Responder a este mensajeLo que se hace por ti, permite que se haga.
Lo que tú mismo debes hacer, asegúrate de realizarlo.
Desde PNLNET no te deseamos un feliz 2006...
... lo que te deseamos es que durante 2006 sepas encontrar la sabiduría.
Mis reflexiones semanales: Inteligencia 33, por Ricardo Ros
Hoy te voy a hablar de fútbol, aunque no he visto un partido de fútbol en mi vida
El otro día hablábamos sobre la Calidad, sobre el Valor que hay que añadir a todas las cosas que hacemos. Sin añadir calidad no podemos mejorar nuestra posición, no podemos movernos de un lugar hacia un lugar mejor.
Hoy vamos a hablar del Respeto. Sin respeto tampoco podemos pasar del Punto de Vista Actual al Mejor Punto de Vista.
El primer aspecto del respeto se llama Dignidad, el respeto por mi mismo.
El segundo aspecto del respeto es el respeto hacia los demás. El respeto hacia los demás se llama Compasión.
El tercer aspecto del respeto es el respeto hacia la comunidad. El respeto hacia la comunidad se llama Lealtad al grupo.
Tengo que confesar algo: nunca he estado ni he visto un partido de fútbol. Pero hoy te voy a hablar de fútbol. Vivo en una ciudad del norte de España, Pamplona, de unos 200.000 habitantes. En Pamplona hay un equipo de fútbol que juega en la Primera división de la liga española. El equipo se llama Osasuna y es un equipo muy modesto. Todos los años hace esfuerzos sobrehumanos para no descender a segunda división.
Lo que viene a continuación es un recorte de prensa del día 14 de marzo del 2005, es decir, hace nueve meses:
La crisis en Osasuna de Pamplona cada día es más grave y el descenso ronda a la escuadra "rojilla", aunque el técnico Javier Aguirre asume completamente su responsabilidad y asegura que no ha pensado en dejar su cargo. Luego de la goleada 4-0 que les propinó ayer Levante, la mala racha de Osasuna se extendió a once juegos sin conocer el triunfo, pero el "Vasco" aún no piensa "arrojar la toalla" y se considera el único responsable de esta situación. Al término del encuentro, Aguirre indicó que "evidentemente soy el principal culpable de lo que ocurre" y consideró que el partido de este día ha sido el peor que sus pupilos han jugado desde que tomó las riendas de la escuadra navarra. El timonel agregó que además del estado anímico débil que arrastra su equipo, se cae cuando recibe un gol como sucedió ayer, ya que "cuando marcamos antes, aunque también jugamos mal, por lo menos no perdemos, pero si nos marcan, nos vamos abajo". Con este revés, Osasuna cayó a la decimoséptima posición de la tabla general y se quedó con sólo 31 puntos, siete más que Mallorca y Albacete y 11 de ventaja sobre Numancia, equipos que pelearán con los "rojillos" por no descender a la Segunda División.
El entrenador es el mexicano Javier Aguirre, que fue seleccionador nacional de ese país. Aguirre se enfrentó a la crisis cambiando muchas cosas, pero una sobre todas las demás. Comenzó a tratar a sus jugadores con dignidad, haciéndoles sentir que tienen dignidad. Les ha hecho entender que todos son importantes. En Osasuna no hay titulares, todos los jugadores son titulares, todos los jugares pueden salir al terreno de juego en cualquier momento. Si hay una lesión, otro jugador lo sustituirá con el mismo rendimiento y entusiasmo. Tanto si ganan como si pierden, van a por todas. Tanto si juegan en casa, como si juegan en otro estadio, van a por todas. Juegan en bloque. Atacan en bloque y defienden en bloque. Dicen los entendidos, que no dejan espacios para el rival, que cubren todo el terreno de juego. Si van perdiendo, eso es un acicate para luchar mas, de tal forma, que rápidamente le dan la vuelta al marcador. Osasuna no ha perdido este año ningún partido en casa y casi ninguno fuera. La afición se vuelca y los apoya independientemente del resultado, porque la afición sabe que, en cualquier caso, los jugadores se están esforzando al máximo.
Javier Aguirre, el entrenador de Osasuna, aprecia cualquier esfuerzo de cada jugador, por pequeño que sea; les hace ver que sus ideas tienen valor, trata con respeto a todos los miembros de la plantilla, les da seguridad psicológica para que puedan pensar, sentir y crear libremente. Y el rendimiento de un pequeño equipo, con un presupuesto irrisorio comparado con los multimillonarios presupuestos de los grandes, es inmejorable. Para que te hagas una idea, el presupuesto total de Osasuna es menor que la prima de un sólo jugador del Real Madrid, por ejemplo.
Cada uno de los jugadores de Osasuna es el capitán en potencia, se apoyan mutuamente, se desviven unos por otros, trabajan en equipo, sin figuras, sin líderes preestablecidos, todos son líderes en algún momento.
Osasuna es una palabra en lengua vasca que significa "salud, fuerza, vigor". Este año son conscientes de eso.
El primer aspecto del respeto se llama Dignidad, el respeto por mi mismo. La dignidad incluye el derecho a tener mi propio punto de vista sobre las cosas, a cambiarlo sin tener que dar explicaciones y a obrar de tal forma que pueda construir un mundo individual en el que poder vivir. Es un derecho legítimo que garantiza la preservación de mi propia existencia. La dignidad está vinculada a la autoestima y a la autoimagen. También tiene que ver con la capacidad para poner límites a los demás y el derecho a decir "no".
Quizás nunca lo has pensado hasta ahora, pero me gustaría que fueras consciente de que la dignidad personal es un factor determinante en el aprendizaje, La adquisición de nuevas ideas está relacionado con nuestras actitudes básicas, es decir, que nuestra percepción esté abierta o cerrada, que nuestra concentración y atención esté disponible, que tengamos suficiente energía, etc.
Cuando una persona goza de un elevado nivel de dignidad personal es capaz de enfrentarse a los fracasos y a cualquier problema que le sobrevenga. Dispone dentro de sí de la fuerza necesaria para reaccionar buscando la superación de los obstáculos. Es asequible al desaliento prolongado y consigue respuestas mejores que le llevan a un progreso en su madurez y competencia personal. Sin dignidad personal, los golpes que da la vida le quiebran, le paralizan, le hunden, le deprimen.
Dgnidad personal quiere decir tener un gran nivel de responsabilidad, compromiso con las propias decisiones. Sólo se compromete el que tiene confianza en sí mismo, el que cree en su aptitud, ya que encuentra en su interior los recursos requeridos para superar las dificultades inherentes a su compromiso.
Tener dignidad personal es ser autónomo, autosuficiente, seguro de si mismo, capaz de tomar decisiones. Tener dignidad personal es aceptarse a si mismo, encontrarse a gusto con uno mismo.
Dignidad personal es una actitud hacia uno mismo, la actitud de pensar, amar, sentir y comportarse consigo mismo. Es la disposición permanente según la cual nos enfrentamos con nosotros mismos. Es el sistema por el que ordenamos nuestra experiencia refiriéndola a nuestro yo personal.
La dignidad personal no es innata, sino adquirida y se genera a lo largo de las pequeñas decisiones que vamos tomando sobre nosotros mismos. Es el fruto de una larga y permanente secuencia de acciones y pasiones que se van configurando a lo largo de nuestra existencia.
Haz una lista de diez aspectos en los que hoy mismo vas a esforzarte para aumentar el respeto hacia ti mismo:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Año nuevo, vida nueva. Saludos y hasta la semana que viene.
Ricardo Ros
Reflexiones anteriores
Nuestras recomendaciones
http://www.rapidtrainer.com
Música relajante para equilibrar al ser humano. Las culturas chamánicas se encuentran estrechamente vinculadas a la Madre Tierra ya que parten de la base de que es el ser humano el que le pertenece y no al revés. A partir de ese concepto, el hombre debe desarrollar su existencia en un equilibro profundo, que le permitirá vivir en armonía con el medio y con él mismo. Teniendo en cuenta que la música es un instrumento sencillo pero poderoso, que acompaña a la mente en su camino hacia el crecimiento espiritual, hemos concebido este CD como una ayuda para aquellos que deseen iniciarse en la meditación chamánica y suscitar así distintos puntos de reflexión.
Existen cuatro arquetipos en nuestro interior, cuatro sendas, tal como explica Carlos Castaneda en sus libros, que son la senda del guerrero, la senda del sanador, la senda del vidente y la senda del maestro. Los chamanes y sus ritos característicos crean un vínculo con la Madre Tierra, enmarcado en un fuerte equilibrio que nos permite vivir en armonía con el medio y en paz con uno mismo.
http://www.pnlnet.com/tienda/indice08.htm
La mejor cita de la semana: Gustave le Bon
El hombre que pretende obrar guiado sólo por la razón está condenado a obrar muy raramente
publicidad
Revista electrónica ¡CHASQUIDO!
La revista electrónica ¡CHASQUIDO! ha publicado la semana pasada los siguientes artículos:
Día 27 de Diciembre: El Nuevo empresario místico, por Rafael Bravo
Este tipo de místicos empresarios (hombres y mujeres por igual), aun cuando son, fisiológicamente hablando, igual que cualquier otra persona, hay algo que los distingue de los demás. Ese algo es intangible, no lo podemos tocar. Y ese algo radica en el tipo de pensamientos que tienen. Radica en sus concepciones acerca del mundo, en sus "mapas" o creencias acerca de la realidad, o de lo que creen que es la realidad, "su" realidad. Estas personas se distinguen de los demás por que son seres automotivados, autodirigidos y autodidactas
http://www.pnlnet.com/chasq/a/14585
RAFAEL BRAVO PUGA es Master en PNL (Programación Neurolingüística). Socio Fundador y Director de Desarrollo de Capital Humano de la firma de consultoría AC GROUP, ASSEMBLER CONSULTANTS, S.C.
Día 30 de Diciembre: Hogar, dulce hogar, por María Gil
Y que ciertas cosas en principio nada relacionadas con la seguridad son las que en el fondo nos transmiten esa importante sensación de tranquilidad y sosiego, que la mayoría de personas sienten o por lo menos deberían sentir cuando vuelven a casa, tanto si se encuentran con la casa vacía o por el contrario la encuentran repleta de familiares y amigos.
http://www.pnlnet.com/chasq/a/14586
Próximos artículos que se publicarán en ¡Chasquido!:
Día 3 de Enero: Los malentendidos, por Jesús Delgado
Todo malentendido lleva consigo algún tipo de ventaja o peligro, siempre según el caso y el punto de vista desde el que se mire. ¿Esto realmente por qué sucede? ¿Qué es lo que nos lleva a esa falta de comunicación, o a que se de esa comunicación incompleta?
Día 6 de Enero: (La abuela y) las evidencias del éxito del coaching en la empresa, por José L. Menéndez
Cada día salen más a relucir las muestras de la enorme efectividad del desarrollo personal en las empresas a través del Coaching.
Día 9 de Enero: Inducción del trance, un artículo clásico de Jay Haley
Cuando se considera el trance hipnótico como una interacción consistente en que una persona persuade a otra para que haga algo y niegue que lo hace, parece deducirse que la inducción del trance tiene que consistir en pedir a un sujeto que se comporte de esta forma. El hipnotizador ha de ordenarle que haga algo y a la vez pedirle que no lo haga. La naturaleza de la comunicación humana hace posible que el sujeto satisfaga estas solicitudes conflictivas; puede hacer lo que el hipnotizador le pide y al propio tiempo calificar su acción con frases que niegan que es él quien lo hace o incluso que se hace. Así, pues, lo hace pero no lo hace.
Permítasenos describir la inducción de un fenómeno hipnótico de levitación de la mano para simplificar el rico y complejo intercambio que se efectúa entre hipnotizador y sujeto.
Día 12 de Enero: Cómo mejorar nuestras relaciones, por Thomas Fyer
En una relación de pareja como en cualquier otro tipo de relación, es importante saber descifrar y respetar lo que la otra persona nos dice o pretende hacernos comprender, aunque en muchos casos estemos en total desacuerdo.
Día 15 de Enero: El coaching visto desde el budismo, por C. Trungpa
La tarea fundamental de los profesionales de la salud y de los psicoterapeutas en particular es alcanzar la plenitud como seres humanos e inspirarla en las personas necesitadas. Al hablar de ser humano pleno me refiero a alguien que no sólo come, duerme, camina y habla, sino que experimenta cierto estado de atención. Puede parecer muy complejo definir la salud en términos de atención, pero está muy cerca nuestro, podemos experimentarla. La tocamos continuamente en realidad.
Día 18 de Enero:Acostumbrar a nuestros hijos a tomar hábitos, por Karen Turner
Lo primero que debemos tener en cuenta es que cualquier plan que creemos para nuestro hijo debe ser realista, manteniendo los pies en el suelo ofreciéndole unas pautas de acción que les aporten buenos resultados.
Día 21 de Enero: Las células autoconscientes, por N. Levy
Imaginemos que a un individuo se le ofreciera la posibilidad de experi¬mentar una inédita aventura existencial: que todas las células de su organis¬mo se volvieran autoconscientes.
Día 24 de Enero: La hostilidad, por Alicia G. Palacios
En muchas ocasiones a lo largo de nuestra vida, ya sea por una causa u otra, tenemos que enfrentarnos a situaciones de verdadero antagonismo hacia nuestra persona. Ante esto todos procuramos que dichos ataques nos afecten en la menor medida posible.
¿Sabías que la revista ¡Chasquido! es la mayor base de datos sobre PNL en Internet, tanto en español como en cualquier otro idioma? Puedes suscribirte a la revista en la siguiente dirección:
https://www.claveserver.com/suscripciones/suscripcion.php
¿QUIERES PUBLICAR TUS ARTÍCULOS?
¿Crees que tus aportaciones no son importantes? Envíanos tus artículos y podrás comprobar cómo hay muchas personas interesadas en ellos. La revista electrónica ¡Chasquido! es el mejor medio para poner en común tus conocimientos.
Aceptamos artículos sobre Programación Neurolingüística (PNL), coaching, aprendizaje acelerado, hipnosis y materias afines (enfoques cognitivos, psicoterapia breve y psicoterapia sistémica). Los artículos pueden ser trabajos de investigación aplicada, trabajos metodológicos, trabajos teóricos y revisiones. También admitimos descripciones de experiencias de carácter profesional.
El mejor mensaje de autoayuda de la semana: Aplicación
Es mejor una mediana habilidad con aplicación, que mucho talento sin ella
Publicidad
Novedades editoriales
Claves de salud psíquica. Es sorprendente la escasez de datos de los que realmente disponemos sobre el Cosmos. Así, siempre nos ha intrigado la idea de los “agujeros negros”. ¿En qué consisten? ¿Por qué se denominan “negros”? ¿Se podría quedar algún elemento atrapado y entrar en una situación de “no retorno”?
La misma sensación la hemos experimentado cuando nos relacionamos con las personas a través del asesoramiento psicológico. Tras años de contacto directo con “el alma que sufre”, no nos dejamos de sorprender con las miserias y grandezas de las personas y permanentemente se intuyen y vislumbran zonas o “agujeros negros” a los que resulta difícil acceder. Igualmente, nos interpela la pobreza de conocimientos para explicar esos procesos cognitivos. No en vano, durante siglos todo lo relacionado con la salud mental ha estado rodeado de un halo enigmático. Incluso hoy en día es campo abonado para todo tipo de supuestos videntes o gurús que se presentan como solución para cualquier problema que tenga que ver con lo que popularmente se describe como “estar mal de los nervios”.
http://www.pnlnet.com/bibliografia/a/14569
PublicidadLa mejor pregunta breve de la semana.
¿Qué es el estado interruptor?
Respuesta: Se trata de cualquier intervención que produce un cambio de estado y que, por lo tanto, interrumpe un comportamiento presente
Noticias de actualidad:
✔ Primer Congreso Español de PNL, Barcelona, 23, 24 y 25 de Abril de 2006.
La Comisión científica está formada por Vicens Olivé, Carles Porcel y Eduardo Díez, socios fundadores de la Asociación Española de PNL. Durante el Congreso se podrá asistir a talleres de Robert Dilts, John McWhirter y Allan Santos.
Más información en http://www.aepnl.com
Anuncios patrocinados:
➜ Escuela Argentina de PNL y Coaching: En 14 días obtenga su título internacional de PractitionerEn Enero usted podrá formarse en uno de los modelos que revolucionan el mundo de la comunicación y el cambio y además disfrutar de las posibilidades que brinda Buenos Aires. El tipo de cambio es un atractivo adicional para quienes desean sumergirse en esta tecnología.
Inicio: 16 de Enero
info@escueladepnl.com.ar www.escueladepnl.com.ar
PNL Fácil. Ramiro J. Álvarez: Estado de conciencia
"Durante el estado hipnótico se accede a una singular condición de conciencia que recibe el nombre de trance y que se caracteriza por un modo peculiar de enfocar la atención hacia un ensimismamiento en los propios procesos psíquicos pero sin perder el contacto con el mundo circundante"
Publicidad
