|
|
|
| Asunto: | Estoy dispuesto a morir por la patria, jaja - Boletin Psicologia Que Funciona - 15 de Junio de 2010 | | Fecha: | 7 de Junio, 2010 20:27:05 (+0200) | | Autor: | boletin <boletin @......com>
|
|
Psicología Que
Funciona
|
|
Martes, 15 de Junio de 2010
Número
709
PNLNET.COM
- MAGALIAN.COM
RICARDOROS.COM -
STOPANSIEDAD.COM
Schiller: En las
grandes adversidades toda alma noble aprende a conocerse
mejor |
|
Las
reflexiones de Ricardo Ros
Estoy dispuesto a
morir por la patria, jaja
Si
no puedes ver el vídeo, pulsa AQUÍ
|
|
Índice:
- Vídeo: Estoy
dispuesto a morir por la patria, jaja
- Consejos contra la
ansiedad
- Artículos de la
semana
- Ideas para cumplir la
Dieta
- Libros
Brown Landon Cómo
convertir tus deseos e ideales en realidad
- Metáfora
¿Me pagarán
más?
-
Recomendaciones |
|
Consejos
contra la ansiedad
¿Enfrentarte al
miedo?
La ansiedad suele
comenzar con pequeños síntomas que, si no se tratan, comienzan a
generalizarse. Poco a poco, cada vez hay más cosas que generan
ansiedad. Muchas veces esos primeros síntomas desaparecen y siguen
otros diferentes.
La mayor parte de las
terapias tratan de cambiar los contenidos de los miedos o tratan de
que te enfrentes a esos miedos. Si tienes miedo a conducir, oblígate
a conducir. Si tienes miedo a hablar con gente desconocida, oblígate
a hacerlo. Esto suele generar más miedos y hace que se pase muy mal.
Si fuera tan fácil enfrentarte al miedo, y si enfrentarte al miedo
tuviera resultados, ya lo habrías hecho hace tiempo.
La ansiedad se produce
porque tu cerebro interpreta que tu vida está en riesgo. Si tienes
miedo a los leones no será buena idea enfrentarte a los leones. La
solución a la ansiedad no consiste en enfrentarte a los miedos, sino
en cambiar esa interpretación que hace tu cerebro.
En Stop a la Ansiedad te explicamos
cómo
|
|
¿Sabes cómo bloquear el miedo?
Visita
¡STOP A LA ANSIEDAD!
Libro + 6 CD de audio +
Consulta tus dudas gratis + Garantía de devolución del dinero +
Envío Gratis
por sólo 132.40
€(Euros). Aproximadamente: 166 US$, 2150 Pesos
Mex, 327mil pesos Col.
¡Llama
ahora! 902 024
110 España para tarifa plana:
948 06 50
20 Internacional: +34
948 06 50 20 Lunes a
Viernes De 8 a 21:30h (Hora
española) |
Artículos de la semana
FEDERICO
VILLACÍS
Cuando
se pierde la confianza y el valor de la
palabra
¿Qué pasó con el
cumplimiento de la palabra dada?
Muchos negocios,
acuerdos y compromisos
los hacía basados en la confianza de que la palabra de una persona
era lo más valioso, incluso más que un papel firmado. Hay valores
que no deben perderse y este es uno de ellos.
Los
tiempos han cambiado y
son pocas personas en las que podemos confiar en el entorno
familiar, laboral, político, religioso, social, legal, económico,
educativo, productivo o de servicios. Por lo tanto necesitamos
llenarnos de muchos papeles, formularios, trámites burocráticos para
tener la seguridad de un cumplimiento[...]
FEDERICO
VILLACÍS es Dr. en Psicología. Especializado en
psicorehabilitación. Diplomado en psicoterapia familiar y
especialista en psicología deportiva.
Es autor de los
siguientes libros: "Entrenamiento Mental para deportistas”, “Juegos
para Viajar”, “PNL en la Motivación laboral”, “PNL y la comunicación
eficaz del trabajador”, “PNL aplicada al trabajo en equipo bajo el
principio “ganar – ganar”, “PNL y Liderazgo” y “PNL aplicada a la
educación”.
ARTÍCULOS RELACIONADOS
Comunicación: un proceso verbal y no verbal, un
artículo clásico de Virginia Satir Desconfianza , por María
Tabar Un libro: Robin Silverman: Tus diez
dones
INMA
MIRALLES
La
comunicación de nuestras emociones
Las emociones están en
todos nosotros y son alteraciones del estado del ánimo producidas
por percepciones que hacemos. Estas emociones no están determinadas
por lo que nos ocurre, sino por lo que sucede en nuestro interior
respecto a lo que nos ocurre en el exterior. Teniendo en cuenta que
cada uno de nosotros somos diferentes, hace que la respuesta
desencadenada sea diferente en cada persona.
Las emociones resultan
ser como perros guardianes que nos dan información sobre lo que
ocurre tanto dentro como fuera de nosotros mismos. Estos perros
guardianes nos dan aviso de si lo que estamos haciendo debe ser
corregido, variado o vamos por buen
camino[...]
ELOÍSA
BIURRUN
La
música en la más tierna
infancia
Todas las
investigaciones actuales hacen especial hincapié en la vital
importancia que tienen las tempranas experiencias del niño, tanto
para bien como para mal. Su desarrollo intelectual, motriz, social
viene en gran parte dado por esas experiencias.
Se acepta que algunas
cosas les vienen dadas, pero en general todos aquellos estímulos son
determinantes en el desarrollo emocional e intelectual del niño.
En este caso me voy a
centrar en aquello que a mi más me compete y no es otra cosa que la
atención que se debe prestar a la enseñanza musical y del movimiento
en los niños. Como han sido dos materias generalmente bastante
olvidadas a lo largo del desarrollo de cualquier niño, me gustaría
retomarlas[...]
|
|
Ideas para cumplir la Dieta
Un 80% de personas con sobrepeso inicia todos los años
alguna dieta, y sólo un 20% busca orientación médica. De los que
hacen dieta por su cuenta, más del 90% abandona y se produce una
«reganancia» de peso. Del 20% que acuden a consulta continúan el
tratamiento mientras le reporte resultados. El gran problema de las
dietas es cumplirlas, seguirlas con regularidad, acabarlas y
mantener los mismos hábitos saludables a lo largo del
tiempo.
Decía el Dr. Grande Cobián, uno de los mejores
especialistas en nutrición, que el único alimento que no engorda es
el que se queda en el plato. Esto es evidente: si engordamos es
porque comemos más de lo que necesitamos energéticamente para vivir.
Existen muchas personas que comen compulsivamente y no pueden evitar
comer por encima de sus necesidades.
Se considera obesa a una persona cuyo peso se sitúa un
20% por encima de su peso ideal. La masa corporal se calcula
dividiendo el peso en kilos por el cuadrado de la altura en metros.
Si el resultado se sitúa entre 21 y 25, te encuentras en tu peso
ideal. Si el resultado se sitúa entre 25 y 30, hay exceso de peso.
Si se sitúa entre 30 y 40 existe obesidad y más de 40, obesidad
grave. Por ejemplo, una persona que mide 1'70m y pesa 70 Kg estaría
dentro de su peso ideal (1'70X1'70=2'89;
70:2'89=24'22)
Para calcular el peso
ideal se multiplica la talla en centímetros por 0’75 y al resultado
se le quita 62’5. Es decir, una persona que mide 163 centímetros
tendría un peso ideal de 59’75 kilos
PI
= (Talla x 0’75) – 62,5
|
Esto
está explicado con detalle en
El Viaje decisivo, de Ricardo
Ros
Cumpliendo la Dieta sin Decepciones, sin Ansiedad, sin
Sufrimiento.
Este método te ayudará
si:
- Eres incapaz de seguir
la dieta que te ha preparado tu dietista
- Comes cuando no tienes
hambre
- No puedes parar de
comer cuando empiezas
- Comes de forma
compulsiva
- Te sientes fuera de
control en relación con la comida
- Empiezas dietas y no
las acabas
- Pierdes peso y lo
vuelves a ganar al poco tiempo -
Comes para disminuir la ansiedad o eliminar penas
3 Libros + 3 DVDs +
3
CDs de audio + 15 fichas de
emergencia
Envío gratis a todo el mundo
por sólo 96.70 Euros (IVA
incluido)
aprox. 121 US$, 1.500 Pesos
mex
¡Llama ahora! 902 024
110 España para tarifa plana: 948 06 50 20 Internacional:
(+34) 948 06 50 20 Lunes a Viernes De 8 a 21:30h (Hora
española)
|
|
Libros
Brown Landon Cómo convertir tus
deseos e ideales en realidad
Brown Landon Cómo convertir tus deseos
e ideales en realidad
Permite que todos tus deseos y tus ideales se
hagan realidad ahora mismo
Deseos, ideales y realidad.
Algunas personas están dotadas de fe y otras
atormentadas por las dudas.
Entre los que están atormentados por las dudas más
oscuras, no hay ninguno cuyo dilema no se vea en cierto sentido
iluminado por un toque de fe.
En ambos casos, el primer paso es serenar el
pensamiento y el segundo, despertar el amor universal.
Un libro para todas las personas que se atreven a
tener ideales y plasmarlos en su realidad cotidiana.
|
|
Soñar en actuar. Aquellos que aseguran que
algo no puede hacerse suelen ser interrumpidos por quienes
decidieron actuar, aceptando el reto de soñar más allá de sus
aparentes desventajas
¿Qué es la mente subjetiva? Respuesta:
Cuando hablamos de mente subjetiva nos referimos a la capacidad que
tenemos todas las personas para imaginar mentalmente cualquier cosa.
Podemos imaginar cosas positivas o negativas, cada una de ellas con
consecuencias diferentes en nuestras vidas.
Jazmín Zambrano: Bases neurológicas. "La
transmisión nerviosa, que es la base de la percepción, es un proceso
bioeléctrico y químico. Billones de neuronas forman el sistema
nervioso humano, ellas se comunican entre sí para generar
información, tanto para ser percibida como experiencia interna, como
para producir el mensaje en un comportamiento externo (conducta
explícita)" |
Metafora de la semana
¿Me pagarán más?
Un director de empresa que acababa de asistir a un
seminario sobre motivación llamó a un empleado a su despacho y le
dijo: "De ahora en adelante, se le permitirá a usted planificar y
controlar su propio trabajo. Estoy seguro de que eso hará que
aumente considerablemente la productividad".
"¿Me pagarán más?", preguntó el
empleado.
"De ningún modo. El dinero no es
un elemento motivador, y usted no obtendría satisfacción de un
simple aumento de salario".
"Bueno, pero, si aumenta la
productividad, ¿me pagarán más?"[...]
|
| |
|
|
|
Recomendaciones de esta semana
Este libro da las claves sobre qué es estar
enamorado. Es fácil saber si amas a una persona, dice el autor, ya
que se trata de una sensación física que se produce entre el cuello
y el ombligo, una sensación maravillosa en la que no hay ninguna
duda de que se trata de amor.
Pero es más difícil saber si la otra
persona te ama, porque la otra persona puede ocultar sus
sentimientos y mentir. La persona que ama, independientemente de su
conducta, tiene una serie de características imposibles de modificar
voluntariamente porque están basadas en los sentimientos. Son estas
características las que vamos a analizar en este libro.
Suaves serenatas que ayudan al niño
a irse a la cama y dormirse. Música para que el niño aprenda que es
hora de descansar e irse a dormir.
Duración: 48 minutos
|
|
 Este CD contiene afirmaciones subliminales que
están relacionadas con los doce aspectos fundamentales para
conseguir el éxito: Toma de decisiones, Ideas claras, Objetivos
definidos, Flexibilidad, Aceptación del éxito, Disfrutar con lo que
se hace, Aprovechar las oportunidades, Motivación, Concentración,
Persistencia, Pasar a la acción Creencias positivas sobre el
dinero. Duración del CD: 60:00 minutos
Leer
Más
El acompañamiento musical ideal para
yoga y relajación. El Este encuentra el Oeste en este álbum único de
Don Campbell. Sentido, inspirador de gracia y armonioso.
Perfectamente indicado para la práctica del yoga.
La primera
parte ("mañana"), son 17 minutos de música para levantarse y
despertar el cuerpo y la mente. La segunda parte ("mediodía") tiene
26 minutos de música para ayudarte a centrarte. La tercera parte
("noche") son 24 minutos que te ayudarán a relajarte e irte a
dormir. |
Puedes encontrar
información actualizada sobre los PRÓXIMOS CURSOS que se
impartirán en distintos países del mundo en nuestro Tablón de
Anuncios
www.pnlnet.com/anunciosTambién puedes encontrar información sobre INSTITUTOS DE
FORMACIÓN en www.pnlnet.com/empresaEn nuestro FORO se producen interesantes preguntas y
respuestas www.pnlnet.com/foro
|
Copyright © 2010 Trace
Communication, S.L. CIF B31671704. Inscrita en el Registro Mercantil de Navarra, Diario 111,
Folio 142, Asto. 729.
Plaza Ezkabazabal 8,3A - 31600
Burlada-Pamplona - España
Teléfono (+34) 948 06 50 20
Fax: (+34) 948 06 50 24
INFORMACION LEGAL. CÓMO DARSE DE
BAJA Para estar seguro de que recibe todos nuestros mensajes, le
aconsejamos que añada informacion@pnlnet.com y boletin@pnlnet.com a su lista de
contactos, ya que, de otro modo, su servidor de correo podría
confundirlos con correo no deseado y bloquearlos. Las direcciones
de esta lista de correo estan sometidas a la Ley Organica española
15/1999 de Protección de Datos Personales. Le informamos que tiene
usted derecho a acceder a la informacion de nuestros ficheros que le
concierne, consultarla y rectificarla en el caso de que fuera
erronea, asi como cancelarla y oponerse a la grabacion y tratamiento
de aquellos datos que no fueren imprescindibles para el
mantenimiento de su relacion con nosotros. Codigo de Inscripcion
en la Agencia de Control de Datos numero 2031830164. Su direccion
de suscripción a este boletin es #%+##L@##H#%- Para darse de baja, entre en la siguiente página:
http://boletin.pnlnet.com/lista/anclajes/bajaPara obtener ayuda escriba a informacion@pnlnet.com
|
| |
|
|