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| Asunto: | Decisiones caducadas, como los yogures - Boletin Psicologia Que Funciona - 10 de Agosto de 2010 | | Fecha: | 9 de Agosto, 2010 20:46:07 (+0200) | | Autor: | boletin <boletin @......com>
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Psicología
Que
Funciona |
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Martes, 10
de Agosto de 2010
Número
717
PNLNET.COM
- MAGALIAN.COM
RICARDOROS.COM -
STOPANSIEDAD.COM
Concepción
Arenal: "Hay un camino seguro para llegar a todo corazón que padece,
y ese camino es el
amor" |
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Las
reflexiones de Ricardo Ros
Decisiones
caducadas, como los yogures
Las decisiones que tomas, las tomas porque
consideras que esa es la mejor decisión para ese momento. Sin
embargo, cada decisión tiene un ciclo de vida. Cuando se acaba ese
ciclo, las decisiones se convierten en obsoletas. Las decisiones,
como los yogures, caducan. Tomarte un yogur caducado puede darte un
terrible dolor de tripas. No darte cuenta de que una decisión ha
caducado te lleva irremediablemente a una situación de terrible
inadaptación.
Tomar una decisión tiene varias etapas. Al
principio, la decisión está basada en el riesgo. No sabes qué va a
ocurrir. Apuestas por algo cuyo resultado desconoces. En esta etapa
vas acumulando datos hasta que tienes los suficientes como para
tomar la decisión. Acumulas datos y llega un momento en el que
tienes que tomar la decisión. Las decisiones más arriesgadas se
convierten en equivocaciones si actúas demasiado tarde. Nunca tienes
la certeza segura de que vas a acertar. Tampoco sabes nunca cuántos
datos necesitas para tomar esa decisión. Si esperas demasiado, el
riesgo aún
Si
no puedes ver el vídeo, pulsa AQUÍ
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Índice:
- Reflexión:
Decisiones caducadas, como los yogures
- Consejos contra la
ansiedad
- Artículos de la
semana
- Ideas para cumplir la
Dieta
- Libros. Vicens
Olivé PNL y coaching
- Metáfora: La
sopa
-
Recomendaciones
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Consejos
contra la ansiedad
¿Por qué Stop a la Ansiedad
es uno de los mejores métodos contra la ansiedad?
Es rapido. Los resultados se notan
inmediatamente, en minutos. Ataca la ansiedad desde
sus orígenes: el pensamiento
Más
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Es efectivo.
Al
aplicar las técnicas, la ansiedad se disuelve. No le da
tregua: la bloquea antes o cuando se presenta
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Es duradero.
Te
hace comprender el proceso de la ansiedad. Así no te
volverá a pasar nunca más
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Es sencillo.
Las
técnicas son muy fáciles de entender y aplicar. Las
técnicas automatizan los resultados. Es
autoaplicable
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Es barato.
Si lo
comparas con un tratamiento de meses o años. Cuentas
con el apoyo del Psicólogo Ricardo Ros: puedes escribirle o llamarle
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Artículos de la semana
ÓSCAR ANZORENA
Competencias
conversacionales
Óscar Anzorena es Licenciado en Comunicación,
cursó estudios de Posgrado en Transformación Organizacional, y en
Administración y Planeamiento Estratégico. Es Coach Organizacional y
Master en Programación Neurolingüística. Es autor del libro Maestría
Persona, El camino del Liderazgo, Un modelo para la práctica del
coaching y la facilitación del Desarrollo Personal y
Organizacional”, Ediciones Lea, Bs. As.,
2008.
Partimos de la
concepción de que la comunicación es acción. ¿Qué queremos decir con
esto? Que accionamos a través del poder transformador de la palabra,
y que cuando hablamos suceden cosas y cuando callamos suceden otras.
Y cuando hablamos y decimos una cosa, sucede algo determinado y
cuando decimos otra, pasa algo distinto. Es por medio de nuestras
conversaciones que realizamos gran parte de las acciones en nuestra
vida.
“No dejes de creer
que las palabras y las poesías, pueden cambiar el mundo” Walt
Whitman
Cuando analizamos qué
tipo de tareas realizan cotidianamente los integrantes de las
empresas, podemos identificar, por ejemplo: asesorar, planificar,
coordinar, capacitar, orientar, organizar, evaluar, controlar,
negociar, liderar, motivar, entrevistar, atender al público. Todas
estas tareas las realizan fundamentalmente conversando con otros.
Gran parte de las tareas que se desarrollan en una organización
tienen un importante componente conversacional, es decir que
trabajamos y desempeñamos nuestras tareas hablando y conversando con
otros. No es que además de trabajar conversamos, sino que trabajamos
y accionamos a través de nuestras conversaciones. Y que al conversar
estamos generando una realidad diferente, creando un mundo de
posibilidades y de sentidos que antes de esa conversación era
inexistente.
A través de nuestras
conversaciones no sólo actuamos sino también interactuamos,
establecemos conexiones, coordinamos acciones, construimos vínculos
y acordamos compromisos. Creamos nuevos sucesos y generamos futuros
diferentes. Convocamos para un nuevo proyecto, proponemos nuevos
objetivos, planteamos nuevas ideas, y todo esto lo[...]
ARTÍCULOS RELACIONADOS
DANIEL
SAUCHENCO
El
efecto uruguay
Después de muchas
experiencias mundialistas frustrantes, la Selección Uruguaya de
Fútbol, ha logrado posicionarse entre los cuatro mejores países, en
el Mundial de Fútbol de Sudáfrica 2010.
Con un planteo
defensivo y apostando al contragolpe, fue obteniendo los resultados
esperados. Con gran espíritu de sacrificio, entrega, amor propio y
talento de sus estrellas internacionales, se ganó el respeto y la
simpatía de rivales y público en general.
Siendo la humildad una
característica impuesta por su entrenador, el Maestro Oscar W.
Tabárez, logró revertir la forma de pensar del jugador de fútbol
uruguayo de la década del noventa.
La actitud ganadora,
confiando en las propias fuerzas, con un grupo unido buscando en
mismo objetivo y trabajando silenciosamente, se cambió una
mentalidad derrotista que argumentaba los errores en factores
externos y las malas performances deportivas eran atribuidas al: NO
SE PUEDE PORQUE EL RIVAL ES MAS PODEROSO.
El Maestro Tabárez
terminó con esa forma de pensar trabajando con un grupo de
futbolistas por cuatro años. Más allá del trabajo en el plano
deportivo, hago referencia al trabajo psicológico que este hombre
imprime en sus dirigidos como si fuera una marca a fuego.
Anteriormente, en 1987
obtuvo[...]
Leer artículo
completo
ARTÍCULOS
RELACIONADOS
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Ideas para cumplir la Dieta
La revista Mi Ginecólogo, revista de la Sociedad Española
de Ginecologia y Obstetricia (SEGO), ha publicado un artículo sobre
el aspecto psicológico de las dietas.
Hacer dietas: La clave está en la
mente
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Esto
está explicado con detalle en
El Viaje decisivo, de Ricardo
Ros
Cumpliendo la Dieta sin Decepciones, sin Ansiedad, sin
Sufrimiento.
Este método te ayudará
si:
- Eres incapaz de seguir
la dieta que te ha preparado tu dietista
- Comes cuando no tienes
hambre
- No puedes parar de
comer cuando empiezas
- Comes de forma
compulsiva
- Te sientes fuera de
control en relación con la comida
- Empiezas dietas y no
las acabas
- Pierdes peso y lo
vuelves a ganar al poco tiempo -
Comes para disminuir la ansiedad o eliminar penas
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española)
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Libros
Vicens Olivé PNL y
coaching
Una visión integradora
Este libro trata de cómo acompañar, a través de la
PNL y el Coaching, a las personas y las organizaciones en sus
cambios.
Es un libro único por dos motivos. Primero porque
recoge tanto los aspectos sencillos como los más complejos de la PNL
y el Coaching actual, por lo que te puede resultar útil tanto para
tus propios procesos de cambio como si te dedicas al Coaching
profesional. Y en segundo lugar porque reúne las principales
corrientes del Coaching y describe los aspectos diferenciales de
cada una de ellas, así como sus principales
aportaciones.
Como escribe el propio autor en su introducción,
«tienes ante ti un libro de Coaching diferente, hecho tanto con la
cabeza como con el corazón, y que tiene un doble objetivo: que te
sea útil a ti y a las personas con las que te relaciones, sean estas
clientes o no, con el fin de que entre todos construyamos un mundo
mejor cada día».
La PNL es una metodología integradora que
partiendo del modelado facilita la adquisición rápida de aspectos de
autoconocimiento, comunicación y cambio. Este libro de PNL &
Coaching consta de varios apartados orientados a que el lector
aprenda de forma fácil y gradual qué son la PNL y el Coaching y cómo
acompañar los cambios desde este moderno enfoque con las
metodologías más actuales.
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Oportunidad. Si tienes miedo a aventurarte,
pierdes la oportunidad de conocer cosas bellas
¿A qué se refieren cuando hablan de "mapa del
mundo"? Respuesta: Cada persona se construye un modelo del
mundo, un mapa del mundo, a partir de la relación que tiene con la
realidad. Este mapa de la realidad es diferente para cada persona,
dependiendo de su propio proceso personal y de sus
experiencias.
John Grinder: Utilidad "La mayor parte
de las realidades hipnóticas que la gente ha creado para sí y en las
que vive la mayor parte del tiempo –lo que se llama estado de
vigilia- no son profundamente útiles. Lo digo literalmente. La mayor
parte de la gente que he conocido en el mundo ha creado una realidad
hipnótica que, en conjunto, comparando lo bueno con lo malo y el
placer con el dolor, no es realmente beneficiosa para ella. Para mi,
eso es vicio. No es cuestión de empeorar las cosas, sólo volverlas
más útiles" |
Metafora de la semana
La sopa
Cuando la suegra fue a pasar una semana
con ellos, los hijos se alegraron mucho. Cuando transcurrieron dos
meses y no se iba, los hijos empezaron a lamentarse.
A los tres meses comenzaron a pensar
cómo podían hacer para que se fuera.
- Esta noche, dijo la mujer a su
marido, cuando yo sirva la sopa, nos ponemos a discutir. Tú dices
que está muy salada y yo digo que está sosa. Si tu madre te da la
razón, yo me pongo furiosa y si me la da a mi, entonces te pones
furioso tu. De todas formas, así podremos decirle que se vaya a su
casa.
Se sirvió la sopa, se armó la bronca y
la mujer dijo a la madre:[...]
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Recomendaciones de esta semana
Personas como Anthonny Robbins, Rania Al Abdullah, Donald J. Trump, Larry King, Oprah Winfrey, Deepak Chopra o Stephen R. Covey conocen estas
técnicas.
Estas personas:
- Dominan destrezas para
incrementar su efectividad en los negocios y en su vida
individual - Saben cómo superar aspectos del pasado y utilizarlos
como herramientas de crecimiento en el presente, marcándose
objetivos de futuro. - Han aprendido las más poderosas
herramientas de la comunicación humana Han descubierto cómo
marcar y conseguir metas - Saben cómo dominar y controlar su
mente como forma de controlar su vida - Comprenden cómo eliminar
de su vida la ansiedad y el estrés - Aprenden con facilidad y de
forma efectiva, dominando las habilidades vitales para progresar en
todos los órdenes de su existencia - Saben cómo influir de forma
sana en los demás y ganar su voluntad - No dudan en negociar con
los demás y en llegar a acuerdos ventajosos para ambas partes -
Saben cómo hablar en público y dar conferencias
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EN ESTE CURSO
USTED APRENDERÁ:
* Cómo elevar su vida
al máximo nivel de eficacia * Cómo crear resultados sorprendentes
en su vida personal, familiar y profesional a través de las técnicas
que crean poder en quienes las conocen. * Cómo mejorar su
comunicación y comunicarse limpia y efectivamente. * Como generar
y mantener rapport, la llave del éxito en las relaciones. * Cómo
recoger información específica de los demás y cómo utilizarla para
conseguir resultados. * Cómo crear objetivos que lleven a
resultados. * Cómo utilizar potentes metáforas para aumentar la
influencia sobre los demás. * Cómo diseñar intervenciones para
que las personas y las organizaciones pasen de su estado actual a su
estado deseado. * Cómo crear los contextos necesarios para que el
cambio personal u organizacional sea un éxito. * Cómo cambiar
conductas indeseadas en caminos de crecimiento. * Cómo determinar
qué es importante para usted mismo o para otros. * Cómo saber lo
que ocurre en el interior de otras personas. * Cómo influir en
otras personas a través del lenguaje. * Cómo crear su propio
estado personal de excelencia. * Cómo realizar reuniones de
trabajo efectivas. * Cómo mediar en una negociación de forma
exitosa. * Cómo reconocer y utilizar patrones lingüísticos de
poder. * Cómo desarrollar la creatividad y la flexibilidad. *
Cómo vivir en paz consigo mismo.
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impartirán en distintos países del mundo en nuestro Tablón de
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FORMACIÓN en www.pnlnet.com/empresaEn nuestro FORO se producen interesantes preguntas y
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