Mostrando mensaje 612     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: El burro y la zanahoria - Boletin de Superacion Personal y Profesional - 25 de Abril de 2010 Fecha: 25 de Abril, 2010  01:34:56 (+0200) Autor: boletin <boletin @......com> Boletín de Superación Personal y Profesional - pnlnet.com - Email Domingo, 25 de Abril de 2010 - Número 702 Invita a un amigo a suscribirse a este Boletín Es gratis y lo recibirá todas las semanas Para dar de alta en el Boletín: http://boletin.pnlnet.com/lista/anclajes/a lta :: Mis reflexiones, por Ricardo Ros El burro y la zanahoria [Ver vídeo ] Ver el vídeo: http://www.ricardoros.com/blog/ Ver reflexiones anteriores NUEVOS LIBROS de Ricardo Ros CÓMO SABER QUE ME AMA Este libro da las claves sobre qué es estar enamorado. Es fácil saber si amas a una persona, dice el autor, ya que se trata de una sensación física que se produce entre el cuello y el ombligo, una sensación maravillosa en la que no hay ninguna duda de que se trata de amor. Pero es más difícil saber si la otra persona te ama, porque la otra persona puede ocultar sus sentimientos y mentir. La persona que ama, independientemente de su conducta, tiene una serie de características imposibles de modificar voluntariamente porque están basadas en los sentimientos. Son estas características las que vamos a analizar en este libro. Libro + CD Más información: http://www.pnlnet.com/tienda/libro_como_saber_que_me_ama.htm CÓMO OLVIDAR A UNA PERSONA Hay muchas personas —dice el autor— que necesitan olvidar a otra persona, cambiar sus relaciones afectivas con ella, pero no saben cómo hacerlo: nos quedamos atrapados en recuerdos de personas que nos hacen sentirnos mal, situamos a una persona en un lugar que no le corresponde, tenemos dos sentimientos contradictorios hacia alguien, una persona nos atrae, pero al final siempre acaba por hacernos daño, racionalmente no tenemos ninguna atracción por una persona, pero no podamos evitar sentirnos fascinados emocional o sexualmente… Las causas son muy variadas, pero las consecuencias son siempre las mismas: no podemos olvidar a una persona, es como si nos invadiera, como si ocupara un lugar en nuestros pensamientos que no le corresponde. En este método, el autor explica cómo darle instrucciones a nuestro cerebro para hacerle entender que no deseamos seguir teniendo a esa persona en nuestras vidas. Libro + CD Más Información: http://www.pnlnet.com/tienda /libro_como_olvidar_persona.htm :: ARTÍCULOS DE LA SEMANA VELMA LAMBERT Esperanza tiene agorafobia Esperanza evita sistemáticamente toda una serie de lugares que le producen pavor. Todos aquellos lugares que no le permiten tener libertad de movimiento son evitados sistemáticamente por ella. Entre esos lugares en los que nunca se dejaría ver están: los medios de transporte con puertas automáticas, garajes subterráneos, centros comerciales repletos de gente, etc. Malgasta muchas horas al día pensando en lo peligroso que puede ser ir a un sitio o a otro. Lo que le ocurre a Esperanza es que padece ansiedad en este caso es un caso típico de agorafobia que le lleva a evitar aquellos lugares en los que le resultaría difícil o complicado salir y disponer de ayuda en el caso de sentir algún síntoma de pánico o ataque de ansiedad. Esperanza suele evitar o huir de muchas[...] Leer artículo completo ARTÍCULOS RELACIONADOS La crisis de ansiedad, por Sandra Molina http://www.pnlnet.com/chasq/a/9054 El miedo, por Juan José Vera http://www.pnlnet.com/chasq/a/14438 Un libro: Pedro Moreno - Julio C. Martín Tratamiento psicológico del trastorno de pánico y la agorafobia http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/16978 MILAGROS MARÍA MEDINA Ira, ni positiva ni negativa Todos nosotros experimentamos la ira como una emoción negativa. En muchos casos tenemos problemas tanto para identificarla como para expresarla de un modo adecuado. La forma en la que expresamos la ira depende en gran medida de nuestras circunstancias personales. No exteriorizaremos del mismo modo nuestro enfado ante personas desconocidas que antes nuestra pareja o estando solos. Este sentimiento no es ni positivo ni negativo, aunque podemos llegar a encauzarlo para que nos ayude a desarrollarnos y mejorar y o por el contrario nos pude llevar a encubrir sentimientos de miedo por ejemplo que no queremos exteriorizar y nos hace perder el rumbo. Lo primero y más importante es aceptar ese sentimiento de tal modo que experimentaremos una liberación, no es algo sencillo pero sí gratificante que te ayudará a superar ese momento concreto. Detrás de cada arrebato de ira hay un sufrimiento, una traición, una decepción. Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos puesto [...] Leer artículo completo ARTÍCULOS RELACIONADOS Exprésate con el cuerpo, por Nancy Blasi http://www.pnlnet.com/chasq/a/19574 Me siento frustrado, por Robert Sildelsky http://www.pnlnet.com/chasq/a/4831 Un libro: Ken Lindner Momentos decisivos http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/17724 http://www.icimag.cl :: LO MEJOR DE LA SEMANA Cita del día. Alfredo de Vigny El fuerte determina los acontecimientos; el débil sufre los que el destino le impone. Mensajes de Autoayuda Calla Cuando tus palabras no son más importantes que tu silencio, mejor no digas nada Preguntas breves: ¿Se puede hacer rapport de la respiración? Respuesta: Por supuesto, la respiración es uno de los aspectos sobre los que se puede hacer rapport. Muchas veces se hace un rapport cruzado, es decir, exhalar mientras la otra persona inspira y al revés. PNL Fácil. Donald Lofland: Aprendizaje "El aprendizaje tiene una cara oculta. Por un lado, nos permite dar un sentido a la vida, en primer lugar a través de la memoria, asociando acontecimientos y experiencias relacionados; en segundo lugar, a través de creencias y expectativas basadas en nuestra comprensión de cómo y por qué las cosas suceden así, y, en tercer lugar, a través de las partes (modelos de pensamiento conseguidos específicamente para protegernos de alguna manera, sepultando recuerdos que podrían ser demasiado dolorosos). Casi todos los aspectos de la vida tienen que ver con el aprendizaje, y éste es fundamental en la organización de nuestro mapa interno de la realidad y para orientarnos en la vida" Puedes encontrar información actualizada sobre los PRÓXIMOS CURSOS que se impartirán en distintos países del mundo en nuestro Tablón de Anuncios www.pnlnet.com/anuncios También puedes encontrar información sobre INSTITUTOS DE FORMACIÓN en www.pnlnet.com/empresa En nuestro FORO se producen interesantes preguntas y respuestas www.pnlnet.com/foro :: LIBROS RECOMENDADOS: Mónica Sheehan Be happy (Sé feliz) Un pequeño libro que te ayuda a ser feliz Este pequeño libro es todo lo que necesitas para levantar tu humor. Las divertidas e inspiradoras ilustraciones de Monica Sheehan, acompañadas de originales textos, nos recuerdan un conjunto de cosas sencillas que podemos hacer para ser más felices. 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