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| Asunto: | El jugador de poker - Psicologia Que Funciona - 18 de Mayo de 2010 | | Fecha: | 18 de Mayo, 2010 13:06:44 (+0200) | | Autor: | boletin <boletin @......com>
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Psicología Que
Funciona |
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Martes,
18 de Mayo de 2010
Número 705
PNLNET.COM
- MAGALIAN.COM
RICARDOROS.COM
Pitágoras:
No admires nada con exceso
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Bienvenido a este Nuevo-Viejo
Boletín
Hasta ahora teníamos dos boletines
diferentes. Un boletín de PNLNET.COM que se enviaba los domingos, y
el boletín de MAGALIAN.COM y STOPANSIEDAD.COM, que se distribuía
cada quince días. Este Boletín, al que llamamos Psicología Que
Funciona, se va a enviar todos los Martes a las más de
140.000 personas que nos solicitan información sobre estos
temas.
Una de nuestras premisas es que hay que
adaptarse a los nuevos tiempos. El mundo cambia y es necesario
adaptarnos a esos cambios. Con este boletín unificado lo que
queremos es responder con más calidad a todos los retos que se nos
presentan. |
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Las reflexiones
de Ricardo Ros
El jugador de
póker que pensó que tenía una sola
oportunidad
Si no
puedes ver el vídeo, pulsa AQUÍ
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Índice:
Vídeo: El jugador de
póker
Consejos contra la
ansiedad
Artículos de la
semana
Ideas para cumplir la
Dieta
Libros
Edward De Bono Seis
marcos laterales
Metáfora
El gran
espejo
Recomendaciones |
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Consejos contra la
ansiedad
Pensamientos y
síntomas
Es muy importante que
diferencies entre los pensamientos y los síntomas. Los síntomas son
consecuencia de los pensamientos. Si tienes ansiedad es porque
primero haces un pensamiento. Si te centras en los síntomas nunca
vas a salir de la ansiedad, porque los pensamientos van a seguir
repitiéndose. Primero haces un pensamiento, que tu cerebro
interpreta como peligroso para tu vida, y entonces envía los
síntomas de la ansiedad. La ansiedad es una forma de defensa, de
protección. Tu cerebro quiere protegerte. Por lo tanto, hay que
hacerle comprender a tu cerebro que no necesitas la ansiedad,
que no existe ningún peligro real para ti. Eso lo puedes hacer
cambiando la estructura de tus pensamientos.
En Stop a la Ansiedad te explicamos
cómo
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Viernes De 8 a 21:30h (Hora
española) |
ARTÍCULOS DE LA SEMANA
IVÁN DINSI
Mi ira está
justificada
Las personas que viven
con el sentimiento de ira casi constantemente deben justificarse y
buscarle alguna utilidad, de lo contraría deberían librarse de ella.
Si no se le conoce o concede ninguna utilidad, su existencia está de
sobra[...]
ARTÍCULOS RELACIONADOS
BRIAN
WALLIS
Olvido porque
quiero o como una forma de defensa
De entre todos los
mecanismos cerebrales conocidos en la actualidad el más desconocido
resulta ser el que se refiere a la memoria. Aunque bien es cierto
que en los últimos años se ha avanzado mucho todavía quedan mucho
cabos por atar[...] Leer artículo
completo
ARTÍCULOS RELACIONADOS
ESTEBAN
CUÉLLAR
PNL y
Liderazgo: Herramientas para alcanzar la eficacia y el
Bienestar
ESTEBAN
CUÉLLAR es Empresario de la
Comunicación y el Cambio, Emprendedor y Creativo. Autor del libro;
Qué quieres y Cómo conseguirlo. Ed. Al Aire. 2009. Así como
artículos en diferentes revistas especializadas.
Autor de
sus propios programas de: Self-coaching, Coaching con Perspectiva
Sistémica, Personal - Corporativo y el Programa de Practitioner y
Master de PNL.
Director del Instituto PNLCentro
Mallorca
Las personas que siguen
su intuición, se conquistan a sí mismas y consiguen los resultados
que quieren son las imprescindibles, porque por su sola presencia
contagia a otros para bien,
las personas que no lo hacen por sí mismas, pero se dejan
guiar por alguien con experiencia que les lleva al éxito, también
consiguen sus objetivos y son una buena influencia para los demás y
son las imprescindibles, pero cuidado con las que por sí mismas no
llegan, ni se dejan asesorar, esas mejor abandonarlas y dejar que la
propia vida y naturaleza les confronte y les enseñe con su
crudeza.
Las personas que siguen
su intuición, se conquistan a sí mismas y consiguen los resultados
que quieren son las imprescindibles, porque por su sola presencia
contagia a otros para bien, las personas que no lo hacen por sí
mismas, pero se dejan guiar por alguien con experiencia que les
lleva al éxito, también consiguen sus objetivos y son una buena
influencia para los demás y son las imprescindibles, pero cuidado
con las que por sí mismas no llegan, ni se dejan asesorar, esas
mejor abandonarlas y dejar que la propia vida y naturaleza les
confronte y les enseñe con su crudeza.
[...]
ARTÍCULOS RELACIONADOS
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Ideas para cumplir la
Dieta
Rosa cerró los ojos cuando le pregunté si comía en la
azotea o en el sótano.
—Me resulta difícil distinguir, porque yo creo que como
en la azotea, en el sótano y cuando subo y bajo por las escaleras,
como en todas partes, a todas horas, en todas las
circunstancias.
—Rosa —le dije— antes me has contado que cuando haces
yoga o cuando meditas piensas en cualquier cosa menos en la comida.
Cuando haces yoga me has dicho que te sientes estupendamente bien
contigo misma. Al hacer yoga estás en el sótano, concentrada en tu
interior. Haz la prueba al mediodía, trata de comer mientras
meditas.
En la siguiente sesión, Rosa me contó que si meditaba
mientras comía, era consciente de todo lo que entraba por su boca,
por lo que había podido controlar la comida.
¿Qué es estar en la azotea o en el sótano? Cuando
procesamos los pensamientos, hacemos una representación tanto de
nuestro mundo interno como de nuestro mundo exterior. No hay una
línea divisoria, sino que se trata de un continuo, con dos extremos
claramente diferenciados. Es como si fuera una escalera, con un piso
alto, una azotea, desde la que podemos observar todo lo que hay a
nuestro alrededor, y un sótano, en el que guardamos nuestros tesoros
más íntimos. En un momento determinado subimos a la azotea y
observamos y somos conscientes de todo lo que hay a nuestro
alrededor y al cabo de otro momento, bajamos las escaleras, llegamos
al sótano, y nos concentramos en nosotros mismos, reflexionando o
meditando sobre algo. |
Esto
está explicado con detalle en
El Viaje decisivo, de Ricardo
Ros
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Sufrimiento.
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LIBROS
Edward De Bono Seis marcos
laterales
Estrategias para gestionar la
información
"Edward de Bono es una figura de culto en el desarrollo de
trucos para afinar la mente." The Times
"Edward de Bono es
un creador de herramientas que están hechas para pensar y para sacar
mayor partido de la mente."Peter Gabriel
En su nuevo
libro, del internacionalmente reconocido autor de El pensamiento
creativo y Seis sombreros de copa para pensar, De Bono, nos ofrece
herramientas para trabajar un mundo saturado de datos y cifras, cómo
gestionarlo, organizarlo y sacarle el máximo
provecho.
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Saber responder a lo que
preguntan
Existen pocas cosas tan inútiles -si no
peligrosas- como la respuesta correcta a la pregunta
equivocada
¿Quién es el autor del sistema
TOTE?
Respuesta: El sistema TOTE (en español
POPS, Prueba, Operación, Prueba, Salida), es original de Pribram y
Miller, dos autores que no tienen nada que ver con la PNL. La PNL ha
adoptado este sistema de análisis de la conducta.
Carles Porcel: Filtros "Determinados
filtros nos llevan a pensar en una dirección u otra. Somos capaces
de elegirlos e intercambiarlos. Y resultan elegibles y cambiables.
Sin embargo, es importante darse cuenta de cuáles son las
presuposiciones que utilizamos, porque, en general, son
inconscientes. |
Metafora de la
semana
El gran espejo
Había una vez una pequeña gatita llamada Preciosa que
perdió a toda su familia cuando sólo tenía un par de
semanas.
Creció sola en un gran granero donde
había varios grandes gatos viejos y bravucones. Trataban a la
pequeña Preciosa como un estorbo y la golpeaban cuando se les
acercaba. Preciosa cogió un miedo atroz a esos gatos y les evitaba
tanto como podía. Finalmente, creció y se hizo más fuerte y se mudó
a otros graneros y otros lugares. Cazaba suficiente comida para
alimentarse y su vida estaba bien excepto por el hecho de que se
sentía muy sola. No podía encontrar a nadie con quien jugar o hablar
No había muchos gatitos donde ella estaba, y cuando veía
alguno[...]
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Recomendaciones de esta semana
MASTER EN PNL CON MODELOS DBM, con carles
Porcel
Valencia
(España), del 1 al 13 de agosto
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QUE UTILIZAN LAS PERSONAS CON MÁS ÉXITO E INFLUENCIA DEL
PLANETA
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Domina tu
mente
Este CD te llevará a un "estado de flujo", de
concentración relajada tanto del hemisferio derecho como izquierdo,
introduciendo tus frecuencias cerebrales en un equilibrio
perfecto.
La frustración de bloqueos mentales y miedos se
disuelve. Te sentirás tonificado y tendrás acceso sin esfuerzo al
otro el 90 % de tus capacidades para aprender, explorar, recordar y
crear nuevas ideas.
Ondas alfa, beta, theta y delta. Duración
total del CD: 60 minutos
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información actualizada sobre los PRÓXIMOS CURSOS que se
impartirán en distintos países del mundo en nuestro Tablón de
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FORMACIÓN en www.pnlnet.com/empresaEn nuestro FORO se producen interesantes preguntas y
respuestas www.pnlnet.com/foro
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Folio 142, Asto. 729.
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