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Asunto: El jugador de poker - Psicologia Que Funciona - 18 de Mayo de 2010
Fecha: 18 de Mayo, 2010  13:06:44 (+0200)
Autor:boletin <boletin @......com>

Psicología Que
Funciona
 
Martes, 18 de Mayo de 2010
Número 705
 
 
PNLNET.COM - MAGALIAN.COM
RICARDOROS.COM
 
Pitágoras: No admires nada con exceso
 
 
Bienvenido a este Nuevo-Viejo Boletín
 
Hasta ahora teníamos dos boletines diferentes. Un boletín de PNLNET.COM que se enviaba los domingos, y el boletín de MAGALIAN.COM y STOPANSIEDAD.COM, que se distribuía cada quince días. Este Boletín, al que llamamos Psicología Que Funciona, se va a enviar todos los Martes a las más de 140.000 personas que nos solicitan información sobre estos temas.
 
Una de nuestras premisas es que hay que adaptarse a los nuevos tiempos. El mundo cambia y es necesario adaptarnos a esos cambios. Con este boletín unificado lo que queremos es responder con más calidad a todos los retos que se nos presentan.
 
Las reflexiones de Ricardo Ros 
El jugador de póker que pensó que tenía una sola oportunidad
 
Si no puedes ver el vídeo, pulsa AQUÍ
 
El jugador de poker
 
Índice:
 
Vídeo: El jugador de póker
 
Consejos contra la ansiedad
 
Artículos de la semana
 
Ideas para cumplir la Dieta
 
Libros
Edward De Bono Seis marcos laterales
 
Metáfora
El gran espejo
 
Recomendaciones
 
Consejos contra la ansiedad
Pensamientos y síntomas
Es muy importante que diferencies entre los pensamientos y los síntomas. Los síntomas son consecuencia de los pensamientos. Si tienes ansiedad es porque primero haces un pensamiento. Si te centras en los síntomas nunca vas a salir de la ansiedad, porque los pensamientos van a seguir repitiéndose. Primero haces un pensamiento, que tu cerebro interpreta como peligroso para tu vida, y entonces envía los síntomas de la ansiedad. La ansiedad es una forma de defensa, de protección. Tu cerebro quiere protegerte. Por lo tanto, hay que hacerle comprender a tu cerebro que no necesitas la ansiedad, que no existe ningún peligro real para ti. Eso lo puedes hacer cambiando la estructura de tus pensamientos.
 
En Stop a la Ansiedad te explicamos cómo
 
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ARTÍCULOS DE LA SEMANA
 
IVÁN DINSI
Mi ira está justificada
Las personas que viven con el sentimiento de ira casi constantemente deben justificarse y buscarle alguna utilidad, de lo contraría deberían librarse de ella. Si no se le conoce o concede ninguna utilidad, su existencia está de sobra[...]
 
ARTÍCULOS RELACIONADOS 


BRIAN WALLIS
Olvido porque quiero o como una forma de defensa
De entre todos los mecanismos cerebrales conocidos en la actualidad el más desconocido resulta ser el que se refiere a la memoria. Aunque bien es cierto que en los últimos años se ha avanzado mucho todavía quedan mucho cabos por atar[...]
Leer artículo completo
 
ARTÍCULOS RELACIONADOS 
 

ESTEBAN CUÉLLAR
PNL y Liderazgo: Herramientas para alcanzar la eficacia y el Bienestar
ESTEBAN CUÉLLAR es Empresario de la Comunicación y el Cambio, Emprendedor y Creativo. Autor del libro; Qué quieres y Cómo conseguirlo. Ed. Al Aire. 2009. Así como artículos en diferentes revistas especializadas.

Autor de sus propios programas de: Self-coaching, Coaching con Perspectiva Sistémica, Personal - Corporativo y el Programa de Practitioner y Master de PNL.

Director del Instituto PNLCentro Mallorca
 
Las personas que siguen su intuición, se conquistan a sí mismas y consiguen los resultados que quieren son las imprescindibles, porque por su sola presencia contagia a otros para bien,  las personas que no lo hacen por sí mismas, pero se dejan guiar por alguien con experiencia que les lleva al éxito, también consiguen sus objetivos y son una buena influencia para los demás y son las imprescindibles, pero cuidado con las que por sí mismas no llegan, ni se dejan asesorar, esas mejor abandonarlas y dejar que la propia vida y naturaleza les confronte y les enseñe con su crudeza.
 
Las personas que siguen su intuición, se conquistan a sí mismas y consiguen los resultados que quieren son las imprescindibles, porque por su sola presencia contagia a otros para bien, las personas que no lo hacen por sí mismas, pero se dejan guiar por alguien con experiencia que les lleva al éxito, también consiguen sus objetivos y son una buena influencia para los demás y son las imprescindibles, pero cuidado con las que por sí mismas no llegan, ni se dejan asesorar, esas mejor abandonarlas y dejar que la propia vida y naturaleza les confronte y les enseñe con su crudeza. [...]
 
ARTÍCULOS RELACIONADOS
 
 
Ideas para cumplir la Dieta
 
Rosa cerró los ojos cuando le pregunté si comía en la azotea o en el sótano.
 
—Me resulta difícil distinguir, porque yo creo que como en la azotea, en el sótano y cuando subo y bajo por las escaleras, como en todas partes, a todas horas, en todas las circunstancias.
 
—Rosa —le dije— antes me has contado que cuando haces yoga o cuando meditas piensas en cualquier cosa menos en la comida. Cuando haces yoga me has dicho que te sientes estupendamente bien contigo misma. Al hacer yoga estás en el sótano, concentrada en tu interior. Haz la prueba al mediodía, trata de comer mientras meditas.
 
En la siguiente sesión, Rosa me contó que si meditaba mientras comía, era consciente de todo lo que entraba por su boca, por lo que había podido controlar la comida.
 
¿Qué es estar en la azotea o en el sótano? Cuando procesamos los pensamientos, hacemos una representación tanto de nuestro mundo interno como de nuestro mundo exterior. No hay una línea divisoria, sino que se trata de un continuo, con dos extremos claramente diferenciados. Es como si fuera una escalera, con un piso alto, una azotea, desde la que podemos observar todo lo que hay a nuestro alrededor, y un sótano, en el que guardamos nuestros tesoros más íntimos. En un momento determinado subimos a la azotea y observamos y somos conscientes de todo lo que hay a nuestro alrededor y al cabo de otro momento, bajamos las escaleras, llegamos al sótano, y nos concentramos en nosotros mismos, reflexionando o meditando sobre algo.
Esto está explicado con detalle en
 
El Viaje decisivo, de Ricardo Ros
 
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LIBROS
 
Edward De Bono Seis marcos laterales
 
Estrategias para gestionar la información

"Edward de Bono es una figura de culto en el desarrollo de trucos para afinar la mente." The Times

"Edward de Bono es un creador de herramientas que están hechas para pensar y para sacar mayor partido de la mente."Peter Gabriel


En su nuevo libro, del internacionalmente reconocido autor de El pensamiento creativo y Seis sombreros de copa para pensar, De Bono, nos ofrece herramientas para trabajar un mundo saturado de datos y cifras, cómo gestionarlo, organizarlo y sacarle el máximo provecho.

 
 
Saber responder a lo que preguntan
Existen pocas cosas tan inútiles -si no peligrosas- como la respuesta correcta a la pregunta equivocada
 
¿Quién es el autor del sistema TOTE? 
Respuesta: El sistema TOTE (en español POPS, Prueba, Operación, Prueba, Salida), es original de Pribram y Miller, dos autores que no tienen nada que ver con la PNL. La PNL ha adoptado este sistema de análisis de la conducta.
 
Carles Porcel: Filtros "Determinados filtros nos llevan a pensar en una dirección u otra. Somos capaces de elegirlos e intercambiarlos. Y resultan elegibles y cambiables. Sin embargo, es importante darse cuenta de cuáles son las presuposiciones que utilizamos, porque, en general, son inconscientes.
 
Metafora de la semana
 
El gran espejo

Había una vez una pequeña gatita llamada Preciosa que perdió a toda su familia cuando sólo tenía un par de semanas.

Creció sola en un gran granero donde había varios grandes gatos viejos y bravucones. Trataban a la pequeña Preciosa como un estorbo y la golpeaban cuando se les acercaba. Preciosa cogió un miedo atroz a esos gatos y les evitaba tanto como podía. Finalmente, creció y se hizo más fuerte y se mudó a otros graneros y otros lugares. Cazaba suficiente comida para alimentarse y su vida estaba bien excepto por el hecho de que se sentía muy sola. No podía encontrar a nadie con quien jugar o hablar No había muchos gatitos donde ella estaba, y cuando veía alguno[...]

 
Recomendaciones de esta semana
 
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 Domina tu mente

Poder cerebralEste CD te llevará a un "estado de flujo", de concentración relajada tanto del hemisferio derecho como izquierdo, introduciendo tus frecuencias cerebrales en un equilibrio perfecto.

La frustración de bloqueos mentales y miedos se disuelve. Te sentirás tonificado y tendrás acceso sin esfuerzo al otro el 90 % de tus capacidades para aprender, explorar, recordar y crear nuevas ideas.

Ondas alfa, beta, theta y delta. Duración total del CD: 60 minutos
 
 
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También puedes encontrar información sobre INSTITUTOS DE FORMACIÓN en www.pnlnet.com/empresa

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