rafael Martínez-Vilanova Martínez Habilidades de comunicación para directivos
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/18345
BÁRBARA SKUTZ
Formación sexual
Mis hijos ya
tienen 10 y 13 años y desde que me comunicaron que estaba embarazada decidí que
el tema de la
educación sexual lo iba a tratar con total naturalidad con ellos. Lo considero
un proceso vital
del que debemos informar con total naturalidad a nuestros hijos. Desde mi punto
de vista esto
hace que sean más responsables y más capaces a la hora de tomar decisiones
adecuadas.
En mi caso creo que he ido bastante bien, así que os quiero dar una serie de
pautas que yo
he seguido y creo que podrán ser de vuestro interés:
1. Para empezar considero de
vital importancia que llamemos a cada cosa por su nombre, ya que no por
llamarlo de otro
modo va a dejar de existir. Nuestros hijos llaman al pelo-pelo y a la
nariz-nariz, por lo tanto
con los órganos sexuales debe ser igual.
Es bueno que conozcan el argot de la calle,
pero también resulta imprescindible que sepan el nombre correcto. Cada cosa por
su
nombre.
2. Confianza. La figura que toman los niños como referencia suelen ser
los padres, son el espejo donde el niño identifica su rol sexual. Por lo tanto
si nosotros nos
mostramos naturales el niño lo asumirá de igual modo.
Ese clima de confianza que
tenemos que crear[...]
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Lo que todos los niños
necesitan
para tener la autoestima alta, un artículo clásico de Virginia Satir
http://www.pnlnet.com/chasq/a/15670
Cómo conectar con
nuestros hijos,
María Magdalena Castro Goya
http://www.pnlnet.com/chasq/a/16721
Un libro: Federico Pérez.
El arco y
la flecha de la sexualidad y el amor
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/174
http://www.icimag.cl
:: LO MEJOR DE LA SEMANA
Cita del día. Pitágoras
Ayuda
a tus semejantes a levantar su carga, pero no a llevarla
Mensajes de Autoayuda
Preocupación
La preocupación es como una mecedora; te mantiene ocupado pero no te lleva a
ninguna parte
Preguntas breves: ¿Existen anclajes negativos?
Respuesta: Por
supuesto, la mayor parte de los hábitos negativos son anclajes. Igualmente,
todos los procesos
de ansiedad están basados en anclajes repetitivos.
PNL Fácil. Harry Alder: No
quiero
"Para 'comprender' lo que usted no desea, tiene que trazarse una representación
mental de alguna especie, en la que se incluye probablemente una imagen de lo
que usted no
desea. Su mente utiliza esas mismas imágenes mentales (las más vívidas, sobre
todo) como
'resultado supuesto'. Así pues, su 'no quiero' imaginado se hace realidad casi
inevitablemente"
Puedes encontrar información actualizada sobre los
PRÓXIMOS CURSOS que se impartirán en distintos países del mundo en nuestro
Tablón de
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También puedes encontrar información sobre INSTITUTOS DE FORMACIÓN en www.pnlnet.com/empresa
En nuestro FORO
se producen interesantes preguntas y respuestas
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:: LIBROS RECOMENDADOS: Miguel Ángel León.
Coaching de
PNL. Zen de PNL. Introduciendo El Juego Sistémico
 Un juego para explorar, expandir
y
transmutar tu experiencia.
Miguel Ángel León, basándose en su dilatada experiencia
como coach y formador de coaches, nos proporciona en este libro un marco de
“juego” y
aprendizaje, facilitándonos y haciéndonos mucho más ágil el proceso de cambio y
la realización
del potencial que todos nosotros poseemos como coaches.
La palabra “coach” se utiliza
aquí como calificativo de todo aquel que desea incrementar su bagaje de recursos
para
solucionar conflictos y plantearse objetivos de forma eficiente, aprendiendo en
ese proceso a
liderarse cada vez mejor a sí mismo y a los demás.
A través de la puesta en práctica
de los procesos contenidos en este libro vamos expandiendo nuestras capacidades
como padres,
colaboradores, directivos, terapeutas o cualquier papel que juguemos como
personas que
requieren habilidad y congruencia para relacionarse eficazmente.
Leer más
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